Понякога просто ви пожелаваме да почистите плочата и да научите как да започнете отново. Втори шанс да го направите отново - по правилния начин.
Е, можете. Добре, така че няма да можете напълно да изтриете вашето минало, но това не бива да се фокусира. Вместо това помислете за вашето бъдеще, новото ви. Това вероятно звучи като тайна като инфомаркетинг за някаква марка за коса, но аз не съм тук, за да ви продам нищо. Но това, което съм тук, за да ви кажа, е как да започнете отново. Не от самото начало, но откъде сте сега.
Как да започнете отново
Преместих се от родния си град на друг континент. Не че се опитвам да променя кой съм, но исках да започна живота си и да го направя както исках. Исках да живея по определен начин. Единственият начин, по който видях себе си, беше да напусна и да започнем някъде съвсем прясно.
Сега това е само пример за това, което направих. Не е нужно да правите същото, но трябва да знаете, че въпреки че може да изглежда трудно * и ще бъде трудно *, си струва.
Това няма да стане толкова гладко, колкото във филмите, но има шанс.
# 1 Отразявайте живота си. Преди да започнете, трябва да разберете себе си и вашето минало. Лесно е да кажеш: "О, днес започвам да се сверявам." Но ако не погледнеш какво си направил в миналото си, тогава всъщност не искаш да промениш живота си.
Време е да пораснем. Седни и наистина мислете за себе си. Може да плачеш, да се ядосваш, да се смееш в неудобство. Няма значение, имайте предвид, че признавате себе си и нещата, които обичате и искате да промените за вас. [Прочетете: 10 самоотразяващи въпроса, за да помогнете да останете верни на себе си]
# 2 Приемете и прощавайте миналото. Ние всички направихме неща в миналото, които искаме никога да не правим. Това е само част от израстването и ученето. Можем ли да го върнем обратно и да го променим? Не.
Но това, което можете да направите, е да простите на нещата, които сте направили, които са грешили и да приемете, че сте човешко същество, което прави грешки. Отсега нататък работете върху променящите се поведения, които ви позволяват да направите тези грешки в миналото си.
# 3 Няма да можете да напуснете живота, само да го промените. Не можеш да се откажеш от живота. Знам, че ако можехме, щях да съм първият, който да го изпробва. Но сериозно, не може просто да се откажете от живота. Направи си живота различен. За това трябва да мислите. Ако искате да започнете отново, можете, но само от този момент нататък.
# 4 Помислете кой искате да бъдете. Кой искаш да бъдеш? Какво искате да изглежда животът ви? Това са някои тежки въпроси, които трябва да си зададете, ако искате да промените действително живота си.
Единственият начин да направите промени е да знаете какво искате резултатът да бъде. Искате ли да сте професор? Добре, ако това е така, какви стъпки сте направили, за да бъдете такъв? Какво още трябва да направите? [Прочети: Как да се чувствате щастливи: 20 навици на невероятно щастливи хора]
# 5 Направете малки цели за себе си. Ако искате да знаете как да започнете надясно, се научете да правите цели. Знам, че постигането на цели вероятно звучи много елементарно, но не е така. Направете малки, средни и големи цели за себе си. След като приключите, направете още една. Дръжте себе си предизвикателство, за да бъдете по-добри.
# 6 Всъщност направете промените. Има едно нещо, което може да се говори за промяна на живота ви, а другото нещо е да го направите. Трябва да проследите и да направите промени в живота си. Те могат да бъдат малки, но целта е да ги направите.
В крайна сметка с течение на времето започвате да вземате по-големи решения, такива, които наистина могат да променят формата си живота. Може би сте в насилнически отношения. Прекратяването е огромна крачка и определено не е лесно да се направи.
# 7 Следвайте мотото. Това е особено важно, когато се опитвате да разберете как да започнете отначало и да останете мотивирани ден след ден. Избери мотото, не ми пука кой е. Вземете един, който ви говори и се придържайте към него. Закачете го в огледалото за баня. Това мото ще ви бъде подкрепата, когато се чувствате уязвими и помислете дали да се откажете. [Прочети: Mantras да живееш с: 14 лесни мантри, които ще трансформират живота ти]
# 8 Приемете, че не знаете нищо. Вашето его ще иска да те контролира и да те накара да мислиш, че знаеш всичко. Вие не. Всъщност не знаете нищо, затова го преодолейте.
Мислиш, че познаваш себе си, другите хора и света около теб, но просто чакай, докато се измъкнеш от тази промяна на живота. Ще срещнете хора, емоции и ситуации, напълно нови за вас.
# 9 Бъдете готови за моментите, в които искате да се откажете. Вие ще искате да се откажете. Без значение каква е промяната, ще искате да кажете, да го кажете и да се прибера вкъщи. Исках да кажа, че бях толкова близо до купуването на самолетен билет вкъщи, но спрях, поех дълбоко въздух и просто изчезнах.
Старият ти живот беше комфортен, знам, но новият ти живот ще бъде още по-добър. Просто трябва да преодолеете този момент на уязвимост.
# 10 Наградете себе си. Наградете се за постиженията си. Ако не, няма да видите радостта от началото. Ако спрете да пиете сода и губите пет килограма, възнаградете се с масаж или добра книга. Покажете си, че промяната, която правите, е за положителната. По този начин трябва да се третирате от време на време.
# 11 Доверете се на червата си. Интуицията ти не е лъжа. Ако смятате, че излизането тази вечер може да ви накара да направите някои лоши решения, тогава не отивайте. Ако смятате, че сте достатъчно силни, за да не пиете или да правите наркотици, проверете себе си. Ако чувствате дълбоко вътре, че няма да можете да кажете не, избягвайте ситуацията. Червата ви познава по-добре от теб, това е твоята сурова вътрешна същност. Слушай това. [Прочети: 15 неща, които всеки трябва да знае за това как да живее щастлив живот]
# 12 Продължете напред. Въпреки че постигате голямо постижение, между другото, трябва да продължите да се движите напред. Никога няма да бъдеш човекът, който искаш да бъдеш. Защо? Защото ще продължите да правите цели за себе си, така че винаги ще се бутате все повече и повече. Каквото и да се случи в живота ти, продължавай напред.
[Прочетете: Как да се съсредоточите върху себе си: 17 начина да създадете собствено слънце]
Сега, когато знаете някои от начините за това как да започнете отново, нямате никакво извинение да не. Ще бъде ли трудно? Да. Искате ли да се върнете? Да. Но ще продължиш ли напред? Ти трябва.
