Човекът, за когото говоря, може да ме задуши в безсъзнание с плашеща ефективност. Девет от 15-те MMA победи на Лука Рокхолд са дошли от принуждаването на опонентите му - някои от най-трудните мъже в света - да се подчинят на поредицата от порочни техники, предназначени да прихванат крайниците или да ви спят.
Дори да се изправите срещу него, не сте в безопасност. От останалите шест победи, четири са нокаути, включително и борбата през декември, когато измъкна шампионата на UFC от средния клас от Крис Уидман. Докато реферът спираше битката в третия кръг, лицето на Уйдмън беше ужасяваща кръв. Той имаше външния вид на човек, на когото бе положен по-скоро алея, отколкото на опитен боец.
Следователно може да изглежда неуместно да откриете 31-годишната Рокхолд, която говори за най-добрите подаръци за Деня на майката. За човек, практикуван при физическо насилие, той е напълно очарователен.
В действителност, в много отношения Rockhold не се вписва на формата на типичния боец. Той не споделя преувеличенията на шоуменците и се занимава с други неща, освен бойни изкуства. Естествено, той има работната етика и върховно самочувствие, от което се нуждаете, за да стигнете до върха на всеки спорт, но освен това, Rockhold е прекъсвач на правилата.
Последният път, когато говорихме с Рокхолд, беше през 2014 г., когато все още вървеше през редиците. В нашата функция го убедихме да бъде шампион в средната категория и тъй като той все още не ни е благодарил публично за подкрепата, ние не можем да се противопоставим на това да го вземем заедно с него …
Смятаме, че благодарността е в ред …
Да ме вземеш за шампион беше добър ход. Някой знае техните неща.
Ще приемем това като знак за непреклонна благодарност. Не го споменавайте. Както и да е, казахте в миналото, че Лондон е един от вашите любими градове, които да посетите. Какво ви изпъква?
Това е просто красив град. Има толкова много подробности в архитектурата и историята, които е невероятно да се видят. Той поставя всеки град в Америка за срам. Искам да кажа, тук има сгради, които са по-стари от цялата ни страна.
Ах, така че ние имаме архитектура buff?
Ами … това също е забавно тук. Това е добро впечатление. Всички отиват на работа в пет часа и просто тръгват в Ковънт Гардън, за да започнат да пият. Това е като часовник. Това определено е различно от Америка - ние не всички се събират в определено време. Обичам го.
Това ставаше от сградите, за да пие доста бързо …
Харесва ми да има бира или две - една двойка пие тук и там в мое време.
Бихте ли казали, че вашето време е нещо, което внимавате да защитите?
Да, имам нужда от един месец да се декомпресирам след битка, но съм по-съзнателен за това, което правя с това време, отколкото бях преди. В миналото щях да правя крайни неща, без да мисля за това, но сега се питам дали е добра идея. Избягвайте сноуборд, защото ако направите грешка на голяма скала, добре … това може би е така.
Това означава ли сърф и скейтборд?
Харесва ми да сърфирам, когато мога, но скейтбордът е малко разтегнат. Казано, ако има пред мен скейтборд и малко рампа или нещо такова, не се страхувам да се върна отново. Имам нужда от това време, но след около месец наистина се нуждая от желание да се върна в салона.
Така че, като се уверите, че отнемате време, за да се отпуснете, не означава само да се откажете?
Не. Докато е хубаво, шампионът да се простира и да се наслаждава на себе си, чувствам, че трябва да бъда малко по-активен от преди. Тази разлика между спечелването на титлата през декември и първата ми защита през юни е доста дълга почивка за мен. Парите са доста добри и е съблазнително да се върнете и да печелите.
Това ли ви мотивира?
Искам да се платя и искам да живея в добрия живот. Искам да имам хубави къщи, множествено число, Приятни автомобили, множествено число, Фактът, че там има други бойци, които искат да вземат всичко това от мен, просто ме пикат и ме мотивират още повече.
Рокхолд продължава да се превръща в костюм и вратовръзка, след което започва да хвърля ритници за камерата. Тя може лесно да изглежда смешна, особено когато между снимките пие кафе от ярка флорална чаша, но когато шегува се пита дали изглежда като Джеймс Бонд, трябва да се съгласим.
Имаше ли момент, в който знаеше, че можеш да бъдеш шампион?
Знаех момента, в който влязох в моята фитнес зала АКА [American Kickboxing Academy]. Вярвам, че бих могъл да бъда най-добрият във всичко, което съм направил, ако бях фокусирал енергията си достатъчно. Това беше просто въпрос на намиране на това, което наистина ме интересуваше. Така че, в мига, когато намерих борба, знаех. Аз бях като "Аз ще направя всичко, което трябва да направя, за да направя това моя живот".
Почти всеки боец има тази самоувереност, но това не означава, че те ще бъдат шампиони. Трябва да имате нещо друго.
Аз идвам от семейство спортисти, така че очевидно съм бил надарен с определен брой атлетични гени, но надхвърля това. Баща ми изигра баскетбол, но защо не беше влязъл в НБА? От това, което разбирам, той беше по-добър от повечето. Брат ми беше голям сърфист, но той никога не е направил топ 44 (44-те най-високо класирани мъже сърфисти, които са поканени на турнира по Световно първенство).Защо не беше там? Затова погледнах какво биха могли да направят и аз се съсредоточих там, където не го направиха.
Така че вие сте готови да се учите от другите.
Възхищавам се на някои качества на различни бойци и се опитвам да мисля за това и защо са толкова добри в тази област. Гледам какво правят и се опитват да го приложат в играта ми. Трябва да погледнете от външна перспектива и наистина да се опитате да видите какво работи. Това и слушане на тялото ми и разбиране на всеки последен къс от него. Много хора не разбират диетата си, не разбират телесната механика, не разбират движението - те не разбират правилната техника за покриване на всички аспекти на играта. Необходимо е да имате мисленето на начинаещия, където непрекъснато проверявате себе си и се опитвате да учите. Много съм проучил тези неща.
Можете ли да ни дадете пример?
Аз си правя домашна работа по механиката на тялото. Аз анализирам как се движат хората, след това се заснемам и гледам как се движа. Защо не съм като този човек? Какво трябва да правя? Това е основно разбиране, но трябва да можете да видите тези неща.
Изглежда, че контролирате много аспекти на собственото си обучение. Нямате ли треньори да ви направят това?
Сблъсках се с всичките си треньори в отборните спортове и винаги исках да намеря различен начин. Някои хора просто трябва да следват инструкциите, докато аз отразявам и гледам и аз анализирам ситуации - повече от всеки друг, което очевидно е това, което ме заведе на нивото, в което се намирам. Аз съм перфекционист във всичко, което правя, и няма да се откажа, докато не го направя перфектен. Е, няма такова нещо като съвършенство, но има превъзходство и аз винаги се стремя към върхови постижения.
Смятате ли, че го постигате?
Както казах от самото начало, вярвам, че мога да бъда най-добрият там. Не ме интересува кой е против мен, ще намеря начин да спечеля. Аз ще ги надминавам по някакъв начин. Някои хора имат таван. Те бият момчета, които виждат слабост, но се съмняват в другите. Не аз, не ме интересува кой съм, мамка му.
Винаги сте били много проницателни за лекарствата за подобряване на ефективността. В UFC изглежда, че се правят крачки в затягане на това. Работи ли?
Тя работи 100%. Виждате как изпълненията на момчетата падат. Вече бях в този спорт и знам, че е наоколо и знам кой е на него. Хората, които разчитат на наркотици, нямат доверие без тях. Ако нямате доверие, няма да направите нищо правилно в атлетиката или живота като цяло.
Например?
Ако не сте уверени, че ще отидете на момиче и ще кажете "Здрасти", няма да излезе правилно. Точно както при голф суинг: ако не вярвате, че можете да ударите топката, никога няма да го ударите. Стероидите ви дават тази изключителна непобедимост и вие не мислите, че можете да бъдете пребит, така че, когато момчетата влязат там, вярвайки, че всичко ще бъде много по-лесно, то ще се сбъдне. Стероидите са накарали хората да спечелят златни медали. Има причина, поради която хората правят тези неща: те стават супер-хора на нещо, за което не трябва да бъдат. Щастлив съм, че предприемат стъпки за почистване на спорта.
Докато създава още снимки, Рокхолд решава да научи художествен ръководител Ще как да хвърли правилен удар.
Ти отвори една кутия червеи там, Лука … Колко важна е последната седмица на подготовка за битка?
Лагерът за борба е тримесечен процес на изграждане на борбата и вашето доверие трябва да бъде високо. Но когато се биете седмично, осъзнаването, че сте влезли в тази клетка, потъва. Виждате, че хората започват да се самозадаждат. Аз анализирам всеки последен къс на моите опоненти и бойци като цяло. Ако сте комарджия, това е седмицата, в която трябва да направите залози.
Какво ще кажете, когато сте в клетката - тогава ли сте толкова аналитичен?
Не. Точно тогава пуснах. От резултата, от спечелване или загуба. Просто се наслаждавам на мига и прегръщам пълна релаксация. Не можеш да бъдеш напрегнат или изпълнен с емоции. Тези неща ще те държат назад. Ако можете да направите това, тогава ще имате едно по-добро представяне.
Люк Рокхолд защитава титлата си в титлата срещу Крис Уидман на 4 юни в UFC 199. За повече информация посетете ufc.com
