Може би сте над бившия си, но вашият бивш ли се опитва да ви убеди да се върнете отново заедно? Използвайте тези 7 стъпки, за да предпазите бившия ви да се свърже с вас за добро.
След раздялата може да бъде трудно да се противопоставиш на изкушението да се свържеш с бившия си. Те са само един пост във Facebook, далеч от възникване в ума ви и напомняне на добрите стари дни.
Въпреки това винаги можете да намерите други начини да разсеете себе си и да избегнете изпращането на този пиян текст или да направите това пиянно обаждане или че ми липсваш толкова много, нека му дадем нова снимка на невеста във Facebook.
Проблемът е, какво ще стане, ако вие сте този, който може да устои, но вашият бивш няма такава силна решителност.
Някои хора може и да не разбират тази ситуация и те може да ви кажат, че трябва да бъдете поласкани, за да получите това внимание. Но получаването на нежелани текстове, обаждания и съобщения от вашия бивш не винаги е добре за вас.
Проблемът с безкрайните разговори и текстове от бившия
Само защото сте се разделили с сегашния си бивш не означава, че все още не разполагате с мек пейзаж за тях. Тъй като сте уточнени като вас, винаги е трудно непрекъснато да отблъсквате серенада на любовта и старите спомени, всеки път, когато говорите с бившия си служител по телефона.
Ами ако се чувствате уязвими в даден момент и в този слаб момент перфектното послание от бившия ви принуждава да се връщате отново към токсични отношения? [Прочети: 16 знака, че бившият ти наистина иска отново в живота си]
Какво ще стане, ако искате да се освободите от ума си от бившия ви, за да започнете процеса на изцеление? Какво ще стане, ако вашият бивш е просто досадно досаден и не може да вземе намек? В такива случаи трябва да сте сигурен начин да накарате бившия ви да ви спре да ви натрапва.
7 начина да предпазите бившия ви от контакт с вас за добро
Ето някои от стъпките, които можете да предприемете, за да се уверите, че бившият ви служител получава ясно послание, че искате да отидете във фазата на "без контакт".
# 1 Кажи го веднага след разпадането. Когато двойките се разпаднат, това, за което обикновено говориш или се бориш, е фактът, че вече не искаш да бъдеш един с друг. Това, което много двойки не могат да споменат, е това, което очаквате от бившия ви след разпадането. Някои казват, че искат да останат приятели след определен период от време. Но ако не искате фаза на контакт от самото начало, защото смятате, че имате нужда от време за излекуване, кажете я ясно.
Кажете на бившия ви човек, че не искате да говорите с него или да го видите за известно време. Ясно е да се каже какво "е", независимо дали е седмица, месец или дори година. Ясната времева рамка ви дава конкретно време, в което той / тя може отново да се свърже с вас. Също така можете да използвате фрази като "Ако сте загрижени за мен, моля, уважавайте решението си да не се свързвате с вас, докато не съм готов." [Прочетете: 16 сценария, когато можете и не трябва да бъдете приятели с бившия ви]
# 2 Ако вашият бивш няма намек, или никога не сте го обсъждали в разпада, създайте среща. Запознайте се с бившия си служител в място, което е обществено и достъпно. Уверете се, че това не е място, което често срещате, когато сте заедно, за да не мислите, че искате да се върнете заедно. Настройте го през деня, защото нощно събиране може да изглежда като дата. И накрая, е ясно, че искаш да говориш само за определен период от време, за 15 минути или така, така че бившият ти не се опитва да удължи датата, за да бъде с теб.
След като сте на датата, подчертайте, че не се чувствате комфортно, когато все още получавате текстове, обаждания и / или съобщения от вашия бивш. Кажи на бившия ти, че имаш предвид, когато казваш, че не искаш да поддържаш връзка, поне за известно време. И накрая, ясно кажете, че не си играете трудно. Направихте среща, за да накарате бившия ви да знаете, че сте сериозни. Не сте се разхождали или сте имали дата, вие се уверявате, че вашият бивш указва и уважава вашето решение.
# 3 Игнорирайте обажданията на вашите exe и / или блокирайте номера им. Може би е изкушаващо да вземете повика си, особено ако имате усещане, че това може да е важно. Но когато си мислиш за това, бившият ти би ли имал нещо да каже, че това наистина е важно за теб сега? Също така, променете името на вашето exe в телефона си, но не го изтрийте, за да не бъдете озадачени, когато ви се обажда привидно произволен номер. Ако името на вашето exe е все още ~ * My Babyboo 0407 * ~ на вашия телефон, променете го на вашето exâ € ™ е име. По този начин няма да свържете обаждането с онези времена, когато все още се обаждате на други имена на домашни любимци.
Някои доставчици на услуги и телефони също ви позволяват да блокирате номера на човек. Това обаче няма да се случи, ако вашият бивш решава да използва друг номер, за да се свърже с вас, което може да ви накара да"
# 4 Променете номерата. Това е драстична мярка, която трябва да се направи само когато е необходимо. Промяната на номерата и предоставянето им само на хора, на които имате доверие, може да ви спести главоболието, което постоянно да отхвърля повикванията ви. Когато давате новия си номер на вашите приятели и колеги, не забравяйте да им кажете, че няма да дават номера ви на хора без ваше разрешение.
# 5 Поставете профила си във Facebook на личен или неприятелски бивш. Facebook е един от тези сайтове, които са чудесни за досадни, преследващи exes. Подарете си почивка и поставете потребителския си профил така, че вашият бивш няма да започне да оставя коментари.Изчезването от радара на бившия ви може всъщност да ви помогне, тъй като то не позволява на бившите ви да знаят какво се случва в живота ви и да разберете къде излизате и с кого се разхождате.
Ако е необходимо, неприятелвайте бившите си и ги блокирайте. Можете също така да изберете да направите същото за приятелите си, преди всичко тези, които вашият бивш може да използва като пратеник, за да ви примири. Но това са само драстични мерки, които можете да предприемете. Ако бившият ви не ви притеснява във Facebook, може да е достатъчно да зададете потребителския си профил на частен. [Прочети: Как да се противопоставим на желанието да google your ex]
# 6 Информирайте хората, на които вярвате, че вече не искате да сте в контакт с бившия си. Когато вашите приятели знаят, че вече не говорите с бившия си, те могат да направят някои стъпки, за да ви помогнат. За един от тях те могат да кажат на бившия ви да не се свързва с вас, ако ги наказва да дадат номера ви. Те също могат да бъдат твърди с вашия бивши, докато той / тя получава намек.
В случаите, когато нещата може да излязат извън ръцете с преследване ex, вашите приятели и семейство може да са тези, които могат да ви измъкнат от лепкава ситуация. Ако бившият ви приближава към вас от нищото, те могат да бъдат тези, които да му кажат да си отиде, ако не искате да рискувате конфронтация с бившия си. Ако смятате, че вашата безопасност е изложена на риск, те могат да бъдат и тези, които могат да ви търсят или да ви придружат публично. [Прочетете: 14 неща, които трябва да имате предвид, когато случайно нахлуете в бившия си]
# 7 Информирайте властите, ако вашият бивш има тенденция да ви се обърне лично. В случаите, когато раздялата се обърка, един отмъстителен бивш би могъл да бъде часовникова бомба. Те могат да се забъркат в живота ви в неочаквани времена и да нарушат евентуално приятен ден.
Когато сте на работа и подозирате, че бившият ви би могъл да падне неочаквано, може да искате да информирате сигурността, така че бившият ви няма да може да влезе в помещенията. Ако живеете в селище с охрана, можете да направите същото, така че бившият ви няма да дойде изведнъж да почука на вратата ви. Може да ви се стори, че сте твърде далеч, но ако сте били тормозени от бившия си, това е много разумно нещо, което трябва да направите. [Прочетете: 15 урока, които можете да научите от собствената си раздяла]
Един бивш, който не може сериозно да приеме правилото за безсъветите, може да се превърне от просто дразнещо до явно страшно. Никога не се колебайте да се обадите на властите, ако се чувствате опасни да излизате на публично място, защото бивш, който няма да ви спре да ви натрапва.
[Прочетете: 12 причини, поради които правилото за контакт без връзка винаги работи]
Започнете с търпение и поемете на силна позиция. Тези 7 стъпки, за да спрете бившия ви да се свързвате с вас, определено ще работят и ще ви помогнат да излекувате и да си отидете по едно и също време.
