Рецепти за пускане на лъжички

Рецепти за пускане на лъжички
Рецепти за пускане на лъжички

Видео: Рецепти за пускане на лъжички

Видео: Рецепти за пускане на лъжички
Видео: Леко осолени краставици пикантни, хрупкави, сладки пръсти! 2024, Март
Anonim

Първите няколко месеца на хранене с лъжица са от решаващо значение. Научете как да се насладите на вкусните бебета с тези истински подхранващи идеи …

Храненето д-р Ема Уилямс казва: Когато мислите за рецепти за вашето бебе и храни, за да се запознаете с Вашето бебе, мисля, че най-важното е, че предлагате на бебето си разнообразие от храни, бихме казали, че дъгата от плодове и зеленчуци заедно с протеини и въглехидрати, за да се уверите, че получават всички хранителни вещества, от които се нуждаят, за да станат здрави възрастни.

Майка 1 казва: По време на първите и първите етапи от отбиването Бен беше наистина добър от гледна точка на храната, която ще яде, че ще готвим и пюре или ще му се наситим. имаше много различни бели риби, както и много червено месо, което лично аз не съм голям фен, но не искам да отбягвам Бен от тези, така че татко ми често ми помага да правя тези и много различни видове плодове и зеленчуци, особено когато преминаваше през етапа на отбиване две и едно, всъщност се радвах да отида в супермаркета и просто да изсъхна секцията за плодове и зеленчуци, за да опитам да намеря нещо ново, което да опита.

Simon, Cow & Gate Nutritionist казва: Един от съветите, които ще ви дам като родител, когато хранете бебето ви за първи път, е да отидете в хладилника си, да извадите зеленчуците, които имате, да го накълсите на малки парченца, да добавите малко вода контейнер и го сложете в микровълновата фурна и го напръскайте внимателно или я поставете внимателно в тенджера. След това вземете миксер, го пюре до хубава гладка текстура и можете да добавите малко масло, защото бебетата наистина се нуждаят от много мазнини в диетата си. Така че растителното или зехтинът е добре да се използва, само малка лъжица, за да ги пуснете. И когато я захранвате с бебето си, уверете се, че го правите с усмивка, за да насърчите наистина бебето си.

Мама 2 казва: Така че това е ризото и аз току-що поставих различни зеленчуци, което го кара да изглежда малко по-ярко и по-интересно, но това има грах, моркови и чушки. И също така си слагам малко сладко така и това, което се смеси с него. Това беше първият път, когато го направих миналата нощ, но го харесва.

Майка 3 казва: Моето бебе е на шест месеца и половина и ние сме били отбиване или храна сега, за около две седмици и половина. Опитвам се да вкарам много цветове в това, което има и по този начин Знам, че тя получава всички витамини и минерали, от които се нуждае. Така например бих могъл да си помисля, че това е добър пример за нея да има червен пипер, зелен броколи и лилаво патладжан - можете да направите ратуиле от това. всичко нагоре, разбърквай го и го прибавяте кутия от домати и имаш прекрасен обяд.

Саймън каза: Помислете за диетата на бебето си, когато за първи път започвате като наистина празно платно, те са имали само мляко, тъй като те само вкусват в живота си, така че наистина искате да проучите това колкото е възможно повече. Единственото, което не бих ви дала, е да не давате сол и сладки храни. Причината е, че се опитвате да тренирате за вкусовите предпочитания на вашето бебе и това ще направи много по-лесно в бъдеще и това ще направи много по-лесно в бъдеще, когато искат сладки и солени храни и сте почти ги тренираха, за да не харесат тези храни и тези нездравословни хранителни навици.

Препоръчано: