Може да не осъзнаете, че сте егоистично, докато някой не посочи това. Тогава какво? Научаваш как да спреш да бъдеш егоист и да започнеш да бъдеш безкористен.
Да бъдеш егоистично е объркващо нещо. Всеки говори за себе си и за себе си, но как да го направите, без да станете егоистичен? Възможно ли е да се научите как да спрете да бъдете егоистично?
Често пъти, дори не знаете кога сте се егоисти, докато някой ви каже. Да бъдеш егоист може понякога да се чувстваш като човешката природа. Първата ви мисъл е за вас и за това, което искате. Как да започнете да променяте това?
Защо трябва да спрете да бъдете егоистични
Някои хора може да мислят, че егоистичното е добро. И в някои отношения може да бъде. Когато се съсредоточавате върху успеха или не се задоволявате с романтиката. Поставянето на себе си на първо място в някои случаи е от полза за хората около вас. Ако не се интересувате сами, как трябва да се грижите за другите?
Както е вярно, ако някой ви каже, че сте егоисти, имате много да помислите и да помислите. Вие ли сте егоистично, когато е необходимо? Или поставяте ли вашите интереси пред нуждите на хората, които са най-важни в живота ви? [Прочетете: Как да разпознаете егоистични хора, преди да ви навредят]
Ако вашият егоизъм пречи на взаимоотношенията ви, вие трябва да промените някои неща.
Как да спрем да бъдем егоистични
Ако сте егоистичен човек, може да бъде трудно да се наруши този модел, поне в началото. Вие сте свикнали да поставяте себе си на първо място. Но след като започнете да бъдете малко по-безкористни, не само ще се почувствате по-добре, но и вашите взаимоотношения ще просперират.
Всичко от малка любезност към велик жест може да ви накара да спрете да бъдете егоистични.
# 1 Поискайте помощ. Ако не знаете откъде да започнете пътуването си, за да научите как да спрете да бъдете егоистично, поискайте съвет от приятел. Хората, които ви познават най-добре, ще могат да ви кажат откъде да започнете. Истинският приятел ще ви каже точно кога сте егоистично, за да можете да осъзнавате тези моменти.
Също така ги питайте защо те все още са приятели с вас, въпреки че често сте егоистични. Това ще ви информира за най-добрите ви качества и как можете да ги съсредоточите върху тях. [Прочети: 13 начина да се превърне в по-добро и по-добро човешко същество]
# 2 Не купувайте хора. Много егоистични хора смятат, че са добри или безкористни, защото правят нещо хубаво. Но ако това хубаво нещо купува скъп подарък, наистина ли беше за тях? Дали това е нещо, което те искат или нещо, което искате кредитът за закупуване?
Искате ли да им дадете най-добрия подарък или наистина да им покажете, че ви интересува? Купуването на подаръци е хубаво и добро, но ако това е начина, по който ви показвате грижа, вместо да сте внимателни, да слушате и да сте там, може да имате някакво самостоятелно отражение. [Прочетете: 11 поведения, които показват, че манипулирате хората]
# 3 Обърнете внимание. Някои хора, които са егоисти, са в собствения си свят и не вземат под внимание другите. И макар да не е от жестокост, а от незнание, все още е егоистично. Следващия път, когато сте на работа, със семейство или с обществения транспорт, огледайте се.
Трябва ли да се изправите, за да може да седне един възрастен човек? Трябва ли да държиш вратата зад себе си? Само да погледнете от телефона си и да излезете от собствената си глава, може да отворите очите си за възможностите за безкористно поведение, за което никога не сте се замисляли.
# 4 Грижа. Това изглежда очевидно, нали? Но как просто започваш да се грижиш? Ами, като се появи тази статия за това как да спрете да бъдете егоистично, това е начало. Може да се погрижите дълбоко за хората в живота си, но не сте били твърде големи, за да покажете това.
За да направите това, прекарайте известно време в мисли за тях, когато те не са наоколо. Какви са всички неща, които вашите най-близки приятели и семейства са направили за вас? Как можеш да им покажеш, че те интересува толкова много? [Прочетете: 15 начина, по които да бъдете приятни и обичани от всички незабавно]
# 5 Помислете за въздействието на действията си. Когато сте егоистично, имате склонност да мислите за себе си по-голямата част от времето. Как ще се отрази вашето действие? Ще получите ли промоция? Имате ли нещо от това? Вместо това помислете как това, което правите, ще се отрази на другите.
Ще се разтрепериш ли от грешка на колега, че ще получиш промоция? Или ще ги уволнят ли? Ще липсва ли училищната игра на племенницата ви да ви даде време да отидете на концерт? Или ще я разочарова?
# 6 Направете крачка назад. Погледнете живота си от гледна точка на някой друг. От ваша страна вероятно изглежда страхотно. Ти си щастлив. Вие правите каквото искате, когато искате, и не отговаряйте на никого. Но наистина ли сте щастлив? Или блажено не знаеш колко си самотна?
Вие сте изпълнени? Имате ли хора, които биха направили нещо за вас и че бихте направили нещо? [Прочети: Аз съм нарцисист? 10 въпроса, които ще ви разкрият отговора]
# 7 Доброволец. Понякога да не осъзнаваш другите не е лесно. Вие следвате нормалната си рутина и просто живейте живота си. Но за да видите колко много можете да дадете, трябва да видите от какво се нуждаят хората.
Доброволци в супа кухня, в приют за бездомни, правете няколко ястия и ги раздайте на хора на улицата. Наистина виждането на нуждаещите се може да ви отвори очите за това, което можете да предложите на другите.
# 8 Поставете се в обувките на някой друг. Независимо дали става въпрос за вашия асистент, сестра ви или човекът, който виждате в магазина, който се моли за промяна, поставете се в позицията си.
Ако бяхте третирани ужасно от шефа си, но работехте задника си, не бихте ли заслужили някакво уверение или поне уважение? Ако сте имали сестра, която никога не е поискала нищо от вас освен известно време да прекарате заедно, няма ли да изглеждате разумно? Ако искахте резервни промени, не бихте ли оценили най-малкия жест?
# 9 Кой знаеш, че това е егоистично? Погледни живота си. Трябва да има някой, който смятате за егоистичен и никога не ви е грижа за вас. Е, помислете за това. Така ли искаш да видиш хората в живота си? Когато мислите за този човек и как предпочитате да бъдете, фокусирайте се върху тези промени.
Трудно е да видиш най-лошите си качества, но когато гледаш някой друг, можеш веднага да ги определиш. Просто трябва да видите приликите, за да можете да направите промяна. [Прочетете: 12 ясни признаци, че сте егоистичен в отношенията]
# 10 Помислете напред. Помислете за бъдещето, а не само за вашето. Лесно е да си помислите как искате животът ви да се развие. Но като се има предвид, че другите в решенията, които ви водят, е толкова важно.
Може би искате да направите шест цифри през следващите пет години, но това означава ли, че ще сте готови да поставите работата си пред връзката си? Може би искате да пътувате по света, но ще бъдете ли вкъщи, за да прекарате празниците със семейството си?
# 11 Бъдете внимателни. Когато отделяте внимание само на собствения си живот, лесно можете да пренебрегвате другите. Но кой ще гледа телевизионно предаване и ще обръща внимание само на един герой? Има други около вас, които правят живота ви такъв, какъвто е.
Всички от майка ти до най-добрия ти приятел на твоя пощенник. Погледнете наоколо и оценявайте тези хора. Може дори да научите нещо за тях.
# 12 Това е вашият живот, а не вашия свят. Да, вие сте звездата. Това е вашият живот. Но никой не иска да гледа филм с участието на един човек. Подкрепящите знаци са също толкова важни. Те са това, което придават на филма смисъл и дълбочина.
Затова не спирайте да говорите за себе си. Когато сте с другите, слушайте. Всъщност поглъщайте това, което хората ви казват и се интересувате от него. Те също имат живот и не всичко е за вас. [Прочети: Как да се превърне в по-детски човек и по-добър човек]
# 13 Компромис. Научете как да постигнете компромис, ако искате да разберете как да спрете да бъдете егоистични. Когато някой е егоистичен, те искат контрол и да имат неща по пътя си. По същия начин нещо е толкова важно за вас, което може да е също толкова важно за някой друг, така че да се срещнете наполовина.
Да бъдеш готов и отворен, за да вземеш предвид перспективите и възможностите на другите, е чудесна черта. И кой знае, слушайки другите и опитвайки нещата по пътя им, може да ви отвори повече възможности, отколкото сте разбрали.
# 14 Помислете за ползите от самоотвержеността. Да, безкористните действия трябва да бъдат безкористни. Но има егоизъм в това да бъдеш мил към другите. Помислете за това. Като егоист човек, който прави безкористно действие, може да бъде трудно, така че не мислете за това.
Когато излезеш от пътя си, за да поставиш някой друг на първо място, това ти подсказва. Това те прави щастлив. Доброволчеството си време и усилия за някой друг, докато не получават нищо в замяна има стойност. Тя влияе върху вашата душа. Виждате някой друг щастлив поради нещо, което сте направили, има безценно влияние върху човека, когото сте.
Да не говорим, че вие сте на други, по-добро, те ще се върнат. Ако смятате, че хората ви излизат, това може да се дължи на това, че те нямат доверие или мислят, че не сте много приятен човек. Но когато показваш доброта на другите, те го показват.
# 15 Животът не е конкуренция. Не е нужно да се опитвате да победите всички през цялото време. Не винаги трябва да излизате първо и не трябва да бъдете най-добрите във всичко. И колкото по-скоро научавате, толкова по-добре.
Тези, които са егоисти, трудно приемат поражението. Но загубата е необходима част от живота. Не винаги можете да дойдете на първо място. Има чувство на смирение, което позволява на другите да поемат водеща роля. [Прочети: Правилата на живота - 22 тайни, за да не бъдете отново нещастни]
# 16 Гледайте Коледна песен. Това може да изглежда ежедневно, но за истински. Ако не можете да видите как вашият егоизъм променя живота на другите, трябва да гледате Коледна песен или една от многото версии на него.
Виждайки някой толкова жесток и злобен да се поучат от грешките си, може би е точно това, което трябва да разтърсите нещата в живота си. Да, Скрудж може да е малко интензивен в сравнение с вас, но е трудно за един егоист човек да признае, че лошото поведение влияе върху другите.
Виждайки някой * дори измислен човек * да осъзнае, че поеме отговорността за него и да работи за фиксирането му, е идеален пример за вас да научите как да спрете да бъдете егоистични.
# 17 Наслаждавайте се на другите да се радват. Вие ще започнете да се чувствате гордост и радост, когато видите как вашите действия могат да повлияят положително на хората. Когато видиш колко щастлив е племенникът ти, че си дошъл в футболната му игра или колко е благодарен, че асистентът ти е, че имаш кафе за него веднъж, това промени нещо вътре в теб.
Дори и най-малкият акт да вземете любимата си закуска на партньора по пътя си към дома без причина, въпреки че трябва да излезете от пътя си, може да ви направи щастливи. [Прочетете: 18 начина да приветствате някого и да му помогнете да се радва на живота]
# 18 Бъдете благодарни. Да бъдеш активно благодарен за всичко, което имаш в живота си, те кара да искаш да спечелиш толкова много. Отделете известно време, когато се събудите или преди да си легнете, за да споделите благодарността си. Това не означава, че трябва да описвате всички, за които сте благодарни, но можете просто активно да мислите за тях.
Отделете няколко минути, за да помислите колко любов имате за приятелите си или колко сте щастливи, че имате домашен любимец или че майка ви все още проверява всяка седмица, за да сте сигурни, че ядете правилно.
# 19 Бъдете там, когато не е удобно. Това може да бъде трудно за неегоистични хора, така че, ако можете да направите това, ви поздравявам, че работите толкова усилено, че сте по-малко егоистични. Едно нещо е да се направи нещо за някой друг, когато е лесно, но когато това е неудобно за вас, това наистина е от значение.
Ако вашият приятел се нуждае от рамо, за да плаче или някой се нуждае от пътуване до дома си или те се нуждаят от вас, за да гледате в последната минута, когато имате планове, това са най-важните неща. Поставянето на нуждите на някой друг над вашите собствени показва колко ви е грижа. [Прочети: Отключете истините за истинското щастие]
# 20 Достигнете. Достигнете без причина. Ние всички наричаме нашите майки, когато трябва да знаем как да направим рецепта или да премахнем петна. Ние наричаме приятелите си, когато искаме да направим планове. Но за нищо друго, освен факта, че сте мислили за тях, е чисто безкористност.
Да, може да помисли, че е наред. Но да се обадите на някой, за да говорите, е нещо, което не е егоистично.
[Прочети: Защо хората не харесват теб? 20-те най-често пренебрегвани причини]
Ако се чудите как да спрете да бъдете егоистично, вие сте една крачка по-близо до това. Приемането, че сте егоистично, е първата стъпка и това бяха следващите 20.
