Никой не харесва плач бебе, най-малкото на курс "Трудно мътно". Но когато става въпрос за преодоляването на последното препятствие на Mudder, разбираемо е, ако получите малко сълзи. Причината? Това е затворена структура, изпълнена с (напълно безопасно) сълзотворно вещество, което гарантира, че ще ви оздравее в рамките на секунди от влизането ви, оттам и името: Cry Baby.
За да направят нещата още по-лоши, ниската таванна преграда също е покрита с опасности, които трябва да се карате навсякъде и на четири места, ако искате да излезете победител от другата страна. Може би си мислите, че ще бъде трудно да се възпроизвеждат тези условия във фитнес залата, но докато решението е по-малко очевидно, отколкото да кажете, практикуването на въже се изкачва, за да се подготви за Balls To The Wall или да се справяте, за да се приготвите за Funky Monkey. малко въображение може да се направи.
"Колкото по-често се използва за пълзене, толкова по-лесно ще можете да направите, когато видението ви бъде компрометирано", казва Лука Чембърлейн от "Импулс Фитнес". "Практикуването на тези модели на движение във фитнес залата ще гарантира, че когато дойде времето, вие ще можете да ги направите със затворени очи - което е удобно, когато се движите през море от сълзотворен газ. Опитайте се да редувате между 40 секунди кръгове на мечка, пълзящи по ръцете и краката, а Croc crawls, където просто използвате коленете и лактите си, като почивате според нуждите между кръговете.
За повече съвети прочетете ръководството за съвети за препятствия, както и да разгледате още една нова пречка за 2015 г. - "Раждането на канала".
Прочетете нашето пълен пътеводител за Трудна мътност за повече съвети, за да го получите в едно парче.
