След като дойдете навсякъде близо до датата, на която сте готови, най-малката болка може лесно да бъде погрешна за започването на трудови и спешни повиквания, за да може съпругът ви да се прибере от работа. Точно сега. Но понякога тези болки са знак, че вашето тяло е само във фазата, в която живее Бракстън Хикс
Разбира се, ако никога преди не сте имали бебе, това е доста трудно да се знае. Но има начини да се каже разликата между онези, които спъват болките - или Бракстън Хикс - и началото на пълни разкъсвания на контракциите
Как се чувства Бракстън Хикс
Бракстън Хикс се чувстват като болки в периода, които идват и идват. Те обикновено не са твърде болезнени и не идват на редовни интервали. За разлика от трудовите контракции, те не се приближават или се чувстват по-силни с течение на времето. Нормално е да усетите контракциите на Бракстън Хикс по време на третото тримесечие и понякога те могат да се случат още през второто тримесечие.
Няма нищо, за което да се притесняват и да се появят при много бременности. Когато сте с Бракстън Хикс, запазвайте спокойствие и опитайте да пиете няколко чаши вода, тъй като дехидратацията може да предизвика този вид раздразнение.
Релаксирането в топла баня също трябва да помогне за облекчаване на дискомфорта. От плюс, те са знак, че трудът скоро ще бъде на път.
Ще разберете кога ще получите пълно съкращение …
Няма "едно свиване за всички" - контракциите варират от жена до жена и дори от бременност до бременност.
Контракциите варират от жена до жена и дори от бременност до бременност
Те могат да се чувстват като тъпа болка и да причинят болки в корема и долната част на гърба, както и чувство на натиск в таза. Може също да почувствате болка в бедрата и около страните на стомаха.
Знакът за разказване, с който сте свити, е, че те ще се сближат и ще продължат по-дълго.
Проведете контракции у дома
Дълбокото дишане, ваната или държането на бутилка за гореща вода срещу долната част на гърба ви могат да помогнат при контракциите, когато сте все още у дома, а контракциите са почти поносими.
Можете също така да използвате машина TENS, за да облекчите болката си.
Когато вашите контракции означават, че трябва да отидете в болницата
Трябва да броите контракциите си. Когато започнат поне 60 секунди, са разделени на пет минути и това е било в продължение на около час, трябва да се обадите в болницата.
Вашите разкъсвания на водата също са знак, който трябва да кажете веднага на акушерка.
Когато стигнете до акушерка, трябва да знаете тази информация:
- Вашите води са нарушени? Ако има такива, опитайте се да си спомните цвета и времето, когато това се случи.
- Колко далече и дължината и интензивността на вашите контракции
- Какви дихателни техники използвате
- Ако сте имали кърваво шоу
