Някои хора са естествени социални пеперуди, но не всички. Живеем в свят на екстроверти, така че ако не сте вие, ето как да бъдете по-социални.
Личностите са сложни. Има един възрастов дебат, който все още бушува за това, как някой всъщност получава своята личност. Било ли е биологично? Нашите личности са в нашите гени? Или нещо, което се обобщава в нас? Или може би и двете?
Това е сложен въпрос. Ако кажете, че това е генетично, тогава защо няма семейства само изпълнени с интроверт или само екстроверт? Но ако това е научено поведение, тогава защо има черни овце в семейства … знаете ли, тези, които не се вписват с останалите? Това е мистерия.
Но независимо от това дали нашата личност е най-вече природа или подхранване, едно е сигурно - ние всички трябва да сме около хора до известна степен. Някои имат нужда от социално взаимодействие повече от други, но ние всички се нуждаем от това. Изследванията дори са доказали това.
Защо някои хора не са социални
Ако човек не е естествено социално, това може да ги накара да се чувстват като изпаднали. Помниш ли гимназията? Популярните обикновено са по-социални. И тези, които не са имали много приятели, понякога са останали незабелязани. Това не е непременно лошо нещо - просто е това, което е.
Но нека да разгледаме защо някои хора не са социални.
# 1 Те са интроверт. Интроверите се чувстват по-заредени и енергични, когато прекарват време сами. Около другите хора ги изтощава. Така че, има смисъл, че интроверите ще бъдат по-малко социални. Те се чувстват по-добре по този начин. [Прочетете: Интроверти срещу екстроверти - от коя страна сте?]
# 2 Те са срамежливи. Сега, интроверните и срамежливите не са непременно същите неща *, въпреки че те могат да бъдат свързани *. Можете да бъдете интровертен, но не срамежлив. Срамежливите хора се страхуват от социално взаимодействие. Следователно, те са склонни да се отдръпват от хората * не е предназначена за игра.
# 3 Те нямат достатъчно добри приятели. Някой може да е екстроверт * или социално интроверт *, но по някаква причина те не са направили достатъчно добри приятели, за да бъдат социални. Може да е временно или просто да е резултат от обстоятелства. [Прочетете: 18 проницателни причини, поради които нямате приятели]
# 4 Работата им ги изолира. Може би те работят в офис сграда и има само двама други с тях. По-трудно е да се правите приятели, когато работата ви е естествено изолираща.
# 5 Те се преместват в нова област. Всеки, който се е преместил, знае, че е трудно да се започне отначало и да се създаде нова група от приятели - дори ако сте екстроверт. Така че може би току-що сте се преместили и просто не сте имали възможност да разширите социалния си кръг. [Прочетете: Как да управлявате кариерата си, социалния си живот и датирането си за запознанства]
# 6 Те са депресирани. Когато някой е клинично депресиран, естествено ги кара да не искат да общуват. Това може да бъде комбинация от фактори на мозъчната химия и / или житейски обстоятелства.
# 7 Те чакат хората да се свържат с тях. Ако някой е интровертранс, те естествено не са тези, които да се обаждат на хора и да ги помолят да ударят баровете. Те може да кажат "да", ако някой ги попита, но може би не са инициатор. Дори един екстроверт може и да не е много от социалния инициатор.
Как да бъдем по-социални - 12 съвета за увеличаване на социалния ви кръг
Независимо от причината да не сте социални, решихте, че искате да знаете как да бъдете по-социални! Страхотен! Понякога може да е разочароващо или преобладаващо, но не трябва да бъде. Ако следвате тези съвети, няма да имате никакви проблеми.
# 1 Задайте малки цели. Ако сте изключително интровертен или срамежлив, тогава само мисълта да се осмелите да направите нови приятели - или да се разхождате с тези, които имате - може да изглежда малко поразителна. Така че, започнете малко. Решете определена социална активност, която изглежда приемлива за вас, и след това се захващайте от там. [Прочети: Как да намерите хора, които мислят като вас]
# 2 Правете разговор с непознати. Това може да е абсолютно ужасяващо за някои хора. Но познайте какво? Повечето хора са хубави и те няма да ви отхапят главата.
Започнете с нещо просто: "Уау, това е толкова красив ден, нали?" Колкото повече го правите, толкова по-лесно ще получите. Така че, ако искате да знаете как да бъдете по-социални, това е добър навик да опитате.
# 3 Присъединете се към клуб. Няма значение какъв клуб, но просто се присъединете към какъвто и да е вид, който ви интересува. Може би искате да продължите кариерата си, така че помислете за присъединяване към Ротари клуба. Или ако обичате туризъм, се присъединете към клуб по туризъм. Ако го направите, не само ще бъдете в социална ситуация, но ще направите нещо, което ви харесва или ще бъде от полза за вашето бъдеще.
# 4 Проучете екстроверти. Екстраверите определено могат да ви опишат как да бъдете по-социални. Вероятно знаете някои екстроверти. Може би те са вашите членове на семейството, вашите колеги или дори някои от вашите приятели.
Какво правят, за да станат по-социални от теб? Щом разберете това, копирайте това, което правят. [Прочетете: Изходящ интроверт - нали? 12 Знаете, че сте сложен амбитр]
# 5 Визуализиране. Това може да звучи приятно, но много научни изследвания са доказали силата на визуализацията.Подсъзнанието не знае разликата между фантазия и реалност. Така че, визуализирайте себе си като социални и се наслаждавайте, и в крайна сметка това ще стане вашият истински живот.
# 6 Намерете хоби. Добре, като намерите хоби, искам да кажа, че не е направено в изолация като четене на книга или плетене. Намерете хоби, което изисква други хора. Например, обичате ли да играете баскетбол? Присъединете се към екип от вътрешни лица! Направете всичко, което да ви хареса, а след това се присъединете към други, които обичат да го правят. [Прочетете: 12 бързи съвета за добавяне на повече приятели към социалния ви кръг]
# 7 Вземете класове. Докато избирате класове може да звучи като странен съвет за това как да бъдете по-социални, това наистина може да помогне. Може би не сте завършили колеж. Ако не, няма време като настоящето. Говорете със съучениците си и се свържете с тях, когато правите груповите си проекти.
Дори и да не искате да се връщате в училище, винаги можете да изберете класа за готвене или изкуство. Каквото ви е интересно, излезте и научете повече. Гарантирам, че ще срещнете съмишленици. [Прочети: Пътеводител за флиртуването на хората в социално неудобното лице]
# 8 Не отхвърляйте социалните дейности. Понякога интровертите или срамежливите хора се запитват от други хора, за да общуват, но те отхвърлят поканите. Не правете това!
Винаги можете да отделите време само да четете тази книга по друг начин. Така че, уверете се, че започвате да казвате "да" колкото е възможно по-често, когато някой ви моли да излезете.
# 9 Достигни до приятелите си и направете планове. Отново, това може да не ви е удобно, особено ако сте интровертирани. Но предизвикайте себе си да излезете от вашата зона за комфорт.
Вземете телефона и напишете свой приятел и отидете на щастлив час. Или хванете филм. Няма значение какво правите, всичко, което има значение е, че започвате да се протягате.
# 10 Говорете с колегите си. За нас е много лесно да влезем в офиса, да вършим работата си и да се приберем вкъщи. Но не игнорирайте колегите си. Те може да са наистина готини, ако просто поемете инициативата и започнете да говорите с тях. Тогава не само ще бъдете по-социални на работа, може да започнете да виси, когато не сте на работа също.
# 11 Опитайте някои уеб сайтове или приложения. Има сайтове там, като Meetup.com, които ще ви свържат с хора с ума си. Независимо дали става дума за духовна група или женска предприемачка, може да се срещнете с хора и да излезете от къщата, за да сте по-социални, когато проверявате тези сайтове. [Прочетете: Как да направите истински приятели извън вашата социална мрежа]
# 12 Опитайте приложение за запознанства. Дори и да не търсите дата или да се ангажирате романтично, понякога можете да използвате атрибут за запознанства или уеб сайт като много риби, за да се срещнете с нови хора. Той те измъква от къщата и никога не знаеш кой можеш да срещнеш!
[Прочети: Как да направите нови приятели като възрастен - 15 начина да направите това правилно]
Ако искате да знаете как да бъдете по-социални, тези съвети със сигурност ще ви помогнат. Така че, става въпрос само за излизане от вашата комфортна зона, което не е толкова трудно, ако само си помислите за това!
