Как човек се подготвя да носи токчета цял ден?
Току-що тази сутрин отидох в Пилатес - всичко е свързано със силата на ядрото в подготовката да носят токчета и да се вкочаняват. Аз също тренирам във вторник, където правя тежести и други неща. Едно шоу е като маратон за мен - след като започне, всичко е наред и ви трябва тази издръжливост, за да останете силни. Докоснете дървото, но все още не съм имал много наранявания. Единственото нараняване, с което се занимавам в момента, е моят голям пръст, който играе, но това е само заради петите.
Били ли сте някога извадили мускули в по-малко от героични обстоятелства?
Всичко, което правех, беше да ходя надолу по стълбите на Кралския кръст и изведнъж отидох на глезена си, без никаква причина. Бях като, Бам, глезена изчезна.
Кое извинение за това, че не ходиш в салона / тренираш ли най-много се срамуваш?
Аз съм такова създание на навик и обичам рутинни, така че никога не се извинявам за тренировка, защото го обичам. Дори когато съм изтощен, ще намеря енергията от някъде, за да отида и да изпомпам тежести или да отида в Пилатес. Няма извинение.
Били ли сте някога подредени здравословно в ресторант, но след това се подигравали на чиповете на някого?
Всеки има, нали? Ще имам здрав стартер и главен, но тогава всеки ще поръча десерт и това е мястото, където аз пещера. Аз съм като: "НЕ! Аз не искам нито един от шоколадовите суфле! "Но тогава, когато не могат да го завършат, ще кажа:" Добре, може да имам лъжица."
Били ли сте някога тайно впечатлен от силата си?
Когато моят треньор е като "Можете да го направите!", Но аз викам, изпотявам и викам: "Не мога!" Той ще каже нещо смислено или ще ми отнеме удари, а по някаква причина стана Невероятният Хълк и аз успяхме да направим още една серия.
Каква е позицията ти на кале?
Аз съм огромен фен на масажиращия кале - звучи странно, но вкусът ми е невероятен. Били ли сте някога? Получавате малко кал и го масажирате в зехтин. Тя го омекотява и е по-малко хрупкава, но вкусът наистина е добър.
ПРЕПОРЪЧАНО: Защо трябва да ядете Кале
Има ли оборудване за фитнес, което не можете да живеете без?
Широка жълта топка за масажиране на мускулите след фитнес залата. Ако имам болка в гърба или рамото си, ще се изправя срещу стената и ще се масажирам. Удивително е и за краката ми - така мога да се разхождам, след като съм бил в шест-инчови токчета толкова дълго.
Какво е най-крайното нещо, което сте направили в името на добро здраве или фитнес?
Лондонският маратон. Почти започнах да халюцинирам. Казах си: "Престани да бягате, спрете да бягате, спрете да бягате". Мисля, че 16 - 18 мили е най-тъмното място - там започвате да говорите със себе си - но след това излизате от този тъмен пластир и от 21 до 26 мили е невероятно.
ПРЕПОРЪЧВА: Как да тренираме за маратон
Кое е най-дългото време, в което си отишъл без алкохол в името на доброто здраве?
Аз правя това сега, от юли миналата година. Вие не можете да бъдете в шест-инчови токчета и да сте мързелив. Тя също се бърка с гласа ми. Ще празнувам, когато приключа. Аз дори не искам да знам моето име …
Отпаднал ли си някога от неблагодарна?
Не, но веднъж си взех кройките. Те дойдоха безпомощни, но си помислих: "Току-що трябваше да завърша последния момент", което беше глупава идея. Паникьосах, издърпах аварийния стоп и излязох, "АХХХХХХ!" Трябваше да дойдат и да ми скъсат връзките, защото бяха забити в колана.
Мат Хенри е с участието на Kinky Boots в The Adelphi Theatre. Новият му албум Red Flare е на разположение на Spotify сега и ще бъде пуснат навсякъде на 3 юни
