Това е ужасно, когато някой, когото познавате - вашият приятел, партньор или роднина е тъжен. Ако искате да им помогнете, ето как да накарате някой да се чувства по-добре за нула време!
Ако някой, на когото ви интересува, се чувства депресивно или тъжно, това е безпомощно чувство. Ако не сте сигурни какво да направите, за да им помогнете, тези 22 грижовни начина да направите някой да се чувства по-добре показва колко ви е грижа.
22 начина да развесели някой тъжен
# 1 Говорете с тях. Разбира се, най-очевидното и важно нещо, което трябва да направите, за да помогнете на някой, който се чувства тъжно, е да говорите с него. Поставете ги надолу и им кажете, че сте тук, за да ги слушате и да им помогнете да говорят каквото ги разстройва. Понякога просто да бъдеш добър слушател е всичко, което наистина трябва да направиш. [Прочетете: 10 начина да бъдете по-добър слушател]
# 2 Купи им подарък. Закупуването на внимателен подарък за някого, когато се чувстват надолу в сметищата, е сладък начин да им кажете, че мислите за тях. Това може да е нещо забавно и глупаво или нещо, което винаги искаха, но да получат подарък, когато те са тъжни, се чудят дали ще се почувстват още по-добре!
# 3 Вземете ги на среща с приятели. Наистина ги разваляйте, като ги извеждате за една нощ в града, в спа център за размисъл или просто за вечеря. Излизането на една вечер помага да ги разсейва от всичко, което ги безпокои и наистина да разбере нещата. Тя им напомня, че могат да се забавляват също!
# 4 Изпратете им сладък текст. Достигането до тях чрез текст е бърз и лесен начин да проверите дали са добре и да ги развеселите. Просто знаейки, че хората мислят за тях и че се грижат за тях, помага на някой да преживее трудно време. [Прочети: Животът е кучка? 17 добри начина да се почувствате по-добре]
# 5 Изпратете им цветя. Ако се чудите как да накарате някой да се чувства по-добре, дори и да не сте наоколо, цветята са доста сигурни, че ще развеселят всеки. Незначително разберете кои са любимите им и ги изпратете. Красивите цъфти дават приятна атмосфера на всяка стая и ги държат да се чувстват позитивни въпреки всичко, което се е случило.
# 6 Пийте се с тях. Добре, това може да е само за възрастни. Ако искате да накарате някой да се чувства по-добре, понякога да излизате на добра вечер и няколко напитки е идеалният начин да го разкажете и да отсъствате от техните притеснения!
# 7 Бъдете наред с мълчание. Важно е да запомните, че понякога хората не искат да говорят. Те просто се нуждаят от някой да седне с тях в мълчание. Ако това, през което преминават, е много трудно, тогава просто няма да има думи, които да ги утешават. В такъв случай, като сте с тях, демонстрирате, че сте там, без да ги принуждавате да говорят, когато не искат.
# 8 Отидете на разходка. Излизането на чист въздух и упражняването на някои упражнения наистина помага да поставите нещата в перспектива. Разхождайки се някъде красиво, незабавно вдига духа си. Това е добър начин да говорите и упражнението освобождава ендорфини, което естествено ги кара да се чувстват по-добре! [Прочетете: Най-добър списък с кошчета за приятели: 15 приключения за вас и вашия BFF]
# 9 Покажете им, че ги подкрепяте. Понякога вашите приятели и семейство просто се нуждаят от вас да ги подкрепите. Може би те се чувстват тъжни, защото се чувстват като провал или не знаят какво правят с живота си. Това е мястото, където вие влизате, за да бъдете най-големият им фен. Покажете им колко ги подкрепяте във всичко, което правят!
# 10 Напиши им писмо. Ако не сте добри в това да имате дълбоки и смислени разговори лице в лице, тогава защо да не им напишете писмо. Наистина им показвайте колко ви е грижа и нека познавате чувствата си.
# 11 Имате сън. Защо да не имаш някакво добро, старомодно забавление с нощувка? Вземете завивките си в дневната, поръчайте пица, поръчайте пуканки и просто гледайте филми, чат и релаксирайте!
# 12 Кук за тях. Готвенето им вечеря показва, че се опитвате да ги накарате да се чувстват по-добре и да ги развеселят. Те със сигурност ще го оценят!
# 13 Дайте им прегръдка, Понякога една добра прегръдка помага на някой да се чувства тъжно повече, отколкото можете да си представите. Ако знаете, че някой се чувства тъжно, прегръщането му е наистина успокояващо. Или просто сложите ръката си около тях или държите ръката им. Физическият контакт може да бъде много успокояващ. [Прочети: Просто искам да бъда обичан: Невероятни причини за това чувство]
# 14 Погледни ги в очите. Уверете се, че когато те говорят с вас, че ги гледате в очите. Директният контакт с очите е важен, за да покажете, че наистина ги чувате. Най-лошото нещо, което тъжният човек може да почувства, е, че се пренебрегват.
# 15 Прости им. Ако причината, поради която вашият приятел се чувства тъжна, е, че сте се борили, може би е време да им простите и да направите!
# 16 Не прекъсвайте. Ако те решат да ви се отворят, не забравяйте да ги оставяте да говорят, докато не свършат. Може да почувствате нуждата от прекъсване, но не се опитвайте. Те просто трябва да получат чувствата си и да бъдат чути. Уверете се, че не ги прекъсвате, докато не приключат.
# 17 Съгласете се с тях. Макар че може да не сте съгласни с всичко, което казват, понякога хората просто се нуждаят от някой да се съгласи с тях. Дори и да са ирационални! Просто кимайте и се съгласявайте. По този начин им показвате съпричастност и разбиране, които ценят.
# 18 Накарайте ги да се смеят. Ако искате да накарате някой да се чувства по-добре, не забравяйте, че няма по-добър антидот на тъга, отколкото на смях, така че им кажете много вицове.Направете този глупав танц, който ги разбива или правете каквото трябва да направите, за да ги накарате да се смеят още веднъж! [Прочети: Как да се усмихвам по-често: 6 стъпки, за да промените живота си]
# 19 Предизвикайте заедно. Ако се почувстват малко изгубени, защо да не се регистрирате за предизвикателство заедно? Ако това не е вашата чаша чай, задайте някои цели и цели, които можете да постигнете и да работите заедно. Тя им помага да се върнат на пистата.
# 20 Вземете хоби, Разсейването е чудесен начин да се спре някой да се мята в мизерията си. Защо не се опитате да вземете едно хоби заедно и да видите дали това може да разбере проблемите им?
# 21 Направете отмъщение, Ако причината те са тъжни е, че някой ги боли или разстрои - колега, приятел, партньор - защо да не седнеш с тях и да си грабнеш отмъщението? Не е нужно да действате по него, разбира се, но позволявайки им да се гневят малко, а понякога помагат! [Прочетете: 12 нечестни начина да си луд и да си отмъсти]
# 22 Бъдете верни. Честността понякога е най-добрата политика. Не забравяйте да бъдете верни с приятеля си и да им помогнете да виждат нещата ясно. Понякога, честността се чувства жестока, ако се чувстват тъжни. Но това им помага да преодолеят проблемите си много по-бързо. Вие продължавате да сте човекът, към когото се обърнат за честен съвет, отново и отново!
[Прочети: Как да приветстваш някого - 18 начина да му помогнеш да се чувстваш страхотно отново]
Да бъдеш там за някого, когато минава през трудно време, е толкова важно! Уверете се, че поддържате близките си. Когато се чувстват сини, опитайте тези 22 съвета как да накарате някой да се чувства по-добре и отново да се усмихне!
