Том Далей и Питър Уотърфийлд едва не пропуснаха медал на финалната платформа на олимпийската 10-метрова платформа, завършвайки на четвърто място с резултат от 454.65 точки - само на девет точки от бронз. Двойката беше начело на половината от събитието, но едно забързано четвърто гмуркане ги върна на четвърто място, където останаха за останалата част от състезанието.
Въпреки това игрите не са свършили за британския водолаз още още - Далей ще получи още един изстрел със злато, когато участва в индивидуалното 10-метрова платформа на 10 август. Преди Игрите говорихме с Далей за надеждите му за Лондон 2012 и ето какво ни каза. Научих много от Пекин Бях изумен от огромния мащаб на олимпийските игри. Смятате, че ще бъде като всяко друго състезание, но когато видите селото, другите спортисти, броят на хората край басейна, това ви учи да се справите с това. Радвам се, че съм преживял този мащаб, така че когато става въпрос за Лондон, не съм хвърлен в дълбокия край.
Оттогава съм се разраснал много През 2008 г. бях на 14 години и много малко. Ще бъда на 18 май тази година. Но с гмуркането е важно да не ставате твърде високи. Колкото по-висок сте, толкова по-бавно въртите. Аз съм един от най-високите гмуркачи, но моето съотношение мощност-височина генерира ротация, за да ме премине.
Става въпрос за малки стъпки Не можете просто да се съсредоточите върху Олимпийските игри, защото преди това има много неща. През март отиваме в Дубай, а след това в Китай, Русия и Мексико. Но можем да се подготвим за игрите, като се доближим до всяко събитие, сякаш това е Олимпиадата.
Само 40% от обучението е в басейна Аз правя десет сесии на седмица, пет часа на ден, а 60% се изразходват за извършване на тежести, гимнастика и практикуване на батут. Ние ще направим големи асансьори за сила, а в близост до състезание ще намалим повторенията и ще увеличим теглото, за да получим власт.
Все още се уплаша всеки път Харесва ми обучение, но винаги знаете, че може да се обърка. Ако се изтъркавате от платформата от 10 метра, получавате натъртвания и кожата ви може да се разцепи. Не е хубаво. Аз също ударих главата си на дъската, така че е страшно, но продължава адреналина.
Поемам повече рискове Научих четири нови гмуркания от 2008 г. насам и увеличих степента на трудност, за да мога да получа повече точки. Едната е предната 4½ гърба. Това е гмуркане, което прави или нарушава конкуренцията. Играех безопасно, но трябваше да поемате рискове, за да стигнете до върха. Има по-строга версия, вътрешната 4½, която е подобна, но започвате да гледате назад и да се въртите напред. Само водолази с голяма ротация могат да го направят. За по-ексклузивни интервюта и съвети от експерти, дайте списание, абонирайте се сега и ще ви дадем пет броя за £ 5. Можете да изтеглите цифрова версия на mag тук.
