Никой не каза, че животът е лесен. Понякога, като жени, има моменти, в които си мислим: "Това наистина ли е моят живот?" Но може би сте в криза сред жените.
Ако мислите, че изпитвате криза в средата на живота на жените, не се притеснявайте. Всъщност, ако използвате тази криза във ваша полза, можете да мотивирате себе си, за да постигнете нещата, които искате, но не сте имали шанс или сте били твърде уплашени.
Може би сте искали да станете актриса, но сте се изплашили на прослушване или не сте влезли в програма, която искате. И сега се чувствате непълно, което е напълно нормално. Разбира се, може да сте малко по-възрастни и да мислите, че е твърде късно, че животът ви свърши. Е, на първо място, никога не е твърде късно и животът ви не свършва, докато не го допуснете. [Прочети: Време е да разшириш хоризонта си и да живееш живота до най-голяма степен]
Криза на средна възраст за жени - Как да разбера дали всъщност имаш такъв
Знаеш ли, имам няколко умствени и емоционални сривове и още не съм навършил трийсет. Така че, повярвайте ми, това може да се случи на всеки на всяка възраст. Въпреки, че животът е красив и има невероятни моменти, има много глупости, които идват с него.
Сега е време да го направите, защото най-сетне осъзнавате нещата, които липсват в живота ви. Но първо, е време да разберете какво наистина се случва. Това е криза в средния живот? Това ли е само защото ми липсва периодът? Кой знае, но тук са признаците, които да ви помогнат да го разберете. Това се случва на всички нас.
# 1 Вашите хормони имат много общо с това. Има разлика между мъжете и жените, когато става въпрос за кризи в средата на живота. За жените тяхната криза в средния живот може да бъде силно повлияна от хормоналните промени в организма, тъй като има промяна в менопаузата. Разбира се, ако все още не сте на тази възраст, това може да се дължи на общата фаза на живота и на натиска, който идва с него. [Прочетете: 12 начина, по които вие саботирате собственото си щастие]
# 2 Мозъкът ви работи двойно през нощта. Може да се окажете неспособни да спите през нощта или да се събуждате няколко пъти през нощта. Може да мислите за неща, които не сте правили в живота или нещата, които искате да промените. Това не е непременно лошо нещо, ако наистина използвате тези мисли промяна себе си. Трябва обаче да знаете също, че това може да бъде приписано и на промените, свързани с менопаузата. Не е ли страхотната менопауза? [Прочети: Как да се окажете, когато се чувствате, че сте загубили пътя си]
# 3 Чувствате се, че нямате контрол. Не сте сигурни какво се случва с вас, чувствате, че може би сте луд. Може би забравяте нещата, които обикновено не бихте искали, да се чувствате изблици на гняв или просто да плачете. В зависимост от възрастта Ви, може да претърпите промяна в тялото си, тъй като той се пренасочва към менопаузата. По този начин това ви кара да се чувствате така, сякаш губите съзнанието си.
# 4 Ти си изневеряваш за здравето си. Никога не сте забелязвали много този мол на рамото, но сега мислите, че това е рак. Всъщност сте сигурни, че това е рак. Аз го разбирам. Преминахте възрастта да не се грижите за здравето си и по-близо до възрастта, в която нещата започват да се появяват. Но само защото сте в края на 30-те или 40-те години, не означава, че вашият живот е свършил.
Да, бъдете наясно със здравето си, но опаковането на себе си в балон е признак за криза в средния живот на жените. [Прочетете: 10 ранни предупредителни признаци за криза в средата на живота при жените, които просто не можете да скриете]
# 5 Не виждате светло бъдеще. Има моменти, в които всички мислим, че нашето бъдеще няма да бъде толкова светло. Но сега, когато сте по-възрастни, може би имате партньор и деца, чувствате, че животът е основно всичко, планирано за вас, което може да бъде страшно осъзнаване. Това, което е още по-добре, е, че животът ви не е статичен. Тя може да се промени, ако искате да * или не *. Това също може да бъде знак, че изпитвате депресия.
# 6 Чувстваш скръб. Това може да звучи странно, но в някои отношения, сякаш сте скръб. Може би не знаете точно какво е, че сте загубили, но дълбоко в себе си се чувствате дълбока тъга. Ако изпитвате усещането за загуба, трябва да отразите и да видите какво е това, което смятате, че сте загубили в живота.
# 7 Спрете да се грижите за външния си вид. Чувстваш, че няма повече надежда за теб. Разбира се, вие сте били горещи във вашите 20-те години, но сега сте по-възрастни и чувствате, че просто трябва да се откажете и да хвърлите чифт потници. Когато спрете да оценявате външния си вид, това е солиден знак, че преживявате лична криза. [Прочетете: Съветите, които трябва да отидете от стената на цветя]
# 8 Чувствате, че сте старели. Е, за съжаление, това е неизбежно. Ние всички остаряваме. Но точно сега виждате всяка бръчка на лицето си много по-ясно. Вие се взирате в мисленето на огледалото, откъде отиде времето? Това обаче няма да ви помогне да преодолеете кризата си. Поставете огледалото, защото стареенето се случва на всички нас, това не е нещо, което можете да промените, а по-скоро трябва да приемете.
# 9 Не искаш да правиш секс. Ти искаше да правиш секс през цялото време. Сега не виждате нужда от това.Това понижено сексуално шофиране може да се дължи на хормонални промени, които причиняват ниско либидо и вагинална сухота. Това също може да бъде знак, че сте депресирани, ако не се чувствате като интимни изобщос вашия партньор. [Прочети: Как бързо да се увеличи либидото при жените]
# 10 Станахте психически стари. Ти си пълна с дух, но оставаш у дома си, пренебрегваш приятели и наричаш себе си стара дама. Което не е вярно, между другото. Да си позволиш да мислиш, че си стар, всъщност работи, за да ти направиш по-възрастни. Ако се отнасяте към себе си като към една възрастна жена, вие ще станете едно.
# 11 Започваш да мислиш за смъртта по-често. Смъртта никога досега не беше в ума ти. Чудите се какво се случва, след като умрете, мислите за това как ще умрете. Това е криза. Разбира се, нормално е хората да мислят за тези неща. Ако обаче тези мисли са по-голямата част от нещата, за които мислите, вие сте в криза.
# 12 Не чувствате вълнение. Когато бяхте по-млад, бяхте див. Вие се разделихте до 6 часа сутринта, срещнахте забавни и нови хора, без да се грижите за работа на следващия ден. И сега, добре, нещата се промениха. Вече не сте този човек. Всъщност мислите, че сте загубили цялото си чувство на вълнение в живота си. Но не сте го направили. Просто трябва да промените мнението си за това, което е вълнуващо. [Прочети: 13-те улики на емоционална зрялост, което всъщност не е лошо нещо]
# 13 Всичко е във вас. Вие създавате кризата в главата си. Да, станахте по-големи, но има и всички останали. Буквално, никой на планетата не остарява. Фактът, че се паникьосвате от него, е създаден от вас. Вие не виждате положителното въздействие на застаряването. Вие сте станали мъдри, знаете какво искате, знаете вашите ограничения. Те са само с опит.
[Прочетете: 12 стъпки, за да промените живота си и да намерите отново щастието си]
Животът не винаги е кученца и дъги и вие знаете, че е добре. Но ако чувствате, че изпитвате тези признаци на криза в средния живот за жените, знайте, че можете да се измъкнете от нея.
