По време на времето си в армията като водолаз и бомбардировач, Анди прекарва дните си, като почиства иракските пристанища на мини и капани - дейност, която описва весело като "плодов".
Сега бившият парашутист обръща вниманието на пост-силите си към приключенията, екстремното гмуркане и скачането - и малката материя на най-дългата и най-взискателна надпревара за кану: река Yukon River в Аляска на стойност 444 километра.
Треньор ще се качва на Анди на всеки две седмици, докато подготвя своето тяло и ум за най-наказателното си приключение. Махни го, Анди …
Предизвикателството напред
Трябва да започна този блог за обучение, като обясня точно за какво се занимавам. Състезанието Yukon River Quest Race е състезание за кану от 444 мили. Сега 444 мили е дълъг път за гребло в най-добрите времена, но това е направено още по-пикантни, когато това е без спиране.
Най-чистият начин за раса е в традиционно отворен двуканален канадски кану като тези, използвани на тази река от родното население от поколения - а сега и от съвременните идиоти, които се наказват да се наказват.
Снимка, публикувана от Andy Torbet (@andy_torbet)
Докато не започвам като пълен начинаещ (аз бях морски пътеводител за каяк), пак ще трябва да се науча нови методи и да изградя цяла различна степен на годност.
Това означава изграждане на тяло достатъчно здраво, за да се справи с физически изискващо, повтарящо се, непрекъснато действие до 60 часа. Също така има нови умения за учене, както и разработване на стратегии и оборудване, от което се нуждая, да не говорим за тестване на всичко в реални условия.
Имам 22 седмици, за да се подготвя, но не мога да отделя цялото си време за обучение за това, тъй като все още имам редица подводни проучвания и рекордни скачащи проекти, за да се подготвят, както и работата, която плаща ипотеката.
Предизвикателството има по-голяма вероятност за провал, дължащо се на случая на изтегляне на това или напрежение, отколкото на липса на годност. Така че целта е да направя себе си по-силен от наранявания - от които имам много. Всичко от разкъсано до разкъсване на раменете се вдигна от десет години в армията, а още десет се измъкнаха от пещерното гмуркане, катеренето и скачането от самолетите.
Над нормалното ми обучение, което ще помогне за създаването на стабилна основа, през следващите четири седмици също планирам:
- Фокусирайте се върху здравината на сърцето, здравето на гръбначния стълб и рамото и мобилността, за да се уверите, че тялото ми е възможно най-устойчиво на наранявания.
- Работете върху специфична за лодките фитнес, като излезете на реки минимум десет часа седмично.
- Работи по техники за кану-гребане, за да гарантира максимална ефективност.
- Завършете състезанието от 28 мили (45 км).
На всеки две седмици ще публикувам за напредъка си (и надявам се, че не са прекалено много неуспехи). Също така ще включа и пешеходни маршрути и съвети по великолепни места, които да започнат по собствено речно приключение.
