Чувствате ли се някога, че не сте щастлив, кой сте вие? Понякога усещането, че самотата и сама може да е отражение на това как се чувствате отвътре. Разберете как да обичате себе си, да имате по-добри взаимоотношения и по-добър живот.
В живота има моменти, когато се чувстваме като провал.
Но това не е причина да се мразите или да мислите, че не сте добри.
Разбирането как да обичате себе си може да ви помогне да се справите с провала и да възстановите доверието си и да се насладите на по-добър живот.
[Прочети: Как да спрем да ревнуваме за успеха на някой друг]
Възможно е да има много причини, поради които не обичате себе си, от начина, по който сте с наднормено тегло, за да не обръщате внимание от други на повтарящи се неуспехи.
Но каквато и да е причината ви, разберете истинската тайна зад знанието как да обичате себе си и можете да промените живота си завинаги.
Как да обичаме себе си
За да те обичам и уважавам света, трябва да обичаш себе си и да уважаваш и себе си.
Смятате ли, че сте добра компания?
Бихте ли искали да прекарате време с някой, който е точно като вас?
Опитайте се да намерите свои собствени слабости и да промените живота си с тези насоки за това как да обичате себе си.
Бъдете истински, докато оценявате недостатъците си, защото само вие можете да промените живота си.
[Прочети: Как да създадете нови приятели, когато не можете да намерите приятели]
# 1 Уважавайте кой сте
Преди да разберете как да обичате себе си, трябва да се научите да уважавате себе си. Наистина ли уважавате себе си?
Престанете да се фокусирате върху негативните си аспекти и да се фокусирате върху аспектите, на които сте добри. Ние всички сме човешки и всички имаме свои собствени недостатъци и добри страни, независимо дали това се вижда от другите или не. Като признавате само отрицателната страна, вие забравяте прекрасната страна, която може да бъде споделена с другите. [Прочети: Как да бъдем щастливи в живота през цялото време]
# 2 Започнете да се обичате!
Любовта и щастието идват отвътре и ако не сте готови да уважавате себе си за положителния човек, който сте вие, ще имате трудно време да се обичате или да получите любов от света. [Прочети: Как да намерите любов, без да се опитвате твърде трудно]
# 3 тренировка и бъдете годни
Поставянето на теглото е лесно и постигането на средна физика е възможно. Но защо да спрем там? Запишете се в тренировъчна програма и се опитайте да получите физика, за който винаги сте мечтали. Може да сте със затлъстяване, но седнате на дивана и се чудите как да отслабнете няма да ви помогне по никакъв начин.
Отнема години на негативно поведение, за да започне да мрази човекът, който ви гледа в огледалото. Но ако наистина искате, можете да работите само за няколко месеца и да започнете да виждате положителна промяна, която може да направи чудеса за вашето доверие и самоуважение. [Прочети: Как да се мотивираме да упражняваме и да се придържаме към нея]
# 4 Бъдете решителни и вярвайте в себе си
Не забравяйте, че старата поговорка "Всяко дълго пътуване започва с една стъпка". Може да сте депресирани или недоволни от това, което сте вие. Но ако сте наистина решени, можете да промените всяко нещо, което мразите за себе си от самия днес.
Ако наистина искате да знаете как да обичате себе си, бъдете определени и се съсредоточавате върху това да започнете да правите малки положителни промени всеки ден. Това може да са проблеми, свързани с вашата работа, здраве или дори вашите лични сънища. Каквото и да са, бъдете определени и ги преследвайте с цялото си сърце. По този начин ще уважавате и обичате много повече. [Прочети: Не знам какво да правя с живота си]
# 5 Насочете се върху външния вид и позата си
Изображенията може да са плитки, но за съжаление това са плитките неща като дрехи, пари и тежести, които ни карат да се чувстваме по-зле и да се мразим, въпреки че можем да притежаваме много добри неща, скрити от гледната точка на другите.
Прекарайте време, за да разберете вашата физика и изберете дрехи, които изглеждат добре на вас. Получете страхотна прическа, купувайте добре монтирани дрехи и се обличайте като милион долара. Няма да повярвате колко от положителния тласък могат да се дадат само добри дрехи и голяма поза. В края на краищата, когато изглеждате добре и се допълвате от някой друг, ще се почувствате много по-добре за себе си, нали?
