Майк Поснър: "Когато се упражнявам, чувствам се щастлив"

Съдържание:

Майк Поснър: "Когато се упражнявам, чувствам се щастлив"
Майк Поснър: "Когато се упражнявам, чувствам се щастлив"

Видео: Майк Поснър: "Когато се упражнявам, чувствам се щастлив"

Видео: Майк Поснър: "Когато се упражнявам, чувствам се щастлив"
Видео: Kingmaker - The Change of Destiny Episode 18 | Arabic, English, Turkish, Spanish Subtitles 2024, Март
Anonim

Майк Поснър завладя най-спорния хит на 2016 - както и един от най-големите му - под формата на "I Taked A Pill In Ibiza". Отбелязвайки този смачък и писане за някои от най-големите звезди на музикалната индустрия, включително Джъстин Бийбър Маруон 5, сигурно ще отнеме вятъра от повечето хора, така че как ще намери някаква мотивация да се разхожда в салона?

Как бихте оценили вашата фитнес по скала от 1 до 10?

Бих казал, че вероятно съм осем, или 8.4. Бих искал да стигна до девет, но мисля, че 10 са запазени за професионални спортисти, а работата им е 10, а те се плащат за това. Плаща се да правя музика, така че не мога да отделя цялото си време, за да бъда 10 - мисля, че е от масата за мен. Докато девет е постижимо - аз съм проклета!

Колко важна е здравето и фитнес за вас?

Това е невероятно важно и се упражнявам от пет до шест дни на седмица. За мен, да бъда щастлив е най-важното в живота си и когато се упражнявам, се чувствам щастлив. Когато се занимавам с тежка тренировка, се чувствам наистина добра и имам повече енергия през целия ден. Също така, страничен продукт от това е, че тялото ми изглежда по-хубаво, което не е лошо нещо …

Какво правиш, годни за фитнес?

Опитвам се да сведе до минимум процента на телесните мазнини, така че аз съм рязане точно сега. Аз правя HIIT тренировки и работя много с един треньор, наречен Ерик Малък (Instagram: @confused muscles), и той прави много callisthenics. Аз също правя много интервални спринтове - ще се изкача на хълм, ще сляза, ще направя 10 burpees след това отново спринт, и да се повтаря, че 10 пъти. Направих и много мъртви мелници - където тичаш на бягащата пътечка, без да я включите.

Как е вашият фитнес отпечатък уникален за вас и вашата кариера?

Бих искал да мисля, че ми помага да бъда креативен в тренировките си - измислянето на упражнение или веригата е успоредна на създаването на песен; те са всички форми на творение. Също така има някои песни, които използвам многократно - винаги правя Tabata на "Singularity" от Hollow & Akimbo и когато чуя песента, тялото ми знае какво да прави, защото не го слушам по всяко време, освен когато аз тренирайте.

Какво правиш, за да се мотивираш?

Тъй като съм художник, мога да направя часовете си и това звучи освобождаващо отначало, но всъщност твърде много възможности могат да бъдат също толкова изтощителни, колкото и недостатъчни. Така че, ако се събудя и мога да направя каквото искам, не мога да реша и в крайна сметка да не правя нищо! Работата с обучител е невероятна, тъй като тя ми дава структура, където иначе би било абсолютно свободно за всички - да имаш партньор, който да те държи отчет, е огромен, защото не искаш да ги оставиш надолу.

Албумът на Майк Вечер, сам сега е навън. Купете в iTunes

Препоръчано: