Да се научиш да превъзмогваш бившия си никога не е лесно. И понякога може да отнеме години, за да преодолее неуспешна романтика. Но малко помощ и фокус може да ви помогне да извършите дълъг път. Разберете как да преодолеете бившия си човек и да се дръпнете заедно след сърдечен удар.
Как да стигна до бившия си
Казано е, че е по-добре да се отдръпнеш от разкъсаните парчета от миналото, отколкото да се опиташ да го вдигнеш, защото само ще отрежеш пръстите си.
Но това не е толкова лесно, а чувството на отчаяние се влошава всеки път, когато мислите за това, когато става дума за преодоляване на бившия ви.
Защо боли да си спомните стария си пламък? Защо очите ви замъгляват всеки път, когато видите стара карта от бившия си или си спомняте щастлив момент от миналото?
Вие се усмихвате слабо, когато си спомняте един смешен инцидент, но дори и усмивката изглежда изсмуква цялото ти щастие. Понякога не можеш да не се чувстваш така, сякаш си изгубен в яма на скръб и вина.
Твоят бивш и чувствата вътре
Дълбоко в себе си бихте искали да сте променили няколко неща в миналото си, бихте искали да сте дали на бившия си бивш престой, да искате толкова много промени … Сега всичко е виновна, или това си казвате сами. Дори и най-лошото, което ви е направил бившият ви, когато сте били заедно, е простено и вие убеждавате себе си, че всичко е виновен.
Казвате си, че сте направили всички грешки и вие живеете в разкаяние и вина. Вие се разпадате на прах в себе си, размишлявате през всички лоши времена в миналото си и вие го оправдавате, като си казвате, че бихте могли да промените всичко.
Мразя ли бившия си?
От друга страна, бихте могли да намразите и бившия си от дъното на сърцето си и желаете никога да не срещнете този човек. Но по един и същ начин, просто не можете да извадите този човек от ума си. Този човек изгаря във вас като неудовлетворено желание, нещо, което свети под повърхността, нещо, което не ви дава светлина или топлина, но в същото време човек, когото просто не може да изгасне от сърцето ви. Спомените на бившия ти те преследват, когато си сам. Виждате този човек във вашите мечти и колкото повече се опитвате да изтриете спомените, то само ви се струва, че боли повече.
Преминаване към бившия ви
Опитвате се да потърсите някой друг, който може да запълни тази празнота в дъното на сърцето ви, но всеки нов човек изглежда толкова отдалечен от миналото ви, че смятате, че е твърде трудно да си представите, че прекарвате живота си с някой друг.
Но в същото време, ако този нов човек в живота ви е бил подобен на бившия ви, вие намирате, че приликите са много болезнени. Намирате се в дилема и започвате да се паникьосвате.
Ами ако никога не превъзмогнеш старата си любов? Ами ако никога не можеш да разбереш как да се справиш с бившия си? Как ще продължиш с живота си, с всички болезнени спомени за едно щастливо минало, без да се справиш с бившия си? Би ли трябвало да живеете в това отчаяние за остатъка от живота си? Не можете да си представите да живеете, без да прекарвате време с този човек, с когото току-що сте се разделили.
Навсякъде, където се намирате, откривате парчета от сърцето си, всяко малко нещо, което правите, носи спомени за вашето разбито минало. Извиквате на небето и питате дали някой може да оцелее в цялата тази болка.
Неправилният начин да се справите с бившия си
Започвате да се съсредоточавате повече върху намирането на отдушник, да избягате от болката, а не да се сблъскате с проблема. Вие отчаяно желаете да намерите отговорите на въпроси, които не сте задали сами. Знаеш, че всичко свърши, а ти също трябва да разбереш, че връщането с бившия ти не е решение.
Това само влошава чувството за потъване в сърцето ви, защото дори не сте сигурни дали можете да се придържате към него или да пострадите болката още веднъж. Вие само сте склонни да получите по-нервна и подозрителна, което в крайна сметка ще доведе до по-лоши обстоятелства.
Повечето от нас са били там най-малко веднъж в живота ни и колкото и трудно да изглежда сега, болката ще мине и ще разберете как да преодолеете бившия си. Докато разберете различните неща, които всъщност можете да направите, и да разберете как да преодолеете прекъсването.
