Как да се движите след разбиване и преодоляване на болката

Съдържание:

Как да се движите след разбиване и преодоляване на болката
Как да се движите след разбиване и преодоляване на болката

Видео: Как да се движите след разбиване и преодоляване на болката

Видео: Как да се движите след разбиване и преодоляване на болката
Видео: Building Bridges Friendship and Social Skills for Kids 2024, Март
Anonim

Разпадането не е краят на света, а вместо да се вкочанявате в самосъжаление или да изгаряте от ярост, наистина трябва да работите върху това да продължите с живота си след разпадането.

Кликнете тук, за да прочетете въведението: Живот след прекъсване - чия повреда е разпадането?

Как да се научим да имаме по-добри взаимоотношения? Е, странно, когато студентът е готов, господарят се явява … по този начин отива една стара китайска поговорка.

Когато трябва да се научим на труден урок и да приемем нещата за даденост или не сме успели да прочетем достатъчно добре ситуацията, тогава самият живот става учител. Винаги си спомняме времето, когато преживяхме болка. Избягването на такива болезнени повторения в бъдеще става рефлексно действие, което ни предпазва.

Но не забравяйте … Разпадането не е краят на света и винаги можете да продължите след раздяла!

Разпадането е следствие от това, което направихме или не го направихме. Това е време за интроспекция. Не е време за незабавни решения. Това е начинът на природата да каже да научиш от опита и да видиш, че той не се повтаря.

Ето някои съвети за тези, които биха могли да бъдат в прекратената страна на връзката:

Разберете болката

Не влизайте в режим на отмъщение, какво е направено. Не се обвинявайте за случилото се. Отделете време, за да разберете какво се е объркало и какво можехте да направите по-добре. Изгубил си любовта, но си спечелил урок.

Болката е начинът на природата да каже, че нещо не е наред. Болката е следователно най-добрият ни учител.

Да се поучим от това. Разбирам, че всичко в живота не трае вечно. Някои неща ще се провалят, въпреки най-добрите ни усилия. Погледнете другите важни взаимоотношения в личния ви живот (братя и сестри, родители, приятели, колеги). Опитайте се да ги увеличите, защото някои от тях може да са били пренебрегвани, когато сте били на любов.

Обърнете се отново към живота си

Погледнете всички неща в живота си, които не сте се съсредоточили, докато сте в една връзка. Ревизирайте целите и мечтите си. Дали те се промъкнаха през годините? Започнете да гледате напред и планирайте другите аспекти на живота си като кариерата си, вашето здраве и т.н. Присъединете се към фитнес залата, отидете на уроци по танци, започнете ново хоби. Правете нещо различно.

Празнувайте живота

Животът е празник. Но всяко празнуване струва нещо. Колко искате да платите живот, за да се научите и да се развивате? И как би било, ако можехте да разберете да прочетете умовете на хората и да им помогнете да се върнат, вместо да ги приемате за даденост или да се раздразните с тях? Бихте ли тогава да сте по-добър човек или вместо това да продължите да бъдете старите си хора и да опитате друг ход на заровете в играта на любовта?

Можете да се заключите и да изчакате неизбежното разпадане в живота си, или можете да продължите след разпадането в по-добър живот. Изборът, за щастие или за съжаление, е изцяло ваш!

Препоръчано: