Комплексни симптоми на недостатъчност: 12 хронични признаци, които не бива да пренебрегвате

Съдържание:

Комплексни симптоми на недостатъчност: 12 хронични признаци, които не бива да пренебрегвате
Комплексни симптоми на недостатъчност: 12 хронични признаци, които не бива да пренебрегвате

Видео: Комплексни симптоми на недостатъчност: 12 хронични признаци, които не бива да пренебрегвате

Видео: Комплексни симптоми на недостатъчност: 12 хронични признаци, които не бива да пренебрегвате
Видео: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet 2024, Март
Anonim

Има моменти, когато се чувстваме по-малко и по-ниско от хората около нас. Това може да е просто фаза, или може да бъде един от тези комплексни симптоми на малоценност.

Комплексните симптоми на скромност са малко по-различни. Да, това е за чувство, което е по-ниско от вашите връстници, но това е хронично. Вие постоянно се сравнявате с другите, които ви карат да мислите за собствения си живот и това, което не сте направили. Сега тя може да бъде използвана като начин да мотивирате някого.

Има тънка линия, когато става опасно за човека. Но, за да разберете дали Вие или някой от вас проявява комплексни симптоми на малоценност, трябва да знаете знаците.

Как да разберем дали някой има комплексни симптоми на малоценност

Срещата ми в гимназията се появи и най-добрият ми приятел от гимназията ме повика. Тя беше изложена на стрес и чувство на тревога. Тя ми каза, че е нервна, за да отиде на срещата. Разбира се, аз я попитах защо, и тя каза, че не чувства, че е постигнала нищо. Сега тя трябва да говори с хора от гимназията, които вероятно са пред нея в живота.

И аз напълно я разбрах. Тя се чувствала по-ниско от хората от гимназията и тези чувства са нормални. Понякога това е фаза, но понякога е по-сериозна.

# 1 Това може да бъде преодоляно. Ако някой, когото познавате, страда от комплексни симптоми на малоценност, знайте, че те имат способността да преодолеят това. Разбира се, те трябва искам да ги промените, вместо да ги тласкате към промяна. Въпреки това, чрез терапия и самоосъзнаване, те ще могат да се изтласкат от този негативен начин на мислене, в който са останали. [Прочети: Как да помогнете на някого, когато се чувстват надолу и депресирани]

# 2 Сравнете себе си с другите. Хората, страдащи от комплексни симптоми на малоценност, постоянно се сравняват с другите. Те гледат какво вършат хората с живота си и ги претеглят в сравнение с техните собствени.

Обикновено те се виждат винаги по-малко от хората около тях, тъй като измерват успеха чрез кариера, пари и висок жизнен стандарт. [Прочети: 15 неща, които всеки трябва да знае за това как да живее щастлив живот]

# 3 Те обвиняват другите. Никога няма да ги видите да поемат отговорност за собствените си грешки. Те обикновено представят своите слабости и грешки на други хора. Това намалява болката от малоценността. Възможно е да са направили явна грешка, но никога няма да бъде техен вина. Вместо това те го закачат на всеки друг, който смята за подходящ.

# 4 Те реагират на комплименти по различен начин. Хората с комплекс на малоценност реагират на комплименти по един от двата начина. Те или ще откажат да приемат комплимент, защото не са в синхрон с чувствата си за себе си или ще бъдат отчаяни да получат комплименти, като се увери, че някой признава таланта им.

# 5 Те не вземат критика добре. Някой с комплекс на малоценност не може да приеме конструктивна критика. Макар конструктивната критика да се използва по положителен начин, те не искат да я чуват. Те се чувстват като техните недостатъци и грешки са посочени и че те са лично атакувани. [Прочетете: 10 признаци за ниско самочувствие и 5 начина да го увеличите]

# 6 Притискат другите надолу. Те се чувстват зле за себе си, което означава, че няма да позволи на други хора около тях да ги засенчат. Те търсят личностни недостатъци и вратички в хората, които ги тласкат. Ако някой е по-добре изглеждащ, по-умен или по-забавен, той няма да може да се справи с него. Затова те намерят начин да свалят това лице.

# 7 Те предпочитат да бъдат изолирани. Тъй като този човек страда от комплекс за малоценност, те не вярват, че са толкова интелигентни, колкото другите около тях. Освен това те също така вярват, че хората около тях се чувстват същите като те. Така че, вместо това, те избягват да взаимодействат с другите, да говорят публично и да правят всичко, което ги залъгва. [Прочети: Как да си направите отново щастието - 20 навици на невероятно щастливи хора]

# 8 Те не се справят добре с конкуренцията. Много хора могат да бъдат прекалено конкурентни. Ако обаче някой има комплексни симптоми на малоценност, те не се интересуват от загуба. Макар че те обичат да се състезават, те правят това само ако смятат, че могат да спечелят. Ако загубят, ще бъде огромен удар за тяхното его и това може да доведе до емоционален изблик.

# 9 Те са много чувствителни. Всеки е чувствителен към точка, разбира се. То варира от човек на човек. Все пак, някой с комплекс за малоценност страда от изключителна чувствителност. Те не са в състояние да отправят критика или комплименти, обикновено стават защитни, ако им кажете нещо за тях. В допълнение, те не вземат хумор добре, особено когато става дума за тях.

# 10 Те търсят агресивно внимание. Сега, някои хора страдат от комплекс за малоценност и искат внимание, вместо да избягват хората. Но вместо да получат вниманието по положителен начин, те са склонни да бъдат доста агресивни с тактиката си. Или, от друга страна, те използват своята тъга и депресия като начин да се привлече внимание. Тя може да върви по един или друг начин. [Прочетете: Всички признаци на търсещо внимание, дори и да не го виждате ясно]

# 11 Хората ги избягват. Макар че може да са наред при първоначалните взаимодействия, след известно време комплексът им за малоценност започва да се показва.Онова, което се случва, е, че хората около тях се отдръпват, защото намират трудно положението и емоционално изтощаване. Така че, това, което се случва, е, че те се отчуждават от хората без дори да се опитват. [Прочети: Как да очароваш абсолютно всеки и да го правиш като теб]

# 12 Те са Деби Даунър. Те са склонни да бъдат кисело грозде в групата. Никога не е имало нещо позитивно да се каже, винаги да се натрапва или повдига отрицателна точка и като цяло дава на атмосферата лошо впечатление. Аз ги наричам "Деби Доунърс", докато Кардашианците ги наричат "отрицателни Nancys". Въпросът е, че те са кисело грозде.

[Прочетете: 20 начина да бъдете щастливи отново и да намерите щастие отвътре]

Сега, когато знаете знаците, ще можете да видите дали някой, който познавате, страда от тези комплексни симптоми на малоценност. Ако ги разпознаете, не е късно да се променят.

Препоръчано: