Манипулативните хора са токсични, но само ако ги пуснете. Можете да бъдете манипулирани само ако го позволите. Опитайте тези 10 трика, за да се освободите от злоупотреби.
Ние всички манипулираме нещата в нашия свят. Всъщност това е единственият начин да оцелеем в нашата околна среда. Има добри начини и причини за манипулация, а след това има начини, по които манипулативните хора обръщат емоциите и обстоятелствата около тях, за да се възползват или да ги контролират.
Манипулативните хора могат да бъдат както най-добрият ви приятел, така и най-лошият ви кошмар. Като можете да получите това, което искат, когато сте техен приятел, можете да получите някои от същите предимства, които те правят. Като техен враг, или още по-лошо, човекът, който манипулират, може да доведе до усещане за използване, празно и загубено.
10 трикове за отклоняване на манипулативни хора
Ако сте в отношения с манипулативен човек, това не ви прави никакви благосклонности. Неспособни да се грижат за другите, манипулативните хора са лишени от съпричастност и нямат съвест, който да ръководи тяхното поведение. [Прочети: Емоционална манипулация - 14 начина, по които хората се забъркват с ума си]
Тъй като не можете да им се доверите или какво правят и казват, те могат да ви отнемат вашата сигурност, щастие и чувство за това кой сте. Спрете да позволявате на хората да ви манипулират като същества, да правят или да говорят неща, които нямате предвид, като използвате тези 10 трикове, за да отклоните манипулацията си.
# 1 Пренебрегвайте какво ви казват за себе си. Един от най-добрите начини да манипулираш и контролираш някого е да го убедиш, че не е достоен за любов или внимание. Така че, манипулативните хора отиват до голяма степен, за да се уверят, че ще спечелят контрол над онези, които използват. Ако искате да се борите с манипулативни хора в живота си, трябва да спрете да слушате какво ви казват.
Вие знаете каква е истината. Погледнете другите си взаимоотношения. Трябва да решите сами какво е реалността и да спрете да позволявате на някого да го създаде за вас.
Колкото и да е трудно, ако имате някой, който е манипулиран в живота ви, единственият начин да спрете злоупотребата е просто да спрете да слушате какво имат да кажат и какво ви казват. Слушайте вътрешния си глас, а не гласовете, които те поставят в главата ви. [Прочетете: 17 взаимоотношения червени знамена, които повечето хора игнорират напълно]
# 2 Не се всмуквайте. Да, манипулативните хора знаят точно правилните бутони, които да натискат, за да преминат от нула до лудост. Ако забележите, че внезапно се държите по начини, които не сте имали досега, или ако откриете, че губите темперамента си, има вероятност те умишлено да отблъскват лудостта във вас.
Независимо кои бутони използват, единственият начин да се справите с манипулативните хора е да не се засмукват. Независимо колко е трудно, онези неща, които болят най-много, трябва да бъдат лепило, което отскача от вас и се забива в тях, [Прочети: Газене - 16 знака, че вашият любовник бърка със съзнанието ви]
# 3 Разберете какво ги кара да отбележат, Манипулативните хора са особено добри в едно нещо … намирането на вашия криптонит. Най-добрият начин да се спасите от манипулативните хора в живота си е да откриете това, което ги прави безсилни. Трябва да се борите с огън, когато имате работа с манипулативен човек.
Щом разберете какво ги кара да отбележат, можете да ги използвате срещу тях, за да ги спрете да ви злоупотребяват. Като държите нещата като награда, използвайки неща, които ги наранят или отнемат неща, които те желаят, можете да обърнете манипулацията направо върху тях, да боли и да ви навреди.
# 4 Повишете своето собствено самочувствие, Обикновено манипулативните хора намират други, които лесно се манипулират. Те се насочват към хора, които са в криза или имат ниско самочувствие, защото правят лесно манипулирането. Най-добрият начин да се справите с манипулативните хора е да повишите себе си и да си припомните всички прекрасни неща, които притежавате.
Независимо колко трудно се опитват да ви сложат надолу и да ви кажат кой сте, ако вярвате във вас, те не могат да ви докоснат. Вместо да се опитвате да ги убедите, вие сте страхотно, което никога няма да убедите. [Прочети: Как да спрем егоистите да ви наранят]
# 5 Бъдете непредсказуеми, Хората използват предсказуемо поведение, за да манипулират другите. Ако те знаят, че винаги ще реагирате по определен начин, ще се покажете в определено време или ще дадете при определени обстоятелства, те използват тази предсказуемост, за да ви контролират.
Не забравяйте да го смесвате непрекъснато, за да се опитате да отклоните злоупотребата им. Не се захващайте с предсказуемото естество на вашите злоумишлени отношения. Винаги ги пазете да се досещате за вашите пристигания и заминаванията си, да не сте там, когато трябва да харесате часовника, и да не ги дърпате, когато мислят, че ще го направите.
# 6 Престанете да влезете. Друго нещо, което манипулативните хора са много, много, добри, е вината. Като ви накарат да се чувствате виновни за това, което правите, те могат да ви контролират. Подобно на лошия ситуационен сценарий, в който някой спасява живота на някой друг, само за да му бъде задължен завинаги, манипулативният човек ще използва вината, за да ви накара да направите каквото искат.
Най-лошата част от това е, че е цикъл. Натискат бутоните, така че да се държите по начин, по който не се гордеете, а после да ви накара да се чувствате виновни, за да ви контролирате.
Щом най-сетне превъзмогнете вината, отново натиснете бутоните си, за да върнете кръга обратно в кръга. Владетели на търговията си, вината е нещо, което майките използват за добро, а не зло. Но манипулативните хора използват само своите сили за зло. [Прочетете: 10 виновни начини да се справите с виновните тропачи в живота си]
# 7 Спрете да чакате разрешението им, Манипулативните хора ще ви накарат да се чувствате така, сякаш не можете да правите нищо, без да питате. Ако го направите, е по дяволите да платите. Проблемът е, че си остана без значение какво искаш. Винаги чакането на одобрение от някой друг може да ви накара да се почувствате отдолу и сами.
Скоро чувствате, че не можете да дишате, без да кажете, че е добре. Порочен цикъл, много по-добре е да се справите с последиците от това да вършите нещо нередно, отколкото да сте парализирани, тъй като никога не сте в състояние да вземете решение за себе си. Направете свои собствени решения.
Това, което ще откриете, е, че независимо от избора си, те няма да бъдат доволни от него. Това е цялата идея за манипулиране на хората. Но няма да седиш да чакаш и да бъдеш контролиран, за да намериш нещастието. [Прочети: Как да се справяме с контролиращото поведение в отношенията]
# 8 Разберете, че няма свободен обяд. Когато манипулатив човек прави нещо за вас, винаги има възвръщаемост. Точно като "свободната котка", която в крайна сметка ви струва богатство от ветеринарни сметки, за да я направите добре, ако позволите на манипулативен човек да ви направи "благоволение", то те имат и те притежават.
Ако правят нещо, осъзнайте, че винаги ще има възвращаемост и ще решите дали си заслужава, или просто трябва да го направите сами.
# 9 Знайте какво искате в живота, Начинът, по който манипулативните хора работят, е да те убедят, че те са целта. Ако имате цел, нещо, в което да вярвате, и вяра в това, до което работите, тогава няма да се притеснявате толкова много за това, което правят и как те реагират или реагират на вас.
Вярвайки в нещо по-голямо, отколкото само връзката с тях или тяхната условна любов, ще ви помогне да намерите свободата си от тях. Да имаш цел и да работиш към нея ще ти помогне да видиш пътя далеч от веригите на манипулативния човек. [Прочетете: 15 въпроса, за да разкриете незабавно контролната личност]
# 10 Поемете отговорност за себе си, Манипулативните хора могат да ви манипулират, само ако ги оставите. Ако ги пуснеш, това е на теб. Много хора се забиват в злоумишлени отношения, чувствайки по-малко, отколкото искат, правейки глупави движения и като хора, които не искат да бъдат, защото не поемат отговорност за действията си.
Разбира се, манипулатив човек знае как да натиска бутоните ви, да ви накара да се чувствате виновни и да вземете самочувствието си. Но проблемът е, че те могат да направят това само ако ги пуснете. [Прочетете: Манипулативно поведение - Измамни признаци, които никога не трябва да пренебрегвате]
Ако поемете отговорност и започнете да ходите далеч, вместо да ги преследвате, да вземате свои собствени решения, вместо да чакате одобрението им, а не да се измъквате и да показвате лудите си очи, които винаги водят до вина, то вие ще се освободите от техния контрол.
[Прочети: Как да спрете да бъдете манипулирани в някоя от вашите взаимоотношения]
Манипулативните хора са едни от най-токсичните хора, с които може да си взаимодействате. В крайна сметка обаче вие сте единственият, който може да ви остави да бъдете манипулирани. Ключът е да спрете да бъдете жертва.
