Животът се променя по много различни начини, когато бебето ви пристигне. И това включва вашата перспектива
Изразът на лицето на всяка майка, докато тя държи новото си бебе, казва всичко.
Тя казва: "Направих това! Направих това! "И тя е права. Опит, че нищо, което сте направили преди, няма да се сравни. И поставянето на сиренето клише на любовта на майката към страната - това е вярно. Това е така, защото раждането не е само за това, което се случва с вашето бебе - това е и за вас. Чрез насочването на силните хормони и емоции, които идват с труда, можете да отключите силни страни, които никога не сте осъзнали, че сте имали. Жените често чувстват, че са преобразени завинаги чрез раждане. От ново оценяване на Вашето тяло до по-голям успех в работата и по-добри взаимоотношения, възможно е да поемете увереността и щастието, които изпитвате след раждането, и да го направите да работи за всеки аспект от живота ви.
Доверете се на инстинктите си
Преди да дойде бебето ви, е лесно да се притеснявате, че не се поддавате на майчинството. Но е време да се доверите на инстинктите си. Веднага след раждането се извършват неврологични промени, предназначени да ви направят по-добра майка. "По време на раждането нови мозъчни пътища се поставят в мозъка", обяснява психологът Миа Шотландия. "Хормонът окситоцин, известен също като" любовният хормон ", се освобождава в огромни количества по време на раждането и кърменето, като ви насърчава да поставите нуждите на вашето бебе пред себе си.
Сякаш актът на раждане премества превключването от теб, като се фокусира върху това, че бебето ти сега е на централно място.
Психическа промяна
Даването на раждане може да доведе до положително умствено изместване и за живота. След като извършихте нещо чудотворно, може да се почувствате упълномощени и неудържими.
Независимо дали става въпрос за създаване на бизнес идея, говорене на срещи или запитване на хора да правят място за вашия бъги в зает влак, увереността ви ще нараства.
"Ти си създал живот и преживял това невероятно раждащо преживяване, така че може да се чувстваш по-смел, сякаш можеш да се справиш с всичко", казва Миа.
-спокоен
Ако винаги сте били притеснени, раждането и майчинството могат да ви накарат да се успокоите.
Сигурно сте забелязали, че не потискате нещата толкова много
Въпреки че бебето може да донесе някои нови тревоги и да повиши осведомеността ви за потенциалните опасности, най-вероятно ще забележите, че не изпотявате дребните неща толкова много.
"Използвайте бебе, за да поставите всичко в перспектива и може би вече няма да се безпокоите за неща, които ви притесняваха", казва Миа.
В края на краищата сте прекосили най-голямата физическа и психическа бариера и все още стоите. Можете да се справите с всичко.
Обичай тялото си
Ако винаги сте били затворени за физическите недостатъци на тялото ви, независимо дали сте форма или вид на косата си, използвайте раждането като възможност за превръщане на образа на умствено тяло.
"Много жени смятат, че ценят тялото си, за да могат да растат, да раждат и да хранят бебе", казва акушерката Mervi Jokinen. "Даването на раждане може да отнеме фокуса от това, което изглежда тялото ви, и да го постави повече върху това, което може да направи".
обичам
Докато свързването с вашето бебе ще бъде ваш приоритет, след бебешкото вдъхване на ендорфини е чудесно време да дадете и тласък на връзката с партньора си.
"Той може да почувства страхопочитание за това, че сте родили и да ви държим в нова почит след това", казва Миа.
Вероятно ще създадете по-силна, обединена връзка, като споделите опита на новия човек в света и вероятно ще се почувствате по-близо. Дори ако безкрайни безсънни нощи дух далеч тази близост, опитайте се да намерят начини да се придържат към него, независимо дали става дума за раждане или остават физически един с друг.
"Не става въпрос само за правене на секс, но за намиране на различни начини да останем интимни", казва Мърви.
Майка ти
Новата ви перспектива за това, какво означава да имаш бебе, може да има трайно въздействие върху друг важен човек в живота ти - майка ти. В края на краищата тя ви доведе до света по същия начин и сякаш я виждате правилно за първи път.
"Отваря се свят, който може би не сте оценили или разбрали преди", казва Миа. Използвайте го, за да се свържете с майка си по нов начин и да придобиете представа защо тя прави онези неща, които могат да ви прекратят или не разбират.
сестринство
И може би най-изненадваща промяна за новите майки? Актът на раждане често изглежда да предизвика внезапна, дълбока духовна връзка с други майки.
Вие сте преживяли един и същ процес на утвърждаване на живота и сте напълно платен член на този таен клуб, наречен майчинство, и приятелството може да се промени в резултат на това.
Възможно е да не виждате толкова много от немските си приятели през първите месеци от живота на вашето бебе, но да имате по-голяма връзка с приятели, които имат деца, тъй като сега имате нещо общо.
Раждането е мощно и интимно изживяване, за което знаете само вие и другите майки. Сега е време да се възползвате максимално от това.
