Не всеки се роди социална пеперуда, но понякога се научава как да бъдем социални е необходимо за живота. Ето как можете да излезете от черупката си.
Някои хора са просто естествено чудесни в това, че са социални. Те се радват на това. Те се радват да бъдат навън и да опознават нови хора в нови ситуации. И много други обаче не знаят как да бъдат социални и всъщност абсолютно мразят да бъдат социални. Те не обичат да говорят с нови хора и предпочитат да седят вътре цял ден.
Това обаче не винаги е възможно. Никой не може просто да седи вътре цял ден и да избягва общуването завинаги. Повярвай ми, опитах се. Понякога справянето с хората е прекалено изтощително и от време на време става огромно. Но има и моменти, когато е от съществено значение.
Защо някои хора мразят социализирането
Може да изглежда странно, че някои хора не искат да излизат и просто да се срещат с нови хора. Или просто говорете с приятели! Тъй като да, дори и да висиш с приятелите си, се счита за социализиране. Защо някои хора мразят дори да са с приятелите си?
Истината е, че просто изчерпва някои хора. Интроверсираните хора имат тенденция да се уморяват, като трябва да взаимодействат с другите. Така че не е задължително някои хора да мразят социализирането, то е, че те ненавиждат, че се изтощават толкова лесно. [Прочети: Социална тревога за социалната пеперуда - Как да бъдем по-малко неудобни]
Причини може да е необходимо да сте социални
Преди да започнем да се научаваме как да бъдем социални, може би се чудите защо "?" Социализирането е полезно за редица ситуации и тук са най-често срещаните:
# 1 Интервю за работа. Интервютата за работа изискват основно да сте социални. Ако влезете в интервю и в общи линии изглеждате, че не искате да говорите с никого, те няма да искат да ви наемат - особено ако задачата ви изисква да взаимодействате с други хора. Следователно, да знаете как да бъдете социални в тази ситуация е от решаващо значение, ако искате да получите тази работа.
# 2 Семейни събирания. Сега, ако семейството ви познава и знае, че не сте най-социалните хора, те може да са наред с това, че прескочите рано. Ако обаче семейството ви почти изисква да сте там - или ще се ядосат, ако се скриете някъде - трябва да сте в състояние да общувате, за да сте сигурни, че няма да започнете никакви конфликти. [Прочетете: 13 предимства на социалната пеперуда, която е изходяща и приятелска]
# 3 Работни събития. Това е голямо. Ако не сте социални събития на работа или се държите така, сякаш мразите, че сте там, хората ще започнат да забелязват и няма да изглеждат добре. То дори може да ви попречи да се движите в компанията или да получите тази промоция.
# 4 училище. Училището е глупаво. Всички знаем това, но всички знаем, че от време на време трябва да сте социални в училище. Вашите оценки биха могли да пострадат, ако не желаете да говорите с други хора и да участвате в клас.
# 5 Работа в мрежа. Едно от най-хубавите неща, които можете да направите за кариерата си - независимо каква работа имате - е да свържете мрежата. Опознаването на хората може да открие връзки, които никога не бихте имали, и трябва да сте социални, за да направите това. [Прочети: Как да свържете мрежата на парти като истинска социална пеперуда]
Как да бъдете социални, когато го мразите
Няма съмнение, че всъщност трябва да сте социални от време на време. Но ако го мразите, ще откриете, че е трудно да сте социални и да изглеждате така, сякаш искате да сте някъде.
Може да сте социални, но ще бъде очевидно, че го мразите. С известна практика ще изглежда, че наистина обичате да общувате. Ето някои съвети как да бъдете социални, когато мразите всъщност около други хора. [Прочети: Как да бъдем по-социални - 19 начина за истинска връзка с другите]
# 1 Отпуснете се. Трябва да се успокоите. Знам колко трудно е това, което трябва да направите, когато сте принудени да направите нещо, което абсолютно мразите, но е от съществено значение да се натъкнете, както всъщност искате да сте там. Отделете малко време, за да се подготвите психически, като си поемате няколко дъха и успокоявате настроението си.
# 2 Намерете "щастливо място". Помислете за щастливо място. Това може да звучи клише, но трябва да се почувствате добре, преди да можете да отидете и да общувате с хора. Това ще ви помогне да постигнете позитивен начин на мислене и това дори ще направи социализирането много по-малко болезнено. [Прочетете: 12 бързи съвета за добавяне на още хора към вашия социален кръг]
# 3 Запомни какво е за. Ти си социализираш по някаква причина. Може би е така, за да можете да получите промоцията, която сте били след години, и може би е просто да поддържа приятелства с хора, които са важни за вас. Въпреки че може да не искате винаги да правите това, което правите, това е причина. Спомняйки си за това, може да се улесни.
# 4 Избягвайте конкретни хора, които затрудняват това. Ако искате да знаете как да бъдете социални, въпреки че го мразите, избягването на определени хора и ситуации, които го влошават, ще ви направят много по-лесно. Ще можете да поддържате позитивен начин на мислене, ако не сте затънали от негативните неща, които мразите от общуването.
# 5 Вземете паузи от социализирането. Ако трябва да излезете навън и да останете сами за малко, направете го. Всичко, което ще ви помогне да декомпресирате от общуването - дори и само за една минута - ще ви помогне да общувате по-добре.Колкото повече можете да се възстановите, толкова по-добре ще бъдете в социализацията.
# 6 Не обръщайте много обратно към гърба. Не се съгласявайте да ходите на различни събития през целия уикенд. Това е толкова лоша идея - особено ако мразите социализирането. Ще бъдете прекалено изтощени и ще бъде почти невъзможно да се социализирате така, както изглежда, че всъщност искате да сте там.
# 7 Придържайте се с приятел. Ако имате приятел на социална пеперуда, донесете ги заедно с вас! Това ви позволява да се отпуснете и да ги оставяте да се възползват от царуването. Това също ви кара да изглеждате така, сякаш сте много по-социални от вас - което е огромен бонус.
# 8 Правете повече общуване. Ако мразите социализирането, единственото нещо, което ще го направи по-добре, е да имате по-положителен опит да го направите. Следователно, трябва да излезете и да общувате повече, за да получите как да го направите по правилния начин. Очевидно трябва да се уверите, че не го правите твърде често, но достатъчно, за да свикнете с него. [Прочетете: 10 мотивационни съвета-n-трикове за интроверти и срамежливи хора]
# 9 Отидете на познато място. Да бъдеш някъде, който ти харесва, може да ти помогне да се чувстваш по-малко омраза към общуването. Когато всъщност се намирате на място, което ви носи щастие - дори ако други хора са наблизо и вие го мразите - това ще улесни ума ви и ще направи много по-лесно да общувате с другите.
# 10 Уверете се, че сте добре отпочинали предварително. Не влизайте в голямо събитие, което вече е уморено. Ако мразите социализирането, вероятно това е, защото е много изтощаващо за вас. Следователно, трябва да се уверите, че сте добре отпочинали, така че не просто да се откачите и да се справяте с лекота.
[Прочетете: Лесни съвети за запознанства за интроверти - 19 съвета и трикове, които наистина работят]
Социализирането е наистина лесно за някои хора, които имат естествен подарък за него. Други трябва да работят усилено, за да стигнат дори до социализирането, защото просто го мразят толкова много. Тези съвети за това как да бъдат социални ще направят това по-малко обезсърчително за нула време.
