Афродифобия: Разберете страха да се доверите на някой

Съдържание:

Афродифобия: Разберете страха да се доверите на някой
Афродифобия: Разберете страха да се доверите на някой

Видео: Афродифобия: Разберете страха да се доверите на някой

Видео: Афродифобия: Разберете страха да се доверите на някой
Видео: Ограбление пошло не по плану! | Итак, новости! 2024, Март
Anonim

Дрогфрофобия - спечелете няколко точки за убийство в Скрабъл. Но психрофобията всъщност е сериозна фобия, която засяга взаимоотношенията ви с другите.

По същество болката страда от доверие на някого. Ако току-що сте имали ретроспекция на всички ваши неуспешни отношения, съжалявам, но трябваше да бъде направено. Ще преживеем това заедно. Мръсни раздяла не само ни оставят с гаден усет в стомаха ни всеки път, когато чуваме името на бившия ни, но те също ни оставят травмирани и се страхуват от следващите ни отношения.

Може би си мислите, че сте напълно над бившия си. Ако седите в ъгъла, разклащайки се в леглото, страхувам се да кажа, че може да искате да мислите по друг начин. И така, откъде знаеш, че имаш патрофобия? И ако го имате, как да преодолеете този страх? Е, не се страхувай, ние сме тук, за да помогнем. Тук е всичко, което трябва да знаете, за да ви осигуря жива безстрастност.

Откъде знаеш, че имаш патрофобия?

Може да не мислите, че вашата параноя е нещо, на което да обърнете внимание, но това е така. И така, откъде знаеш, че имаш страх да не вярваш на някого? Нека да разгледаме някои от разяснителните знаци.

# 1 Вие сте обсебен от телефона си. Вече сте разбрали паролата на телефона си? Добре, искам да кажа, всички ние имаме тенденция да се промъкнем по някой, който ни харесва, когато изпраща текстови съобщения или проверява Facebook. Въпреки това, преминаването през телефона им е съвсем различно.

Чакай, да оставим този път настрана, знаят ли, че ти вдишваш в телефона си? Ако не, тогава това е доста ясен знак, че имате някои въпроси, свързани с доверието. Разбира се, ако не правят нищо лошо, няма да имат причина да не ви оставят да гледате през телефона си.

Има обаче нещо, което се нарича "личен живот", и всеки има право на това. Така че, преди да въведете странно паролата си и да сканирате текстовете си, помислете два пъти. [Прочети: Какво да направя за това гадно подозрение?]

# 2 Вие сте най-големият им фен в социалните медии, И не защото сте във всяка картина. Проверявате какво правят, с кого са и кой коментира. Разбира се, ако горещо момиче / момче коментира снимката на вашето момче / приятелка, вие получавате малко любопитно, може би дори ревниво.

Но вашата нужда постоянно да знаете какво правят както в реалния, така и във виртуалния живот е ясен знак, в който не се доверявате на партньора си. Трябва да разберете, че не контролирате действията си и трябва да можете да се доверите, че ще направят правилния избор.

# 3 Винаги мислите, че най-лошият сценарий. Предполагате ли, че те са ви излъгали и това е само първата среща? Те трябваше да закъснеят в кабинета и да предположите, че имат връзка? Успокой се. Ако знаците не са ясни, че правят нещо неверно, не можете да прескочите заключенията и да приемете най-лошия сценарий. Когато влизате в отношения с негативен начин на мислене, това е ясен индикатор, в който имате проблеми с доверието. [Прочетете: 20 начина, по които преанализирането ви застрашава вашите взаимоотношения]

# 4 Вие сте етап на 5 clinger. Партньорът ви не е ли разрешен през почивните дни без теб? Трябва ли да знаете кой, какво, кога и къде? Трябва да им позволите да дишат. Те могат да харесат Facebook статут на противоположния пол. Това не означава, че правят секс зад гърба ви.

