Какво ви мина през ума, след като спечелихте олимпийското злато? Толкова много мисли! След като спечелите, има толкова много хора, които идват при вас, казвайки "направете този тест за наркотици", "застанете пред този фотограф", "срещнете този човек". Едва сега нещата се успокоиха, за да прегърна факта, че съм шампион. Чувства се добре. Има ли някакви боксьори, които ви вдъхновиха? Бих казал да вземем стила на Ленъкс Луис, решимостта на Майк Тайсън и сърцето на Евандър Султафийлд. Харесва ми и Джо Луи. Какво ще откриете по-трудно - овладяване на боксовите умения или завършване на изтощителното подготовка? Боксовите умения, защото трябва да го направите правилно. Вие правите едно и също нещо 1000 пъти, за да работи веднъж в битка. Това е овладяване на техниката чрез повтаряне, докато не го има перфектна, преди да наистина да продължите. Тя трябва да стане втора природа. Когато се отнася до фитнес, не мисля, че някой може да ме зарежда. Знам, че без значение какво се случва, мога да дам добра представа за себе си, защото съм достатъчно готова да го направя. Никога няма да бъде моята фитнес, която ме оставя надолу в ринга. Какво ще кажете за храненето? Трябва ли да сте строги с това, което ядете? Научавам повече за храненето, това е толкова важно за възстановяването и храненето на мускулите ви, особено като тежка телесна маса. Трябва да ядете и пиете, за да запазите теглото си, защото губите тегло чрез потни тренировъчни сесии. Трябваше ли да се откажете и от бирата? Не е нужно, но зависи от това колко силно искате да направите за себе си като боксьор. Бих препоръчал да се откажа от бирата. Някои хора наричат бокса спорт, но други хора го наричат начин на живот - когато стане ваш начин на живот, излизането през почивните дни не се вписва в него. Трябва да изберете един или друг.
За повече от това интервю и тренировъчните тренировки на Джошуа, вземете въпроса за януари 2013 г Фитнес за мъже. Абонирайте се за MF - Ще ви дадем пет броя за £ 5.
Изтеглете цифровата версия на последния брой от качи.
