Нямаше проблем да заминеш първото си бебе, но опитвайки се за твоята втора е доказателство, че е малко по-трудно. Ето как да се справите, когато вторичното безплодие удари
Ако имате едно дете, то непременно трябва да сте в състояние да си представите секунда? Не е задължително, ако последните статистики са нещо, за да отидете. Проучване от САЩ разкрива, че вторичното безплодие представлява три от петте случая на безплодие. Вторичното безплодие може да бъде стресиращо - вие сте благодарни, че имате първият си роден човек, но не може да ви помогне да усетите, че семейството ви не е напълно завършено. Още повече, защото може да е трудно да се разбере защо е толкова трудно да се замисли този път. Това може да бъде до състояние на плодовитост, като например увреждане на фалопиевата тръба, причинено от първата ви бременност или може да се дължи на вашия много различен начин на живот като майка (по-уморен? ) И така, какво трябва да направите, ако се окажете, че се опитвате да забременеете за втори път?
Останете плодородие Fit
Бъдете наясно със здравето и храненето си. "И да приеме режим на здравословна диета и упражнения, за да се избегне прекомерното наддаване на тегло, което може да повлияе на плодородието", съветва д-р Рад. Освен това, монтьорът, който чувствате, толкова по-вероятно ще бъдете в настроение за TTC секс.
Вторичното безплодие може да бъде стресиращо - вие сте благодарни, че имате първия си роден човек, но не може да ви помогне да усетите, че вашето семейство не е напълно завършено
Прави любов не война
Може да е трудно да запазите страстта жива с бебе или малко дете, заемащо вашата страна на леглото. Но точно както е важно за зачеването на бебето, има много добър временен секс също толкова жизненоважен за втори път. Но докато овулационните калкулатори и монитори могат да помогнат, най-добре е да не сте прекалено затворени, когато правите секс.
"Едно нещо, което виждам в моята практика, са двойките, чийто сексуален живот е продиктуван от наблюдателите на овулацията", казва д-р Рад Матюр, консултант по гинеколог в болница "Аденбергоукс" в Кеймбридж. "Доказателствата изглежда предполагат, че те всъщност могат да причинят повече безпокойство, отколкото полза."
Не се паникьосвайте
Стресът и безпокойството, че не сте бременна, може да играе голяма роля в предотвратяването на това, че се случва на първо място. Трудно е да пренебрегваш потъващата тъга всеки месец, когато дойде периодът ти и осъзнаеш, че не си бременна, но се опитвай да не я оставиш да поеме и да приложи някои техники за справяне.
Отделете известно време, за да се поглезите и може би дори помислете дали да отделите известно време от опита. Колко двойки са забременяли, колко двойки спират? Точно!
Търся помощ
Особено, ако се опитвате и не сте замислили за една година. Ако сте на 40 или повече години, добре е да потърсите помощ по-рано. По същия начин, ако имате нередовни цикли или болка в таза, не чакайте една година, но се обърнете към вашия лекар. Вероятно ще бъдете отправени към специализирано мнение и те могат да започнат да обсъждат възможностите за лечение на фертилността.
