Липсата на комуникация в отношенията е причина за по-голямата част от проблемите между двойките в наши дни. Ето как можете да решите този проблем.
Обзалагам се, че вече сте чували от време на време колко важна е комуникацията в отношенията. Вече знаете, че трябва да говорите за чувствата си и да сте отворени и честни един с друг. Но все още има голяма липса на комуникация в отношенията.
Всъщност това е една от основните причини двойките да се разпаднат. Това не е така, защото те не могат да работят заедно, а защото един или и двамата не знаят как да говорят с партньора си по начин, който да ги накара да разберат. И когато не можеш да говориш за проблемите си, не можеш да ги поправиш.
Говоренето може да реши основните проблеми в отношенията
Не сте доволни от сексуалния си живот? Можете да го коригирате, като комуникирате. Вие сте недоволни от нещо, което вашият партньор продължава да прави? Можете да го коригирате, като комуникирате. Почти всеки въпрос, който имате, може да бъде обсъден и обсъден.
Единствените въпроси, които наистина не могат да бъдат решени с дискусия, са вашите основни нрави и ценности. Ако тези хора не се приравняват и имате проблеми поради това, връзката ви просто не може да продължи. Освен това комуникацията и обсъждането на вашите проблеми ще ви помогнат. [Прочетете: 10 големи проблема във връзка и как да ги коригирате]
Как да се определи липсата на комуникация в отношенията
Очевидно някои хора не са добри да говорят за чувствата си. Те имат трудно време с конфронтация и това може да доведе до проблеми в отношенията им. Ако това сте вие или вие имате такъв партньор, вие ще искате да знаете как да го коригирате.
# 1 Превенцията е най-добра. Най-доброто, което наистина можеш да направиш, е да започнеш връзката си с чудесна комуникация. Още от самото начало се уверете, че работите, за да обсъдите вашите проблеми.
Много по-лесно е да се предотврати проблемът с комуникацията, отколкото може да бъде отстранен. Така че, ако започвате нова връзка, веднага започнете да говорите за връзката си редовно. Ще бъдете благодарни за това по-късно. [Прочетете: 8 проблема, които ще направят връзката ви по-силна]
# 2 Стартирайте малки. Не се опитвайте да преминете от това, че никога не сте общували да го правите през цялото време. Ще се почувствате странно и принудени и ще имате проблеми. Започнете малък. Просто ги попитайте дали те са доволни от теб и от връзката.
Ако забележите, че правят нещо, което ви разстройва, просто кажете спокойно: "Просто се чувствам много неудобно, когато говорите за това" и вижте как реагират. По-добре е да се облекчиш, когато имаш проблеми.
# 3 Поставете много въпроси. Най-добрият начин да отворите партньора си е просто да задавате въпроси. Понякога може да не мислят, че ще ви предупредят, докато не попитате. Когато попитате, обикновено ще получите честен отговор.
Попитайте ги като: "Нали ви разстроих, когато го направя?", Ако забележите, че се държат малко раздразнени. Накарайте ги да говорят повече, като водят разговора там. [Прочетете: 25 важни въпроса, за да попитате вашите значими други]
# 4 Никога не забравяйте, когато партньорът ви е разстроен с вас. Ако забележите, че вашият значителен друг е ядосан, не го пренебрегвайте. Да, можете да им дадете място да се разстроят, но не забравяйте да ги питате за това, когато се успокоят. В противен случай, проблемите ви ще бъдат потънали под килима и ще се превърнат в неразрешими проблеми.
# 5 Направете комуникация редовно навик. Най-лесният начин да се определи липсата на комуникация в отношенията е просто да се направи навик от нея. Редовно обсъждайте нещата, които ви разстройват, а също и това, което ви прави наистина удовлетворени от вашите взаимоотношения.
Трябва да стигнете до момент, когато мълчанието за връзката ви е странно. Отворете и говорете за неща всеки ден и се уверете, че отглеждате неща, които искате да решите възможно най-скоро.
# 6 Всъщност обръщайте внимание, когато вашият значим друг говори. Не само кимайте и ги пренебрегвайте, защото мислите, че са гадни. Може да пропуснете много важна част от информацията, защото сте на разстояние. Това е особено вярно, ако вашият партньор все още не е страхотен в комуникацията. Те най-вероятно ще привлекат малко намеци в ежедневния разговор. Обърни внимание. [Прочетете: 10 начина да бъдете по-добър слушател във вашата връзка]
# 7 Отделете време, за да се посветите на подобряването на връзката си. Вземете уикенд всеки месец и съсредоточете вниманието си върху връзката си. Прекарайте само време заедно и говорете за проблеми, на които искате да работите. Уверете се, че и двамата сте на една и съща страница и поддържате връзката си.
# 8 Разгърнете задействанията на партньора си. Ако има нещо, което правите, което ги разстройва и сте забелязали тенденция, помолете ги за това. Също така ще искате да сте сигурни, че знаете знаци, когато се разстроят. Отново, това е по-важно, когато вашият значителен друг не е страхотен при комуникацията.
# 9 Не дръжте назад. Очевидно е, че не искате да бъдете оскърбени, когато говорите проблемите си. Но вие също не искате да омаловажавате как се чувствате наистина. Ако нещо ви притеснява до точката, в която често мислите за това, не забравяйте да го кажете.[Прочетете: 10 съвета, които да ви помогнат да се отворите за вашата извратена страна]
# 10 Уверете се, че партньорът ви разбира. Лесно е да седите и да говорите за нещо, но вашият значителен друг не винаги може да разбере откъде идвате. Съобщението е безсмислено, освен ако и двете страни не са напълно наясно с проблема.
Как комуникацията може да спаси връзката ви
# 1 Ще знаете кога има проблеми. Някои хора отиват много дълго, без да осъзнават, че техният партньор е нещастен. Те просто нямат представа, защото техните значими други никога не са говорили и са им казали. Голямата комуникация може да помогне на двамата да осъзнаят проблемите в отношенията. [Прочетете: 18 критични признака за нездравословно отношение]
# 2 Ще създадете по-дълбока връзка. Общуването ви помага да се свържете по-близо. Ще имате по-добро разбиране за другия човек и това може да ви накара да се приближите като двойка, когато работите, за да разрешите проблемите заедно.
# 3 Вашите проблеми ще стават все по-малко. Колкото повече комуникирате, толкова по-малко големи проблеми ще имате. Ще можете да преодолявате проблемите по-бързо и по-бързо, което означава, че ще имате по-малко общо.
# 4 Ще имате много по-щастлива връзка. Когато имате по-малко проблеми, с които се справяте, вие сте по-щастливи. Когато разбирате партньора си по-добре, ще можете да избегнете проблеми и да се насладите повече на компанията си. [Прочетете: 25 трябва да следват правила за връзка за щастлива любов]
# 5 Никога няма да почувствате, че не можете да получите нещо. Разбира се, може да има някои неща, които просто не можете да преживеете като двойка, и това обикновено е, когато е време да го наречете да се откаже. Въпреки това, ако обичате този човек, добрата комуникация може да ви помогне да се почувствате така, сякаш можете да постигнете всичко.
[Прочети: Ръководство за ефективна комуникация във връзка]
Не позволявайте на връзката ви да страда. Когато знаете, че липсата на комуникация в отношенията е една от основните причини двойките отделни, трябва активно да се стремите да направите своя собствена по-добре.
