Как да забравите един човек и да го изтриете от паметта си за добро

Съдържание:

Как да забравите един човек и да го изтриете от паметта си за добро
Как да забравите един човек и да го изтриете от паметта си за добро

Видео: Как да забравите един човек и да го изтриете от паметта си за добро

Видео: Как да забравите един човек и да го изтриете от паметта си за добро
Видео: 1). "Молись, да не замолись". Проповедь схиархимандрита Зосимы (Сокур). Никольское 2024, Март
Anonim

Преминаването към него вероятно не е лесно. Ето защо да знаеш как да забравиш човек може да ти помогне да продължиш и да намериш себе си някой по-добър.

Всички ние имаме един - или много повече от един - човек, който като че ли просто е останал в ума ни. Сякаш лицето му е вкопано в черепите и не можем да спрем да мислим за него. Това е дори по-вероятно, ако току-що сте преминали през гаден раздяла и искате да знаете как да забравите човек.

Изглежда, че колкото повече искаме да ги забравим, толкова по-силни са тези спомени. Не само това е наистина досадно, но и процесът на движение продължава по-дълго.

Забравя ли някой наистина най-добрата идея?

Мнозина смятат, че идеята да забравите някого не е здравословна, защото просто ги забива отново и отново, докато не могат да останат под повърхността. Но това просто не е вярно.

Само защото забравяте за един човек, не означава, че сте под прикритие на неприязън или вредни чувства. Това просто означава, че избирате да оставите тази част от паметта си да си отиде. [Прочетете: 15 много ефективни правила, за да забравите някого, когото някога сте се грижили]

Как да забравите човек, с когото току-що сте се разделили

Всъщност няма значение дали се разделихте вчера или преди три години. Ако искате да се отървете от преследващото му лице, ние имаме точно това, от което се нуждаете. Не забравяйте, че тези неща отнемат време, но ако вложите работата, той няма да бъде нищо повече от име за вас.

# 1 Решете някои чувства. Все още имаш много силни чувства към него. Това е ясно. Ако наистина искате да разберете как да забравите един човек, трябва да разрешите тези чувства. Копайте дълбоко в себе си и разберете как наистина се чувствате. Тогава остави тези чувства да вървят.

# 2 Запомни добри времена. Знам, че изглежда контрапродуктивно, но ме чуй. Трябва да признаете, че не всичко е лошо. Ако просто го нарисувате в отрицателна светлина, ще се окажете с негодувание към него.

Тази емоция е толкова силна, че може да го отпечата в ума си завинаги. Ще започнете да се оплаквате от това, че той ви съсипва живота, вместо да ви крещи за това, как не можете да забравите за него. Така че помнете добрите неща, които направи за вас. [Прочети: Защо вашият бивш все още се появява в ума ви от време на време]

3 Помислете за токсичността, която е донесъл в живота ви. Сега е добре да помислите отново за всички лоши неща. Колкото повече ви е лошо, толкова по-лесно ще бъде да приемете, че нямате нужда от него в живота си. Може дори да изгубите тези силни чувства и когато това се случи, това е така, сякаш никога не е бил част от вашия живот.

# 4 Пуснете нещата си. Искам да кажа. Всички тениски, пуловери, шапки или предмети, които е оставил или са ви дали, трябва да тръгнат. Не можеш да забравиш някого, когато има постоянни напомняния за него. Можете или да ги дарите, да ги върнете или да ги изхвърлите.

# 5 Отърви се от снимките. Още веднъж нямате нужда от напомнянията, че той е бил в живота ви. Това няма да направи забравянето му по-лесно. Изтрийте всички снимки от него и вас от телефона си и изхвърлете всички, които сте отпечатали. В живота ви няма да има място за тези напомняния. [Прочети: Трябва ли да запазите или да изхвърлите стари любовни писма и снимки?]

# 6 Изтрийте цялата информация за връзка - включително социалните медии. Това е вярно. Всеки начин, по който можеш да се свържеш с него. Трябва да се отървете от това. Не само името му на телефона и в социалната ви награда ще ви напомня за него, ще ви изкуши. И ако имате достъп да се свържете с него, няма да можете да го забравите.

# 7 Остани зает. Разсейването наистина е най-добрият начин да се научите как да забравите човек. Колкото по-зает сте, толкова по-малко време трябва да мислите за него. Ако се съсредоточите върху работата, училището или приятелите си и се потопите в хобитата си отново, ще го забравите за нула време.

# 8 Помолете приятелите си да не говорят за него. Ако го отведат, как можеш да го забравиш? Кажи им, че сте готови с него и просто искате да го забравите. След това обяснете, че никога не искате те да говорят за него - без значение какво. Обикновено те ще разберат и ще се съобразяват с вашите искания.

# 9 Нека съжаляваме. Има толкова много неща, които всички бихме искали да сме направили. Тези съжаления ни карат да задържаме моменти и хора като теб не биха повярвали. Независимо от случилото се, което ви накара да го забравите, трябва да го пуснете. Трябва да изключите всякакви съжаления, да приемете сегашното си положение и да продължите. [Прочетете: 5 основни урока по живота, които можете да научите от съжаление]

# 10 Не задържайте никакви негативни чувства към него. Още веднъж, това е супер опасно. Отрицателността е много силна - по-силна от позитивността в повечето случаи. Колкото повече омраза и гняв държите около него, толкова по-трудно ще бъде да го забравите. Така че помислете за тези чувства и се ангажирайте да ги пуснете.

# 11 Помислете за всичко, което имате около вас. Когато сме разстроени и изчезнали от някого, лесно е да мислиш, че това е всичко, което имаш в живота - тази празнота. Но това не е вярно. Колкото повече обръщате внимание на света около вас, толкова повече ще видите, че той е толкова малка част от живота ви. Пусни го.

# 12 Бъдете благодарни за живота си. Отново, всички ние правим грешката да мислим, че сегашната ни тревога е всичко, което ще имаме в живота.Имате много повече. Благодарение на останалите неща, които все още имате, това е добро и забавно, може да ви помогне да го забравите.

# 13 Запомни защо нещата не се развиват. Помислете защо искате да го забравите на първо място. Какво стана, за да стигнеш до този момент? Не винаги е добре да мислите за разпадане или лоша ситуация, но да си спомните защо двамата не трябва да сте в живота на другия, ще ви помогне да се ангажирате да забравите за него. [Прочетете: 14 често срещани причини, поради които връзките се провалят толкова често]

# 14 Избягвайте места, които посещава. Знаеш точно къде отива. Знаеш, че го правиш. Избягвайте ги като чумата. Не казвам, че никога не можеш да отидеш в ресторанта, който и двамата обичаш. Просто казвам, ако сте почти сигурни, че ще бъде там, когато искате да отидете, изберете някъде другаде, за да отидете онази нощ.

# 15 Не забравяйте, че вратата му може да е затворена, но има безкрайни отворени. Това не е краят на света. Имате много повече да очаквате с нетърпение и да го поставите в миналото си, ще ви помогне да стигнете дотам. Не мислете за него като пречка. Помислете за него като за странична улица, с която се скитахте, преди да се върнете на главния път.

[Прочетете 11 стъпки, които трябва да предприемете, за да забравите някой]

Ако искате да разберете как да забравите един човек, трябва да погледнете вътре в себе си, да се доближавате до мира със собствените си чувства, а след това да прокарате негативните мисли за него. Само тогава наистина можеш да го забравиш.

Препоръчано: