Всички ние имаме времена, когато не се чувстваме чудесно за себе си. Ако се мъчите да се чувствате уверени всеки ден, ето как да се почувствате красиви.
Никой не се чувства добре за себе си през цялото време. Дори и най-красивите, талантливи хора в света имат дни, когато се чувстват като глупости. Точно как сме като хората. Като се има предвид това, със сигурност има начини да се научите да се чувствате красиви въпреки несигурността си.
Защото всички ние имаме несигурност. Никой човек не е безупречен и дори и да беше, те все още биха били несигурни относно факта, че те са единственият безупречен човек, който съществува. Вижте проблема? Винаги има нещо. Винаги ще се чувствате зле за нещо и понякога тези малки несигурности стават магнетизирани в умовете ни и не се чувстваме красиви.
Значението на доверието
Всеки трябва да има доверие в себе си, ако иска да живее щастлив живот. Всичко е наред, ако не ви харесват някои части от себе си, стига да сте уверени в себе си като цяло.
Доверието може да бъде наистина, наистина важно за поддържането на взаимоотношения, напредване във вашата кариера и усещане за страхотно ежедневие. Без доверие хората откриват, че справянето с ежедневния живот е трудно и непримиримо. Така че, ако нямате доверие, научете се как да го спечелите. [Прочетете: Как да изградите увереност и да осъзнаете, че си струва]
Как да се чувствате красиви дори и в най-лошите си дни
Заслужавате да се чувствате добре за себе си. Вие заслужавате щастие и за да получите това, трябва да се чувствате като сте красиви. Защото си. Без значение какво се случва в живота ви, ето как да се почувствате красиви.
# 1 Не гледайте в огледалото. Защото красивата няма нищо общо с това, което изглеждаш. Точно така, казах. Тя има всичко общо с това как се чувстваш за себе си и това изключва външния ви вид. Пробиването на всичките ви недостатъци пред огледалото само ви поставя в негативен начин на мислене, че няма да ви е полезно. [Прочетете: 15 тайни тайни, за да се чувствате по-добре за себе си]
# 2 Направете списък на вашите положителни качества. И не спирайте, докато не стигнете най-малко 20 неща. Може да мислите, че звучи като много, особено ако не се чувствате прекалено добре за себе си, но ако искате да знаете как да се чувствате красиви, това е необходимо. Ще забележите, че има много повече, което е красиво за вас, отколкото първоначално си помислихте.
# 3 Направете списък на това, което не ви харесва. Това е така, за да можете да го сравните с вашите големи качества. Шансовете са, че се фиксираш върху много малък списък от отрицателни неща и дори не обръщаш внимание на големия си списък с велики неща. Виждайки колко по-позитивни са, ще ви помогнат да се почувствате красиви за нула време.
# 4 Носете нещо, което се чувствате чудесно. Забележете, че казах Усещам добре в и не виж добре в. Да бъдеш комфортен и в нещо, което те кара да се чувстваш красиво не означава непременно да се обличаш в нещо, което ти виж най-доброто в себе си. Чувствате се чудесно за себе си и се чувствате уверени, че ще ви накара да се почувствате красиви [Прочетете: Как да изглеждате секси, без да се опитвате]
5. Правете нещо, което обичате. Когато сте щастливи и във вашия елемент, винаги ще се чувствате по-добре за себе си. Правейки нещо, което ви вълнува и може да ви разсее от отрицателните ви чувства, със сигурност ще ви помогне да се почувствате красиви.
# 6 Слушайте щастлива, оптимистична музика. Понякога това е просто настроението ви, което ви слага надолу. Да бъдеш щастлив, помага да се чувстваш по-добре за себе си. Когато сте в негативен начин на мислене, вашите мисли автоматично ще отговорят на най-лошото против вас. [Прочетете: 40 забавни и оптимистични песни, за да се почувствате щастливи]
# 7 Говорете с хората, които обичате. Говорейки с хора, които наистина ви интересуват, ще ви помогнат да се почувствате по-добре като цяло. Отварянето на тези хора също ще ви помогне да видите, че имате повече начин да се чувствате красиво, отколкото осъзнавате. Кажете им вашите притеснения и те ще ви покажат колко много трябва да обичате за себе си.
# 8 Усмихнете се още. Лесно можете да подмамите ума си да бъдете щастливи и да се обичате само като се усмихвате повече. Когато мозъкът ти мисли, че си щастлив, всъщност ще започнеш да бъдеш по-щастлив и това ще ти помогне да се чувстваш по-добре за себе си. [Прочетете: Как да се усмихвате по-често и да промените живота си]
# 9 Фиксирайте стойката си. Да, позата има много общо с това как се чувстваме за себе си. Постоянно с лоша стойка може да ви накара да се чувствате тъжни, отрицателни и изтощени от енергия. Седни направо, издърпайте раменете си и се уверете, че наистина ще спечелите.
# 10 Накарайте някой друг да се чувства красив. Голямото нещо за красотата е, че е навсякъде. Показването на някой друг, защо са красиви, може да ви помогне да видите същите невероятни качества в себе си, когато обикновено сте слепи за тях.
# 11 Фокусирайте се върху здравето си. Вместо да се притеснявате толкова много за чувството като теб виж добро, фокусирайте се върху чувството за добро. Яжте добре, дайте сън, от който наистина се нуждаете, и поддържайте здравословен живот и ще забележите колко по-красиви се чувствате. [Прочетете: 6 здрави летни тенденции и какво могат да направят за вас]
# 12 Получете малко упражнения. Ако наистина искате да знаете как да се чувствате красиви, отидете в салона и наистина се потни.Знам, че може да не мислите, че това обикновено е красиво, но всички ендорфини ще ви помогнат да се чувствате по-добре и когато тренирате, ще започнете да виждате някои големи промени в тялото и мисленето си.
# 13 Вземи творчески. В днешно време не са достатъчно креативни и това е жалко. Ако чувствате себе си, създайте нещо красиво. Когато правите нещо на ръка, това ви кара да се чувствате много по-добре и толкова по-полезно, отколкото си представите.
# 14 Изключете отрицателните мисли ASAP. Знаейки как да се чувствате красиво означава също така да знаете как да пренебрегвате и да изключвате тези негативни мисли. Ние всички ги имаме. Разликата между щастливи хора и тези, които са изпаднали в несигурност, е това, което правим с тях.
Игнорирай ги. Изключете ги. Не позволявайте тези негативни мисли да навлязат в дълбините на ума ви. Когато го направите достатъчно, умът ви автоматично започва да филтрира негативните и да създава повече място за положителните. [Прочети: Как да спрем отрицателните мисли, които ви свалят]
# 15 Разберете, че сте 100% уникални и никой не може да бъде всичко, което сте вие. Ако наистина искате да се научите как да се чувствате красиви, трябва да започнете да виждате себе си като единствен. Никой друг няма да бъде уникалната комбинация от всичко, което си. Тази уникалност и индивидуалност са това, което те прави изключително красива.
[Прочетете: 20 малки стъпки, за да се чувствате по-добре за себе си]
Знаейки как да се чувствате красива има толкова много по-малко общо с външния ви вид, отколкото с психологическото ви състояние. Всичко е за да бъдете щастливи с това, което сте. Ако обичате себе си, винаги ще се чувствате красиви.
