Всеки има страхотна страна, скрита някъде. Нуждаете се от помощ при излизането? Ето 13 начина, по които можете да изведете най-добрата версия на себе си! От Лиан Чоо
Последните решения, които ни връщат да ни преследват, и нерешителността по отношение на бъдещите планове, са еднакво отговорни за това, че не сме доволни от това кои сме ние. Независимо дали отразява обратно всички тези времена, през които прекосихте този бездомен човек в метрото или не спряхте да помагате на ранено куче отстрани на пътя, ние всички сме направили егоистични решения.
Живеенето в миналото няма да промени нищо. Разбира се, решенията, които направихте тогава, бяха важни детерминанти при оформянето кой сте днес, но какъв е смисълът на изтръгване на неща, които не можете да промените? Нека миналото мина, освободи всичко това тегло и ще откриете, че това е най-добрата версия на себе си не е невъзможно и не е твърде късно. [Прочети: Как да се освободим от миналото и да се вълнувам за бъдещето]
Ако се срамувате от нещата, които сте направили, тогава защо не полагате съзнателни усилия да промените бъдещето? Никога не е късно да започнете правилното нещо. Знам, че не е лесно да изключваме света и да се противопоставяме на потока. Обществото ни е научило, че парите са власт, и ако нещо не ни донесе, тогава няма смисъл дори да мислим за това. Измъкнете се от този начин на мислене! [Прочетете: Как да овладеете изкуството на позитивно самоубийство]
Как можеш да донесеш най-доброто в себе си?
Дори и да ви завинаги да се променяте, ще ви струва. Независимо от обстоятелствата, тук са 13 прости, но много вдъхновяващи начини да извлечете най-доброто от себе си.
# 1 Оценявайте настоящето. Да бъдеш благодарен за всичко, което имаш тук и сега е много важно. Единственият начин да бъдеш наистина щастлив е да бъдеш благодарен за всичко, което постигна, за хората около теб и за всичко, което имаш. Щастието идва отвътре и един от най-простите начини да се включи в тази положителна енергия е да бъдеш благодарен за това, което е пред теб.
# 2 Подобрете бъдещето. Това, което правите днес, ще ви даде ръка да извлечете най-доброто в себе си утре. Направете това, което можете днес, за да сте сигурни, че вашето бъдеще е защитено. Независимо дали правите нещо практично, като да извадите здравно осигуряване или да работите и да се храните правилно, така че след една година да изглеждате и да се чувствате достатъчно годни, за да изявите корицата на Максим, да подобрите бъдещето си, като работите върху нея днес.
# 3 Приемете други. Един от начините да извлечете най-доброто в себе си е да приемете другите за това кои са те. Независимо дали приемате хора, които имат различни религиозни вярвания, политически възгледи или цвят на кожата като вас, важно е да приемате хора за това кои са те. Всеки човек носи нещо уникално за масата на живота и трябва да осъзнаете, че всички малки парчета се съчетават, за да създадат прекрасен образ. Затова изведете най-доброто в себе си, като разпознавате, уважавате и приемате всички останали.
# 4 Бъдете удобни в собствената си кожа. Приемете кой сте и бъдете себе си. Не се страхувайте да бъдете различни от другите. С повече от 6 милиарда души на тази планета, защо бихте искали да сте като всички останали? Извадете собствената си идентичност и не се притеснявайте прекалено много за това, което другите хора казват или мислят за вас. Само когато сте доволни от себе си, ще можете да оставяте най-добрата част от вас да блести. [Прочетете: 5 стъпки, за да видите себе си в по-добра светлина]
# 5 Оставете се да се провали. Не се страхувайте да се вземете и опитайте отново. Неуспехът ви позволява да премахнете многобройните начини да не правите нещо и това ви води по-близо до правилния път. Помислете за всички възнаграждения, които ще дойдат при вас, когато успеете в крайна сметка. Никога не се продайте накратко и ще откриете, че позитивността, която вие ще реализирате, ще се изплати по голяма, ако не и финансова, поне от гледна точка на себе си, което е от значение.
# 6 Бъдете честни. Ако не можеш да бъдеш честен със себе си, тогава кой може да бъдеш честен? Ако не сте щастливи, тогава го признайте и правете промени, за да подобрите благосъстоянието си. Ако вашите отношения се спускат надолу, човекът да го признае, за да можете да го промените. Повярвай на себе си, за да кажеш истината, не само на себе си, а на другите. Просто внимавайте да не обиждате никого в процеса. Най-добрата версия на себе си е тази, която е изправена пред истината и ви позволява да ви води. [Прочетете: 6 извинения, които няма да стигнете никъде]
# 7 Практика доброта. Всичко се връща наоколо, така че практикувайте концепцията "да я приемете". Независимо дали купувате кафе за човека, който стои зад вас, или правите допълнителен сандвич за бездомния човек, който живее на ъгъла на вашата улица, правете каквото можете, за да бъдете милостиви и любезни към другите. Добротата е чудесна добродетел да практикуваш, а не нещо, от което да се държиш. Колкото повече го правите, толкова по-щастлив ще бъдете.
# 8 Насладете се на малките неща. Голяма радост може да се намери в най-простите неща. От слънчев ден, прекаран в парка, за да се насладите на усмивките на непознати, се насладете на малките неща в живота. Няма нужда от милион долара автомобили, частни джетове и розово шампанско, за да направят човек щастлив. Разбира се, те са много забавно, но трябва да осъзнаете, че животът не е за материалистичните неща. Оформете добродетелите си след Боно, а не Ким Кардашиан, и ще откриете, че е по-лесно да извлечете най-доброто в себе си.
# 9 Заобиколете себе си с доброта. Изтласкайте всички токсични хора от живота си.Независимо дали са приятели, които ви водят на низходящ спирален път или дори майка ви, която винаги ви кара да се чувствате зле за себе си, сведете до минимум контактите с тези хора. Вместо това, обградете се с вдъхновяващи, мотивационни и щастливи хора. Тяхната позитивност ще ви разтърси, а каквото и да е позитивност, която ще трябва да споделите, ще се отървете и от тях. [Прочети: Как да разпознаем и прекратим токсичните взаимоотношения]
# 10 Подобрете уменията си. Един от начините да извлечете най-доброто от себе си е да развиете и усъвършенствате уменията си. Например, ако имате страст към писането, трябва да направите всичко, което можете, за да се съсредоточите върху мечтата си да се публикувате един ден. Ако винаги сте искали да научите китарата, регистрирайте се за класове или преминете през безбройните уроци, които са достъпни за вас онлайн. Без значение какво харесвате, отделете време да усъвършенствате уменията си и да се отдадете на вашите страсти.
# 11 Вижте доброто във всичко. Без значение колко тъмни са облаците в небето, винаги има сребърна облицовка. Трябва да промените мислите си и да се съсредоточите върху добрите неща в живота. Не арфирайте за лошите неща, защото никога няма да бъдете щастливи. Ако можете по някакъв начин да се убедите, че нещо добро ще излезе от лошите, пътят към щастието е много по-лесен за преминаване.
# 12 Задайте целите си и се придържайте към тях. За да извлечете най-доброто от себе си, трябва да успеете. Нищо не носи по-голямо удоволствие и удовлетворение, отколкото постигането на нещо, за което сте работили усилено. Независимо дали става дума за загуба на 10 паунда или за осигуряване на вашата мечтана работа, трябва да зададете реалистични цели за себе си и да направите каквото можете, за да ги достигнете. Изплащането ще бъде страхотно и няма да имате кой да благодарите, освен себе си, правейки успеха дори по-сладък.
# 13 Не се занимавайте с това, което другите мислят за вас. Щом спрете да сте толкова загрижени за това, което мислят другите, ще бъдете по-щастлив човек. Ако живеете живота си притеснен от това, което другите хора ще кажат за вас, тогава ще бъдете нещастни. Хората имат абсурдни стандарти, когато преценяват другите, така че дори и да сте най-щастливият и най-страхотен човек в света, все още ще бъдете критикувани. Нека онези, които мразят, да бъдат мразещи и да не се грижат за това, което мислят малките им умове. [Прочетете: 5 начина, по които хората да бъдат осъдени]
Всичко се свежда до това, че сте доволни от това, което имате. Въпреки че няма злоупотреба с постигането на звездите, трябва да осъзнаете, че животът е прекрасен дар, който трябва да бъдеш ценен, дори ако не успееш. Никога не се отказвай от себе си, се стреми да бъдеш сърдечна душа и ще откриеш, че извличането на най-доброто от теб ще бъде най-простото нещо в света.
