Твоят бум става все по-голям и сега е и сърбящ - болезненост, която се чувства така, сякаш носите космат вълнообразен джъмпърен до кожата си. Веднага след като сте имали добра драскотина, отколкото дразненето се промъква през кожата на корема ви. Вбесяващо? Да, но също така е напълно нормално.
"Съвсем обичайно е да преживявате сърбеж над удара си, докато кожата започва да се простира отвъд комфортната зона", казва акушерката Jules Robertson.
Сърбежът обикновено започва около 28 седмици, когато бумът ви наистина започва да се показва. Това може да се случи много по-рано, обаче, когато нивата на хормоните започват да се покачват. Повишеният прогестерон и естрогенът повишават кръвоснабдяването на кожата. Смята се, че по-специално естрогенът може да повлияе на кожата, да доведе до бременност, но и да предизвика чувствителност и сърбеж.
>> КАК ДА ОЧАКВАТЕ НА 28 СЕДМИЦИ PREGNANT
Тези промени в бременността нарушават естествения баланс на влагата и еластичността на кожата, особено в бързо развиващия се корем.
Прекомерната сухота може да предизвика дразнене на кожата, а повреждането на по-дълбоките слоеве може да доведе до протегляне, което се сърди, когато се излекува.
Това дребно възпаление на кожата - технически наречено "пруритус" - може да се успокои и рядко изисква медицинско лечение.
Погледнете, обаче, за по-изразено раздразнение с очевиден обрив. "Това може да бъде състояние, наречено полиморфно изригване на бременността, което може да причини непоносимо сърбеж и червени, възпалени участъци", обяснява Жул. "Вашият общопрактикуващ лекар може да предложи смекчен крем или да предпише краткосрочни антихистамини или стероиди, ако проблемът започне да влияе върху съня ви.
Имайте предвид също така, че бременността може да предизвика екзема, особено ако имунната ви система е понижена. Той може също така да увеличи ефекта от всякакви алергични реакции. Но в повечето случаи сърбежът е просто такъв.
Симптомите трябва скоро да изчезнат след раждането на бебето ви. Потърсете съвет от лекар, ако кожата ви се счупи или възпали поради надраскване.
Проверете симптомите си
Бременността, която се проявява в тялото ви, може да е знак, че трябва да говорите с Вашия лекар. Тежкия сърбеж, най-лошото по дланите на ръцете и ходилата на краката ви, без обрив, може да означава чернодробно заболяване.
- С това сърбежът може да бъде по-обезпокоителен през нощта. Другите симптоми включват бледокафяви изпражнения и жълтеникава, зачервена кожа ", казва Жул. "Ако имате тези симптоми, посетете Вашия лекар. Ако кръвните тестове покажат, че това е причината, ще бъдете наблюдавани внимателно през останалата част от бременността, за да защитите вас и вашето бебе.
Ето нашите 6 най-добри решения за сърбящ бум
Склонни към кожата си
"Сърбежът често е по-лошо през зимата, когато централното отопление може да изсуши кожата", казва Жул. Тя съветва поставянето на купища вода близо до отоплителните тела, за да овлажнява въздуха. Избягвайте силни препарати и парфюми и изберете сапун с лек баланс на рН. Нанесете много овлажнител в рамките на три минути от къпането, за да заключите влагата.
Карли Хърд е бременна майка на две и 26 седмици. Тя казва: Моят бум е станал по-сърбящ от около 15 седмици. Обикновено страдам от суха кожа, която вероятно се влошава. Използвам The Spoiled Mama Indulge Body Polish (£ 28, effortlessskin.com) точно преди да изляза от душ. Оставя на кожата ми филм от масло, който наистина помага.
Имате вана с овесена каша
Овесена каша е вековно лекарство за сърбяща, раздразнена кожа. Поставете шепа овес в центъра на музеен квадрат (предполагаме, че ще имате натрупаните от тях!) И го завържете. Поп това в банята, заедно с една супена лъжица зехтин. Пазете се от допълнителната хлъзгава повърхност на банята, докато се изкачвате навън.
Изберете естествени тъкани
Върховете в синтетичните тъкани, като акрил, вероятно ще ви оставят лепкави, влошавайки всички симптоми. Изберете дишащи тъкани от естествени влакна, като например памук. Изпробвайте хипоалергенна бамбукова джунгла за бременни обвивки (£ 44.99, bamboomama.co.uk). Това е копринено усещане и позволява тялото ви да се приспособи към естествената си температура. Може да се използва и за работа и кърмене.
Дръжте готино
Хладен душ може да донесе незабавно облекчение. Също така, направете spritz с две части розова вода и едночасова филтрирана вода. Запазете го в хладилника, за да разпръснете бум. Охлаждайте и лосиона за тяло.
Останете хидратирани
Трябва да пиете 1,6 литра вода на ден. Ако имате затруднения да свалите толкова много, опитайте не-кофеинови плодови чайове или хляб на парченца плодове и зеленчуци с високо съдържание на вода, като диня.
Използвайте кокосово масло
Това е овлажнител на природата. Нагласете го на ръба, за да успокоите кожата.
