Вашата акушерка е вашият живот по време на бременност, за въпроси, съвети и подкрепа, така че е добра идея да се озовете отдясно …
Ширпи, тихи, млади, майчини, праволинейни - или виновни за всички тези черти. Акушерката ви не трябва да бъде типа човек, с когото обикновено би трябвало да сте заедно. Но трябва да постигнете ниво на връзка, което ще ви помогне да се заемете с работата си. Едно нещо, което трябва да изясните, е, че въпреки това, което виждате по телевизията, една акушерка няма да се справи с всичките ви нужди. Тя ще бъде част от екип, но всяка от тези акушерки ще ви помогне да имате здравословна бременност.
1) Планирайте какво да поискате от акушерката ви
Акушерките имат забързани графици, затова не забравяйте да получите всичко, което искате, от вашето назначение. Помислете напред за всички въпроси, които искате да зададете. Напишете ги и ако партньорът ви се приближи, той може да направи същото. Уверете се, че сте честни с акушерката си. Тя може да ви помогне и да ви помогне в бременността много по-добре, ако тя ви познава добре.
"Ако акушерката ви знае какво ви тревожи наистина по време на бременността или за раждането, тя може да прекара известно време да ви успокоява и да ви информира правилно за това, което трябва да знаете", казва д-р Сандра Уотли, социална психолог, специализирана в родителски грижи. Вашата акушерка също ще прави бележки по вашето досие и ще я предаде на други акушерки, затова бъда честен с нея и тя може да предаде тази информация на други акушерки, които се грижат за вас.
2) Не се страхувайте да говорите
Ако по време на назначаването си с акушерката тя прави или казва нещо, което не разбирате, не се страхувайте да говорите. Просто попитайте или акушерката ви може да приеме, че вече знаете. Обяснявайки какво се случва с бременността е важна част от работата на акушерката ви и няма да има нищо против, ако зададете въпроси. Посъветвайте се с акушерката си какво можете да очаквате от следващата среща. Може би ще искате да знаете кога ще чуете за първи път бебето ви, така че партньорът ви може да дойде и вие.
3) Бъдете в контакт с акушерката си
Ако имате някакви притеснения относно бременността си, трябва да можете да се обадите на екипа на акушерката си 24 часа в денонощието. Акушерката ви ще ви предостави данните за контакт. Може би не винаги може да преминете към акушерка, която познавате, но винаги ще има някой, който да има достъп до вашите бележки. - Ако чувствате естествено отношение към акушерката, нека я разбере - казва Сандра. - Ако тя ви кара да се чувствате комфортно и бихте искали да сте акушерка по време на бременността си, разказването й ще ви помогне да изградите естествена връзка между вас. Ако наистина се борите с акушерката си и чувствате, че не можете да говорите открито, не забравяйте, че можете да помолите да промените акушерката, в крайна сметка това е вашата бременност и чувство за комфорт да говорите открито с акушерката е ключът към здравословната бременност.
