Когато сте заедно достатъчно дълго, може да е трудно да определите дали връзката ви е здравословна. Ето как да знаете дали връзката ви е токсична.
Токсичните взаимоотношения завинаги ще бъдат вредни. Никога не е добре да бъдете с някой, който добавя толкова негативност към живота ви. Но също е трудно да се каже, ако сте в нездравословна връзка или ако току-що сте се установили в една удобна рутина. Ще трябва да научите как да разберете дали връзката ви е токсична, за да разберете това.
Но това все още не е толкова лесно. Нашето възприятие за онези, които обичаме, е малко по-облачно. Следователно, може да бъде трудно да се признае, когато всъщност се лекувате зле. Може да се опитате да оправдаете поведението си, защото те са вашият любовник.
Примамването на негативните хора в живота ви може да го промени
Не е лесно да разкъсате хората от живота си. Аз бях там и знам борбите. Полагате толкова много в своето приятелство и след това трябва да ги отрежете. Той не изглежда понякога справедлив.
Въпреки това, ако те просто ви свалят, това е наистина не-мозък. Трябва да се отървете от тях. Това ще направи живота ви много по-позитивен и ще бъде път повече забавления. Също така ще намерите много по-лесно да успеете и да живеете живота, който наистина искате. Никога не позволявайте негативността да поеме. [Прочетете: 12 начина да спрете отрицателните хора да изцеждат енергията ви]
Как да разберете дали връзката ви е токсична и трябва да я спрете
Не трябва да има място за токсични хора в живота ви. Някога. Тази негативност ще има дълготрайни ефекти, които могат да направят живота ви и бъдещите ви връзки толкова по-трудни. Ето как да знаете дали връзката ви е токсична и дали трябва да я наричате да се откаже.
# 1 Вие сте раздразнени около тях. Ако влезете в една стая и сте почти веднага раздразнени просто защото са там, това е лош знак. Твоята енергия става токсична и вредна, защото е около тях. Това е огромен знак, който трябва да излезете. [Прочети: 16 знак, че е време да продължим и да прекратим връзката]
# 2 Намирате, че търпението ви носи много тънки, когато те са близо. АКА, всичко, което те правят, те отблъсква. Това изобщо не може да бъде нищо значимо и вие просто се разболявате от тях. Те биха могли да сложат съдовете си в мивката без да ги изплакват или нещо друго, което обикновено е доста безобидно за всеки друг.
# 3 Те ви обиждат. Очевидно обидите са лоши. Те ви карат да разстроите и да намалите самочувствието си значително. Още по-зле идват от някой, който твърди, че се интересува от теб. Ако те поставят надолу през цялото време, е време да си тръгнете.
# 4 Те ви карат да се чувствате глупаво. Това е наистина, много лош знак, че сте в токсични отношения. Постоянните коментари и забележки никога не трябва да се толерират. Да се научите как да знаете дали връзката ви е токсична е в състояние да направи крачка назад и да попита как ще реагирате, ако направиха този коментар на ваш приятел. Ако това е лошо, тогава знаете, че е време да го наречем да се откаже. [Прочетете: 18 емоции, които не бива да се чувствате здравословно)
# 5 Те се забавляват с хобита и интереси. Това означава много за теб. Те са всичко за теб, наистина. Ако вашият партньор не мисли, че са важни и всъщност ви забавлява за тях, е време да се отървете. Те не са добри за теб.
# 6 Вашите приятели споменават вашето кисело отношение. Ако дори вашите приятели могат да забележат, че нещо не е наред, токсичността е толкова лоша, че засяга и връзката ви. Време е да скачате и да излезете, преди да се поразите добре. Слушайте приятелите си. Те се опитват да ви помогнат.
# 7 Те не поддържат вашите цели. Какъв е смисълът да бъдеш с някой, който никога не иска да те види успешно? Ако те не ви подканят и не подкрепят целите си, това е токсична връзка. Те може да не се опитват да ви спрат да ги постигнете, но не и да подкрепяте, може да сте също толкова вредни. [Прочетете: 10 знака, че вашият партньор наистина подкрепя вашите цели]
# 8 Очаквате с нетърпение да отделите време от тях. Това трябва да е точно обратното с Вашия значителен друг. Вие бихте искали винаги да прекарвате времето си с тях. Ако не, това е проблем. Направете крачка назад и се запитайте защо искате да сте далеч от тях. По-вероятно, отколкото не, ще разберете, че това е така, защото те причиняват прекалено голяма негативност в живота ви.
# 9 Не прекарвате интимното време заедно. Това означава, че никога не ходите на дати или се наслаждавайте на другата компания. Най-вероятно седите на другия край на дивана, докато преглеждате телефона си или гледате филм. Това не е качествено време. Причината за това е вероятно, защото знаете, че ще се сражавате, ако прекарате твърде много време заедно. [Прочети: прекарайте времето за качество заедно и 14 други съвета за отстраняване на нарушена връзка]
# 10 Ревността е голям проблем. Разбира се, ревността е понякога нормална. Когато сте загрижени за някого, вие се разстройвате, когато мислите, че може да искат някой друг. Въпросът е, ако ревността се превръща в голям проблем и сте ограничени да виждате определени хора или да правите определени неща, това е токсично.
# 11 Винаги се обвинявате за неща. Друг начин да научите как да разберете дали връзката ви е токсична е ако играете играта на вината.Поставянето на пръсти един към друг за всеки малък проблем в отношенията ви няма да помогне на никого. Трябва да седнете и да говорите. Ако не можете ефективно да комуникирате, връзката ви няма да стигне далеч.
# 12 Имате аргументи всеки ден. И тези аргументи обикновено са напълно безсмислени. Ти се ядосваш толкова много, че напусна тоалетната седалка, че имаш огромна победа над нея. Битките също не са продуктивни. Не стигате до никакви изводи и двамата си оставате неудовлетворени и наранени. [Прочети: Как да се борим справедливо в една връзка и да се развием по-близо]
# 13 Вие чувствате необходимостта да ги избягвате на всяка цена. Това никога не трябва да се случва. Никога не бива да се чувствате като че ли искате да избягвате партньора си. Те трябва да направят живота ви по-добър. Би трябвало да искате да бъдете навсякъде около тях. Ако не го направите, вероятно това е, защото ви карат да се чувствате луди и отрицателни.
# 14 Не правите хубави неща един за друг. И двамата винаги трябва да показвате един на друг колко ви е грижа. Когато спрете да правите това, възмущението започва да се изгражда. Тази токсична емоция може да превърне дори най-здравословното от взаимоотношенията в нещо ужасно и нездраво. [Прочетете: 25 начина да накарате любовника си да се чувства ценен и да се грижи за]
# 15 Вие дори не знаете защо сте заедно. Ако попитате защо сте дори с някого, тогава вероятно не трябва да бъдете. Да имате такава токсичност, че дори не можете да разберете защо ви харесва другият човек, не е здравословен за никого от вас. Излезте сега, преди нещата да станат толкова лоши, че не можете да ги поправите сами.
[Прочети: 7 тайни признаци, които разкриват лоша връзка]
Сега сте наясно как да знаете дали връзката ви е токсична и че трябва да излезете. Никога не позволявайте на някого да намалява настроението и живота ви всеки ден. Излез докато можеш и намериш някой, който прави живота ти по-добър.
