Майка на двама се надява да помогне на майките да се подготвят и да си възвърнат здравословния начин
Мишел само роди второто си дете Аарон през февруари, но бившата певица от Либърти Х вече си върна фигурата. И се надява да помогне на други жени да направят същото - с нов фитнес DVD, който да започне този месец. Както и певица, Мишел, на 34 години, е квалифициран персонален треньор на FETAC с допълнителни умения в упражненията преди и след бременността, които използва в пълна сила в този три части DVD с различен раздел за всеки триместър. Тя също така е управлявала и двата маратона в Ню Йорк и в Лондон и споделя съветите си за съветите на нея и нейния съпруг Hugh's Fitness & Nutrition във Facebook.
Мишел е квалифициран за FETAC личен треньор с допълнителни показатели при упражнения преди и след бременността
"Знам колко е трудно да се опитате да останете активни по време на бременността, така че исках да споделям това, което научих и какво ми помогна с другите", каза Мишел Онлайн поща, "След първото ми бебе, което се е родило, разбрах, че ако остана активна по време на бременност, опитах да си възвърна моята фигура след това щеше да е по-малко предизвикателство. Така че това е, което трябва да направя, когато забременях с AJ. "Търсих DVD с упражнения за бременност, но не можах да намеря такъв, който взема под внимание огромните промени, които телата ни преминават, докато се развива бременността. Тримесечна трета дама не трябва да прави тренировка една тренировка! Така че си мислех, че ще го направя сам. Ако сте нова майка и мислите за оформянето, разгледайте нашия безплатен видеоклип за упражнения след раждането тук. Или, ако сте бременна и търсите брилянтно и сигурно DVD за фитнес, за да изпробвате, погледнете нашия избор от най-добрите десет. Бихте ли изпробвали DVD-то на Мишел? Уведомете ни в полето за коментари по-долу.
