Ние всички правим грешки. Ако сте изневерили, няма връщане назад, но това е начинът да си простите за измама и да се поучите от грешките си.
Веднъж измамник, винаги измамник. Чували сте тази фраза, искам да кажа, всички сме чули тази фраза. Но честно казано, това не е вярно. Разбира се, има хора, които мамят всеки път, когато имат шанс, само защото са възбудени и има възможност да ги хванат. Вече съм излъгал. Това не беше, защото бях опортюнист, защото бях нещастен в отношенията си. Ако сте измамили, това е начинът да си простите за измама.
Как да се простиш за измама
Дали ще се почувствате гадно да мамят? Абсолютно, особено когато кажете на партньора си. Но слушай, всичко е наред. Искам да кажа, не казвам, че е добре да мамят, защото не е, но го направихте. Така че, сега, когато е свършено, е време да се откажем от вината.
Не можете да се придържате към тази вина, докато не умрете, трябва да простите на себе си за измама. Ако не го направите, няма да можете да растат и да влезете в друга връзка. Аз простих и наистина погледнах защо изневерих. По този начин знаех какво трябва да работя.
Време е да се освободим. Не е нужно да се наричате измамник.
# 1 Приемете това, което сте направили. Добре, така че измами. Не е най-доброто, което можеш да направиш във вторник, но го направи. Сега приемате това, което сте направили. Отворете си, "изневерих". [Прочети: 16 мощни тайни за самоусъвършенстване]
# 2 Не отричай, докато не умреш. Ако партньорът ви е подозрителен, не издърпайте картата "отричай до смърт". Мислех, че искаш да си простиш? Е, не можете да лъжете партньора си, ако това е така.
Просто не можеш да си простиш, докато играеш глупаво с партньора си. Просто го признай. Слушай, измами си, така че каквото и да се случи, добре, не можеш да се изненадаш.
# 3 Не се демонизирайте. Отново ви изневерих, знам. Вие също не сте лош човек. Ако това беше така, щях да бъда дявол. Грешки се случват, така че не е нужно да приемате това като нещо толкова зло, не можете да живеете със себе си. Разбирането как да се простиш за измама означава, че пускаш идеята, че си ужасно човешко същество. Ще направиш грешки, това е живот.
# 4 Защо мамихте? Защо наистина мамихте? Вече знаете отговора, имате го дълбоко в себе си, трябва да приемете истината.
Ако не сте в партньор, тогава знаете какво трябва да направите. Прощавайки себе си означава да вършиш правилното. Това не означава, че няма да навреди на вас или на другия човек, но това е, което трябва да се направи. [Прочетете: Защо хората в щастливи отношения все още мамят?]
# 5 Какво искате? Сега, какво наистина искаш от живота си? Искате ли да бъдете с партньора си? Ако това е така и искате да сте виновни, признайте това, което сте направили, и после вижте дали те са готови да работят с вас.
Ако не искате повече да бъдете с партньора си, добре, признайте това, което сте направили, и след това предприемете необходимите стъпки, за да продължите. Така или иначе, това е, което трябва да направите, за да си простите. [Прочети: Практическите начини за възстановяване на доверието след като сте измамили]
# 6 Не очаквайте партньора ви да ви прости. Не очаквайте нищо. Знам, че вероятно мислите, като приемете това, което сте направили, имате право, че вашият партньор ви прощава. Но те не ви дължат лайна.
Не е нужно да ви прощават, те не трябва да поддържат връзка с вас, те не трябва да ви утешават, докато се чувствате емоционално. Не трябва да признавате това, което сте направили, за да бъдете оправдани.
# 7 Не правете оправдания за себе си. О, бях принуден да спя с нея, тя сграбчи ръката ми в бара и ме дръпна в банята, бях беззащитна. Да, да, и ти случайно падна и в нея. Дай ми почивка.
Слушай, ако искаш, имаш извинение за всичко. Така че, е време да израснеш и да се освободиш от куцовите извинения. [Прочетете: 7 причини, поради които играещата жертва прави живота ви по-лош]
# 8 Потвърдете безсмислеността на вашите оправдания. Оправданията всъщност не ви помагат. Разбира се, имаш причина, поради която си изневерил, може би някакво раздразнение, но всичко, което прави, е да те покрие, докато не изневеряваш отново. Трябва да признаете факта, че вашите оправдания са просто глупости и ако искате да простите на себе си, отрежете глупостите.
# 9 Няма повече самонаказание. Самонаказанието не означава, че спрете да измамите. Ако сте яли поничка и се наказвате, като не ядете на следващия ден, вие не правите нищо. Ако не друго, ще станете още по-гладен. Получаваш ли къде отивам с това?
Предотвратявайки ви да мастурбирате деня, след като изневерите, не означава нищо. Вие всъщност избягвате коренния проблем на нуждата ви да мамят. [Прочетете: 15 начина да откриете себелюбието и щастието]
# 10 Фокусирайте се върху изучаването от грешките си. Ако се чувствате виновни след измама, е време да се опитате да научите от грешките си. Това няма да е лесно. Ще трябва да седнете със себе си и да започнете да разбирате себе си с това, което правите.Историята не се повтаря, а хората повторяват историята.
[Прочети: Само веднъж изневеряваш - Трябва ли да кажеш или трябва просто да млъкнеш?]
Само защото сте измамили, това не означава, че ще изневерите отново. Съсредоточете се върху изучаването от грешката си и себе си прошка естествено се случва.
