Пропуснахме нашия Сряда обяд клуб с фармацевт Каял Руда? Не се притеснявайте, можете да прочетете всички съвети, които тя споделя тук
Всяка седмица в "Майка и бебе" ви връщаме сряда Lunch Club - шанс да получите брилянтен съвет за вашите въпроси, свързани с плодородието, бременността и родителството от един от най-добрите експерти. Тази седмица фармацевтът Кайал Руда беше готов да отговори на вашите въпроси. Kajal Ruda е квалифициран фармацевт с програмата "Всичко за здравето", която насърчава здравословния начин на живот чрез независими аптеки. През седемте години като фармацевт тя се е превърнала в клинично водещо място в здравеопазването, свързано с болкоуспокояващи и ваксинационни услуги и е особено заинтересувано от областта на здравето на кожата, сезонния грип и грипните ваксинации. Ако сте пропуснали чата, ето какво се е случило … Кремът от слънце наистина раздразнява кожата на моя 19-месечен син до точката, в която се драска много. Аз просто го държат настрана от слънцето, така че той не трябва да го носи, но очевидно няма да работи завинаги. Можете ли да предложите такива, които са много нежни? Kajal: Има продукти, предназначени за чувствителна кожа, моля, говорете с местния фармацевт, за да научите повече за наличния диапазон. За да сте сигурни, че даден продукт не дразни кожата на детето ви, винаги се старайте да направите малък тест за кръпка преди да излезете и да изчакате два часа. Ако няма реакция, продуктът е по-малко вероятно да предизвика дразнене. Отивам на почивка във Флорида с моето четири годишно слънце и искам съвет за грижата за слънцето за по-тъмна кожа. Никога не съм бил сигурен кой фактор да се използва или дали общият съвет се отнася за тъмната кожа (афро-карибски).
За да сте сигурни, че даден продукт не дразни кожата на детето ви, винаги се старайте да направите малък тест за кръпка преди да излезете и да изчакате два часа
Kajal: Хората с по-тъмна кожа имат леко по-добра естествена защита от слънцето, поради по-високите нива на естествен слънцезащитен пигмент, наречен меланин в кожата им. Но все още можете да получите слънчево изгаряне и също са изложени на риск от рак на кожата. Ето защо, трябва да използвате най-малко SPF 15 слънцезащитен крем за възрастни и SPF30 за деца, когато сте на слънце, особено във Флорида, което е слънцето. Имам няколко слънчеви петна на ръцете и шиите си - или поне мисля, че това са те! Аз ги имах в продължение на години (вече 38 години) след слънчеви бани, когато бях по-млад. Има ли нещо, което мога да направя, за да се отърва от тях? Kajal: За съжаление, няма начин да се премахнат тези места, но е важно да се държи под око формата, размера, цвета и промените в границите на слънчевите петна. Ако те се променят, моля, консултирайте се с Вашия GP. За да предпазите кожата от по-нататъшно увреждане от слънцето, бих препоръчал използването на по-високо SPF слънцезащитно покритие, напр. SPF 30 или по-висока. Родителите на съпруга ми искат да ги посетим в Испания това лято, след като нашето бебе пристигна (в момента съм осем месеца). Но се притеснявам, че новороденото ми е в топлината / слънцето и е трудно да се избегне слънцето там. Мислите ли, че е безопасно? Kajal: Ако решите да излезете в Испания, трябва определено да се заблуждавате от страна на предпазливост и да се стремите да запазите пакета си от пряка слънчева светлина и на сянка колкото е възможно повече. Уверете се, че сте запазили кожата му покрита с хлабави, леки дрехи и вземете и дъждобран. Чадърът или чадърът за количката също е добра идея. Определено е важно да държите бебетата хидратирани, когато е топло и има неща, които можете да направите, за да помогнете с това. Ако решите да кърмите, няма да е необходимо да давате допълнително вода, както и мляко, но бебето ви може да иска да кърми повече и е добра идея да го насърчите. Ако решите да бутилирате фуражите, можете да дадете на бебето си охладена преварена вода през целия ден, както и обичайните храни за мляко.
Определено е важно да държите бебетата хидратирани, когато е топло
Докато сте разумни, трябва да се оправите, но ако все още се притеснявате, защо не сте разговаряли с вашите съмишленици дали да идват да ви посетят през първите няколко месеца или да помислите да отидете в Испания, когато новото ви пристигане е малко по-възрастни? Какво ще се случи, ако изгаря моя бум? Аз съм пет месеца в момента и вече бях резервирал почивка в чужбина за юли миналата година, преди да разбера, че съм бременна. Мога ли да седя в бикини или трябва да покрия моето удряне? Kajal: Здравейте, с ново бебе по начина, по който бебешкото момиче може да бъде точно това, от което се нуждаете, преди да се включите в цялото бягане, за да се грижите за малкото, за да се забавлявате! Като казахте това, вероятно не е разумно да отидете зад борда със слънчеви бани, когато сте бременна, тъй като може да се окажете, че всъщност горят по-лесно и кожата ви може да бъде по-чувствителна. Не забравяйте да носите слънцезащитни продукти и да ги прилагате отново редовно и определено да избягвате изгарянето на бум или навсякъде другаде, ако можете. Тя също може да ви помогне да останете на слънце по средата на деня, когато е най-горещо и да ограничите времето, което прекарвате на седене на слънце - тъй като искате да избегнете прегряване и дехидратация. Пийте много вода и други охлаждащи напитки през целия ден и обмислете да инвестирате в хубава шапка с широка периферия и ръчен вентилатор, за да запазите температурата си надолу. Кои високотемпературни слънцезащитни кремове няма да дразнят или ще бъдат твърде мазни за малки деца със сърбеж, чувствителност и склонност към екзема? Kajal: Има много продукти на разположение на децата, някои дори идват в спрейове, които са лесни за поставяне.Винаги използвайте възможно най-висок фактор, най-малко SPF 30. За да сте сигурни, че даден продукт не дразни кожата на детето ви, винаги се старайте да направите малък пластир преди да излезете и да изчакате два часа. Ако няма реакция, продуктът е по-малко вероятно да предизвика дразнене. Минерални продукти като Nivea за деца и Sunsense, които имат титанов диоксид, могат да успокоят кожата. Безопасно ли е да използвам слънцезащитни продукти на моето двумесечно бебе или трябва просто да го държа напълно извън слънцето, докато не е по-голям? Kajal: Бебетата на възраст под шест месеца трябва да се пазят от пряка слънчева светлина, тъй като кожата им не съдържа много меланин (пигмента, който придава на косата, очите и кожата си цвят и ни дава известна защита от слънцето). Засега е най-добре да го играете безопасно и да използвате чадър или чадър на детската количка на вашето малко, да избягвате директното слънце, да намерите сладка нощница и да останете на сянка, когато е възможно. Когато стане малко по-стар, кажете от шест месеца нататък, все пак е добра идея да се опитате да избегнете прекалено пряка слънчева светлина и да го насърчите да играе на сянка, особено между 11 и 15 часа. Нанесете върху кожата си слънцезащитен фактор с висок фактор, когато сте навън през летните месеци. Много марки произвеждат слънцезащитни продукти специално за деца със SPF на височина 50 - поп в местната аптека, когато бебето ви е малко по-старо, за да види какво трябва да предложат. Те също така могат да ви дадат добри съвети за това, което може да е подходящо за кожата на сина ви. Какви теми бихте искали да покриете в нашия сряда? Уведомете ни в полето за коментари по-долу.
