Джо Калзаге

Съдържание:

Джо Калзаге
Джо Калзаге

Видео: Джо Калзаге

Видео: Джо Калзаге
Видео: ЖИЗНЬ В ГОРНЫХ СЁЛАХ ДАГЕСТАНА (Отрывок из Большого фильма про Дагестан) #Дагестан #Кавказ 2024, Март
Anonim

Как сте на десет?

Когато започна да тренирам, преди да се бия, аз съм на пет години по скалата на боксьорите, което според мен е около девет за нормален човек. В последните няколко седмици преди боя ще бъда десет. Боксът е за връх в точното време. Няма смисъл да имаш десет през цялото време, защото просто оставаш застояла.

Обучението става по-трудно, колкото сте стари?

Сега съм толкова готова [Calzaghe е 36], както някога съм бил. Вече съм бокс и ти по-добре да слушаш тялото си и това, от което се нуждаеш. Познавам тялото си толкова добре, че мога да приспособя тренировките си, за да вляза във формата, която трябва да бъда.

Трудно ли е да се подготвите за битка след два месеца?

Предполагам, че е като да се върнете на работа след като сте били на почивка: първата седмица е трудна, но до втората се върнете в люлка. Обучавах се още от девет и имам добро сърце и набор от бели дробове, така че никога не е много лошо. Най-често не ми е гладно да се обучавам отново.

Какво е обучението по типичен ден преди битка?

Никога не съм виждал точката да тръгвам на бягство, затова ще отида за 30 минути в 10 часа. Аз или ще направя спринт на хълма, или ще се разхождам през долините. След това ще направя 12 кръга на фитнеса Speedball с някои торба и подложка работа. Аз също ще удрям 200-странни натиснете-ups и седи-UPS повечето дни. През четирите седмици преди битката ще направя 120 кръга спаринг, за да наточи скоростта и фитнес.

Какво е най-лошото за обучение?

Повторението. Аз правя това от години. Също така е трудно да се направи теглото: Аз съм естествено малко повече от 14-та [89 кг], но имах нужда да направят 12-ти за по-голямата част от моята кариера. Най-лошата част гладува през цялото време. Тренирането трудно, докато режете калории, ви кара да се чувствате като лайна, но насочвам гнева, който ми дава в моя полза.

Следващата ви битка ще бъде последната ви. Има ли други спортове, които искате да поемете?

Аз съм голям футболен фен, така че ще имам няколко kickabouts и съм склонен да се върна на голф игрището. Играех всеки ден, но трябваше да го опаковам преди седем години, след като ме нараниха. Но няма да се върна в бокса. След като се пенсионирате, останете пенсионирани. Аз не приличам на боец и много се гордея с това. Искам да остане по този начин.

Препоръчано: