Блогът на Maximuscle Challenge на Джейсън Калдър-Макларън 5

Блогът на Maximuscle Challenge на Джейсън Калдър-Макларън 5
Блогът на Maximuscle Challenge на Джейсън Калдър-Макларън 5

Видео: Блогът на Maximuscle Challenge на Джейсън Калдър-Макларън 5

Видео: Блогът на Maximuscle Challenge на Джейсън Калдър-Макларън 5
Видео: literature graduate reads bad youtuber books (ft gabbie hanna, jake paul, miranda sings, etc) 2024, Март
Anonim

Джейсън Калдър-Макларън е 41-годишен бивш полупрофесионален футболист, чиято кариера е прекъсната от нараняване. Оттогава, в една история, позната на много хора, той е сложил някакво наднормено тегло. Идва 2012, реши, че достатъчно е достатъчно и обеща да поеме Максимум 30-дневно ново предизвикателство за тяло в опит да спре плъзгача и да се върне във форма. Ето как става той … Тази седмица успях само да ударя в гимнастическия салон два пъти, защото студът ми се върна с отмъщение. Не съм напълно сигурен защо, но изглежда по-здравословен, колкото по-податливи на настинки станах - това е прав болка в задника!

Не всичко е лошо. За първи път от десет години успях да играя две пълни 90-минутни игри с футбол в един уикенд. Болех, но преди да започна този план, никога не бих се справил с това. Аз също правя 50 преса всяка сутрин, в два комплекта от 25. Накратко, аз съм по-фин, отколкото съм бил в дълго, дълго време. От гледна точка на загуба на тегло, успях да загубя около 2 кг досега. Аз съм доста доволен от това, но чувствам, че можех да направя по-добре, ако не бях възпрепятстван от всички тези проклетни бъгове. Имам още една седмица от това предизвикателство - добре, така че трябва да приключи тази седмица, но поради цялата болест, която бомбардирам в една седмица. Като се има предвид колко е прекъсвано обучението ми, моята диета е моята спасителна благодат в тази битка срещу проклетото разпространение в средната възраст. Ето какво ям всеки ден: 7 часа - добавката Maximuscle Thermobol, след това яйца, сьомга и кафява препечена филийка или овесена каша 11 ч - Диетата на Maximuscle Promax се разклаща 13:00 - Пиле и броколи или картофено яйце с кайма и зеленчуци 15:00 - Термобъл отново 8 вечерта - Кафяв ориз и тон или пиле За повече упражнения, загуба на тегло и хранителни съвети, вземете списанието. Абонирайте се сега и ще ви дадем пет броя за £ 5.

Препоръчано: