Безалкохолните напитки без захар са имали лоша седмица, като са взели от всички страни медиите, след като е публикуван преглед в медицинското списание PLOS Medicine, според което няма доказателства, че хранителните напитки са по-добри за вашето здраве от тези, пълни колеги.
Ревюто разтърси разпространението на статии, които разпалват изкуствено подсладени напитки, като повечето от тези истории, които предполагат "проучване" или "ново изследване", твърдят, че те могат да бъдат толкова голяма част от проблема със затлъстяването като захарни напитки.
Въпреки това, безценната услуга на NHS "Заглавие" се е отразила с такава драстична интерпретация на прегледа и с основателна причина.
На първо място, а не ново изследване или систематичен преглед, това беше преразглеждане, което е повече или по-малко информирано мнение. Той все още се основава на съществуващи доказателства по този въпрос, но не по систематичен начин, така че може да пропусне контрааргументи и някои релевантни доказателства и да бъде напълно едностранчива в резултат.
Въпреки че съществуващите доказателства са смесени и не правят много за да докажат, че безалкохолните напитки са по-добри за здравните резултати, много експерти излязоха в отговор на прегледа, за да се противопоставят на заключението, че диетичните напитки не бива да се препоръчват като алтернатива.
Професорът Naveed Sattar, професор по метаболитна медицина в Университета в Глазгоу коментира в статията на NHS:
"Не съм съгласен с предложението диетичните напитки да не са по-добри от захарните напитки по отношение на телесното тегло. Докато съм съгласна, доказателствената база по отношение на правилните проучвания, сравняващи захарните напитки с диетични напитки, липсват за реални крайни точки като теглото или сърдечните заболявания, интуитивно напитка, която съдържа много калории (например захарни напитки) срещу една, която съдържа малко или никакво калориите (диетични напитки) трябва да са по-лоши за здравето, като се имат предвид явните неблагоприятни ефекти върху здравето на зъбите и ясната калоричност, а оттам и потенциалът за увеличаване на теглото. Да предположим, че иначе би било безотговорно."
Това е правилно, безотговорно. По принцип изглежда справедливо да се каже, че една безалкохолна напитка е толкова лоша, че всяка алтернатива освен алкохола или човешката кръв вероятно ще бъде за предпочитане. Водата от чешмата все още е цар. Мммм … чешмяна вода.