[Прочети: Какво искат мъжете в една жена]
[Прочети: Какво жените искат от човек]
# 6 Вземете модел на подражание
Може да не се нуждаете от модел за разбиране, за да разберете как да обичате себе си, но може да бъде чудесна помощ за да станете по-добър човек и да имате фокусирана мечта. Поглеждаш ли към някого или искаш да бъдеш като него? Чрез разбирането на начина, по който мислят или се справят с трудностите в живота си, те могат да ви дадат вдъхновение да се учите и да станете по-добър човек, като следвате стъпките им.
# 7 Натиснете себе си, за да постигнете повече
Всеки път, когато се стремите да постигнете повече, това ви прави по-уверени в собствените си способности. И увереността винаги привлича страхопочитание и уважение, което води до себелюбието. Направете положителни промени в живота си всеки ден. Дори ако можете да прекарате само един час всеки ден, за да си направите по-добър човек, ще можете да видите значителна промяна за един месец.
Опитайте се да намерите пътя, който ще харесате, независимо дали е на професионален фронт или у дома, и се придържайте към пътя, докато не почувствате, че сте постигнали това, което сте търсили. Успехът и любовта ви идва с постоянство и посвещение и може да бъде постигнато, докато не се откажете от себе си. [Прочети: Как да бъдем успешни в живота]
# 8 Отидете и се срещнете с хора
Не си сам.Вие не сте единственият, който се чувства нещастен с живота си. Животът не е несправедлив само за вас. Решението да промените живота си и да разберете как да обичате себе си все още лежи в собствените си ръце. Винаги помнете това. Промяната започва и свършва с вас и вашата решителност. [Прочетете: Защо не можете да намерите любов]
За начало излезте и се срещайте с хора. Присъединете се към клубове или общности, които ви интересуват и срещнете хора, които споделят вашата страст или мечти. Чрез взаимодействие с щастливи хора, които споделят вашите мисли, ще се почувствате по-добре за себе си. И когато другите обичат вас и вашата компания, вие ще обичате себе си и ще уважавате себе си повече.
# 9 Не бъдете прекалено критични към себе си
Да се научиш да обичаш себе си изисква време и инициативност. Това е чудесно чувство да изглеждаш добре, да се възхищаваш от всички около себе си и да обичаш всички, включително и себе си. Но това отнема време. Никога не бъдете прекалено критични към себе си и очаквайте незабавни промени.
Подарете си известно време и изчакайте да се включат добрите времена. Можем да ви уверим, че просто следвайки тези прости съвети как да обичате себе си, може да промени живота ви. Просто се доверявайте на тези съвети и позволете дървото на любовта и увереността да се утвърди и да се превърне в чудесна красота, без да бъде критикувано за напредъка.
# 10 Никога не бъди нащрек
Можете да слушате някой друг, но никога да не го оставяте да доминира или да контролира мислите ви. Всеки път, когато оставяте някой да ви тласка, увереността ви се пребори и вие се омърсите сами. Ако вашите приятели ви приемат за даденост или ви третират като че ли не сте важни, може би е време да престанете да харчите толкова много време с тях. Прекарайте време с хора, които уважават вас и искат вашата компания, а вашето его и любовта към себе си ще нарастват. [Прочетете: Какво да направите, когато харесвате приятел]
# 11 Остани в контрола на живота си
Някои мъже се чувстват измамени от техните съпруги и някои жени се чувстват като доминирани от доминиращ съпруг. Опитайте се да застанете на собствените си крака и вашите собствени постижения. Като оставиш някой друг да контролира теб или вашите мнения, ще се почувстваш противоречив в ума си и ще се почувстваш слаб и безпомощен. От друга страна, чуването на отрицателни мнения от хората, които обичате, може да ви накара да не се харесвате.
Не позволявайте на нищо негативно да попречи на позитивността и ентусиазма ви да имате по-добър живот. Вашите близки може би се опитват да ви помагат понякога, така че посъветвайте се, ако трябва, но винаги стойте в контрола на собствения си живот и слушайте гласовете в главата си.
Винаги помнете да правите поне една положителна промяна в живота си всеки ден. Разбирането как да се обичате сами може да изглежда като огромна задача. Но стига да предприемете инициатива да промените себе си една бебе стъпка в даден момент, ще се почувствате по-щастливи и по-обичани от всякога, всеки ден.
[Прочети: Как да разговаряме с човек и да го направим като теб]
[Прочети: Как да разговаряме с момиче, което харесвате]
Променете живота си към по-добро с тези прости и лесни за следване съвети за това как да се обичате и да станете много по-добри от вас. И винаги помнете, дори най-дългите пътувания започват с една стъпка.