Когато имате проблеми с доверието, обикновено държите здраво каишка върху това, което правят и с кого са. Това не е заради тях. Това е заради вас. Чувствате се застрашен и несигурен. Ограничавайки партньора си, вие в крайна сметка унищожавате връзката, защото вече го токсизирахте с предположенията си. Всички сме виждали ревнивата момиче / гадже в бара или партито. Това не е красива гледка. [Прочетете: 13 бедни признаци, че сте твърде достъпни за партньора си]

# 5 Поставяте ги чрез тестове. Всички тези приказки и птичи филми са виновни за това. Показано е, че непрекъснато трябва да тестваме партньора си, за да сме сигурни, че наистина ни интересуват. Те трябва да гонят след нас в дъждовния дъжд или да ги накарат да изберат своите приятели или нас. Знаеш ли какво ще се случи? В крайна сметка те ще достигнат границите си, за да бъдат тествани.

Чуйте, когато влизате в една връзка, трябва да се доверите, че те харесват вас. И след това след това го оставяте да поеме курса си.

# 6 Вие сте измамили в миналото. Ако сте изневерили в миналото и сте параноик, че те ви изневеряват, очевидно е защо имате проблеми, доверяващи се на хора. Ще бъда честен, аз съм измамил в миналото. Много ми е приятно да забелязвам знаците сега, но повярвайте ми, получавам параноик и понякога мисля, че ме изневеряват. Това е просто заради мен и моята психика. Ако не контролирате и не преодолявате това, то става все по-зле. [Прочетете: 18 гениални начина да хванете един измамник партньор без усилие]

Как да преодолеете патрофобията

Добре, така че живееш с болка, но не е нужно. Ето как можете да си помогнете да преодолеете страха си от доверие на някого.

# 1 Кажи им. Вашият партньор трябва да знае. Добре, ако сте на първата ви среща, може би го запазете за по-късно.Но в крайна сметка, ако връзката се развие, те трябва да знаят за страха ви от доверие на хората. Нищо не е по-шокиращо, отколкото да видите, че някой ви обгръща странно във Facebook или ако имате атака пред тях, когато говорят с някой друг.

Ако това лице наистина се интересува от вас, тогава те ще бъдат търпеливи и приемащи. В края на краищата вие сте отбор. [Прочетете: 10 неудобни разговора, които трябва да имате с партньора си]

# 2 Потърсете терапия. Ако страдате от артрофобия, помислете за търсене на съветник. Хората имат тази стигма, че няма да ходят на терапевт, мислят, че са слаби и не могат да се справят със собствените си проблеми. Това не е така.

Винаги е по-лесно да получите мнение от трета страна, която не знае нищо за вас. Плюс това, можете да говорите с някой, който е безпристрастен и несправедлив. Те ще могат да се вмъкнат по-дълбоко в проблема ви и да открият основната причина и как можете да я преодолеете. Искам да кажа, дори терапевти отиват на терапевти.

# 3 Променете мисленето си. Това е трудно да се направи, но си струва. Това, което се случва, се случва. Трябва да оставиш нещата да се развият. Ако някой ви изневерява, те ще ви изневерят. Не можете да контролирате действията на други хора. Можете да контролирате вашите.

Начинът, по който се справям със страха си да вярвам на някого, е да им дам пълна свобода да правя каквото и да било. Последният човек, с когото заминах, ме измами, но реших, че ще направи това, което ще направи. Единственото, което мога да направя, е да си тръгна. [Прочетете: тревожност на връзките: 20 грешки, които трябва да спрете да правите]

# 4 Премахнете партньора си от социалните медии. Можете да прекарате цял ден във Facebook и Instagram, но това не е така. Така че, ако ви е трудно да не пропускате профилите си всеки ден, изтрийте ги. Не мислех, че това ще бъде трудно, но повярвайте ми, че е така. Чувствате, че не сте включени в живота си; това обаче е просто вашата несигурност и необходимост от контрол.

Изтрийте ги от всичко или ги преустановете. Ще отнеме няколко дни, но ще видите колко по-добре ще се почувствате, без да сте обсебени - практически.

[Прочетете: Не оставайте залепени: 16 стратегии, за да си направите лайна заедно]

Не губете ценното си време, залепено на телефона си, пълзявайки Instagram на партньора си. Животът трябва да се живее! Въпреки че психрофобията добавя много натиск и напрежение в една връзка, можете да я преодолеете. И вие ще! Повторете след мен: Искам да бъда безстрастен!

Препоръчано: