Приемането на комплименти ви кара да се чувствате малко неудобно? Бихте ли желали някога да излезете с правилния отговор? Тук е нашето удобно ръководство!
Как реагирахте в последния път, когато някой ви даде комплимент? Бяхте ли румени и обърнахте очите си към пода? Или може би сте отишли до голяма степен, за да противодействате на комплимента, твърдейки, че "не е нищо", давайки 101 причини, защо просто не е случай, и обяснява защо човек, който похвали комплимента е всъщност далеч по-добре от теб в всичко и всичко друго?
Нека се изправим, много малко от нас всъщност могат да приемат комплимент. Много от нас живеят в страх да не бъдат комплиментирани, защото ние просто не знаем как да реагираме и като цяло, когато сме привърженици, нашата реакция на колене е да го игнорираме, да го отричаме или да го отклоняваме.
Време е всички ние да се научим как да приемаме комплиментите, които получаваме с увереност. Така че, тук е крайно ръководство за това!
5 причини, поради които не можем да приемем комплимент
Първата стъпка към ученето да приемем комплимент е осъзнаването защо ние чувстваме нуждата да ги отхвърлим на първо място! Може би една или повече от тези 5 причини ще ви хванат с вас?
# 1 Бихме искали да изглеждаме скромни.
Като човешки същества постоянно се притесняваме как нашите думи и действия могат да бъдат възприемани от другите. Един от основните ни страхове се смята за арогантен. В края на краищата това често е една от най-големите критики, които можем да имаме за другите, затова загинете мисълта, че някой друг може да ви повярва, че сте арогантни! В резултат на това често вярваме, че като отхвърлим комплимент, поставим се надолу и омаловажим постиженията си, можем да изглеждаме по-скромни и скромни. [Прочети: Вие ли сте прекалено щастлив?]
# 2 Ние се тормозяваме.
Някои от нас са самоунищожителни, саморазрушителни и самоубийващи се. Той идва от нашите нереалистични идеали за съвършенство и от натиска и очакванията, които поставяме върху тези идеали. Всеки един от нас е недостижим, защото е недостижим. И все пак, ние все още избираме да постоянстваме и да се борим да вярваме, че не сме достатъчно добри. В резултат на това много от нас отхвърлят комплиментите, защото наистина вярваме, че те са незаслужени. [Прочети: 11 начина да обичаш себе си и да бъдеш по-добър]
# 3Не можем да издържим натиска.
Много от нас се страхуват да получават комплименти, защото чувстваме, че те повишават очакванията на себе си. Например, ако някой ви комплиментира за вашия костюм в един конкретен ден, бихте ли се чувствали натискани да изглеждате толкова удивително всеки ден, за да се страхувате, че завинаги ще бъдете съдени по тази особено добра версия на себе си в този особено добър ден ? Опитваме се да отстраним тази ситуация, като отхвърлим комплимента на първо място и омаловажим постиженията си, за да не бъдем разочарование за другите в бъдеще.
# 4 Ние сме недоверчиви.
При получаване на комплимент често е трудно да се установи дали другият е искрен. Може би те имат мотив или се опитват да предизвикат някаква реакция? Включете умовете си в култ тинейджърски филм â € œMean Girlsâ € и скандалната Queen Bee, Regina George. В една конкретна сцена тя спира съученик в коридора и й плаща комплимент: О, боже мой, обичам вашата пола! Откъде го взе? В момента, в който момичето я обърне назад, измърмори: - Това е най-грозната пола, която някога съм виждал. - Много от нас, живеещи в страх от за момент като този, се опитваме да спасим лицето, като отричаме комплимента и се опитваме да приведем отговора си на това, което вярваме, че е истинското мнение на комплиментатора.
# 5 Обичаме да критикуваме.
Като общество имаме способност да забелязваме недостатъци. Повечето от нас седяха наоколо с приятелите ни, които се оплакваха от вените на краката ни, от порите на носа ни и от излишната мазнина около бедрените ни кости. В края на краищата, вие със сигурност сте най-квалифицираният човек, който да прецените себе си, нали? Бихте могли дори да отидете толкова далеч, за да кажете, че ние се радваме да се оплакваме за себе си колкото и да се оплакваме за другите! Следователно, често е по-лесно да приемаме критиките към комплиментите, просто защото те често са в съгласие с нашите собствени убеждения. Освен това подсъзнателно вярваме, че приемайки комплимент, вие признавате, че сте грешили за себе си, които много от нас имат затруднения да приемат.
5 причини, поради които трябва да се научите да приемате комплимент
Време е да обърнете вътрешния си сценарий и да разсеете страховете си, когато става дума за получаване на комплименти! Ето 5 причини.
# 1 Изглеждате по-скромен, като приемете комплимента.
Отхвърлянето на комплимент всъщност може да ви накара да изглеждате враждебно и противно, НЕ смирено и скромно. Обикновено може да отговорите на комплимент като "Косата ви изглежда красива днес" с отговор като "О, ужасно и мазно" - не съм я измил дни. Може би си мислите, че просто си слагате себе си надолу, за да изглеждате скромно, но всъщност и вие неволно казвате: "Ти си грешен и аз съм прав и затова", което е доста арогантно, не мислиш ли? Вие много по-добре да приемете комплимента по уважение и милост.
# 2 Запазвате комплиментатора от срам и неудобство.
Като ви даде комплимент, човек е излязъл от пътя си, за да ви накара да се почувствате добре за себе си, като изречете нещо положително, което те са забелязали за вас. Също така често се изисква смелост да платите комплимент. Като решите да не приемете комплимента, вие сте обречени на усилията им за провал, рискувате да им причините неудобство и не спазвате способността им да образуват преценки. Защитете чувствата на комплиментатора и влезте в комплимент като комплимент в замяна! [Прочетете: Пълното ръководство за поддържане на интересен разговор с противоположния пол]
# 3 Можете да се обадите на блуф на комплиментатора.
Дори и да смятате, че комплиментът е неискан, вие все още сте по-добре да го приемете. Ако комплисцентърът е несправедлив, целта е най-вероятно да ви накара да се почувствате малко и уязвими и да почукате увереността си. Като им давате противоположния отговор, вие наричате блъф и отричате удовлетворението от това, че те виждате да се разпалвате. Така че, съберете колкото се може повече смелост и осигурете приемането си с максимална увереност и стабилност.
# 4 Трябва да отпразнувате вашите постижения.
Ние никога не се проваляме да се преборим с нашите недостатъци, защо да не успеем да се поздравим за нашите постижения? Можете да започнете да го правите, като приемете комплиментите и възнагражденията, дадени от другите! Прегледайте комплимента като възможност да увеличите самоуважението си и да избегнете капаните на негативното мислене. В края на краищата, като имате доверие и чувство за гордост в себе си, може да ви доведе до по-голям успех!
# 5 Ще бъдете по-харесвани от другите.
Нашето щастие отчасти зависи от състоянието на нашите взаимоотношения и успеха на нашите социални взаимодействия. И простата истина е, че хората са по-склонни да бъдат привлечени към вас и да ви харесват, ако имате позитивна и уверена мисловна рамка. Следователно, отхвърлянето на комплиментите и реагирането им по негативен начин ще има напълно противоположен ефект. Така че приемането на комплименти с приятелска и позитивна перспектива води до положителни резултати.
5 от най-добрите начини да приемете комплимент
Досега трябва да бъдете убедени, че приемането на комплименти е начинът да вървите! Така че, тук са 5 от най-успешните начини да приемете комплимент с класа и благодатта.
# 1 Кажете "ви благодаря!"
Това е номер едно, когато става дума за приемане на комплимент. Просто â € œthank youâ € е често всичко, което е необходимо! Изказването на благодарност никога няма да накара другите да направят презумпции за размера на вашето его, и вие може да се сблъскате само с благодарност и любезност! Добавете усмивка, контакт с очите и уверен език на тялото, за да покажете на вашия комплисентир, че вашата благодарност е истинска и вярна.
# 2 Дайте кредит, когато се дължи кредит.
Когато приемате комплимент, винаги е необходимо да сте сигурни, че това е било групово усилие и дайте признание, когато е дължимо. Споделете комплимента с всички останали, които са участвали в успешното начинание. Какво още е, ако комплиментаторът е имал ръка във вашите постижения, не забравяйте да ги уведомите!
# 3 Покажете допълнителна оценка.
Следвайте вашето изказване на благодарност с известна допълнителна оценка за човека, който ви е дал комплимента. Например, "Благодаря", вие сте толкова любезни, че казвате "Со" или "Благодаря" … Това ме кара да се чувствам чудесно, че сте забелязали. Опитвах се толкова усилено за това! "В комплиментаторите наистина ще се почувствате като те намират на правилното място! [Прочетете: 25 страхотни комплименти, които момчетата никога няма да забравят!]
# 4 Превърнете комплимента в разговор.
Ако се страхувате, че може да останете в неловко мълчание, след като приемете комплимента с благодарност, защо да не превърнете комплимента в разговор? Ако човек коментира вашите нови обувки, те биха искали да знаят откъде сте ги взели и цената на изгодната цена, за която сте ги задържали? Може би имаше други обувки в магазина, които хванаха окото ти? [Прочетете: Никога не се затруднявайте да говорите отново!]
# 5 Върнете фаворита … по-късно.
Връщането на комплимента незабавно след получаването му може да се окаже неприлично и невярно. Вие не искате да се гледа като на комплимент в името на плащането на комплимент! Обаче, направете умствена бележка, за да възвърнете добротата, като предадете искрен комплимент следващия път, когато забележете нещо, което наистина харесвате за този човек.
[Прочетете: 10 мотивационни съвета и лесни трикове за хора, които се чувстват неудобно лесно!]
Следващия път, когато получите комплимент, помислете два пъти, преди да го отхвърлите или да го отхвърлите. Винаги ще има повече предимства за приемането му! Вие - Ще бъдете изненадани колко лесно може да бъде направено с увереност и класа, а след това и с вас - Ще се чувствам 10 фута висок!
