Осем идеи за списък с кошове за бременност, които да ви помогнат да се насладите на бум

Съдържание:

Осем идеи за списък с кошове за бременност, които да ви помогнат да се насладите на бум
Осем идеи за списък с кошове за бременност, които да ви помогнат да се насладите на бум

Видео: Осем идеи за списък с кошове за бременност, които да ви помогнат да се насладите на бум

Видео: Осем идеи за списък с кошове за бременност, които да ви помогнат да се насладите на бум
Видео: Жена е бременна от 13 години, но бебето още не се е родило 2024, Март
Anonim

Вашата скъпоценна бременност ще свърши, преди да я познаете - опитайте се и опитайте спомени преди да дойде вашето бебе.

Запознайте се с нашия експерт: Д-р Кери Тейлър е клиничен психолог, специализиран в родителски грижи и привързаност на родител-дете, brightpip.co.uk

- Имате ли дължимата ви дата в дневника си? - пита клиничният психолог д-р Кери Тейлър.

- В края на краищата, когато сте бременна, е обичайно да се занимавате с раждането на бебето си. Но в момента има цяла вълнуваща глава от живота на вашето бебе - и вие трябва да го празнувате.

- Какво се случва в утробата ви е невероятно. Знаехте ли, че още 12 седмици пръстите на бебето ви могат да започнат да се движат и тя може да направи смучене с устата си?

- Или че до 14 седмици тя може да дръпне лицата си и да смуче палеца си? И на 15 седмици тя започва да те чува.

Една добра идея е да отделите време всеки ден, за да се свържете с нея - само пет минути мисля за нея е страхотно. Но също така планирайте малко забавление, което ще ви даде възможност на партньора си да се свържете с нея заедно.

Бременността е ролер на емоциите, маркирайки това специално време и създавайки спомени за нея, ще ви помогне да се приспособите към майчинството.

Лесно е да се подценява количеството и сложността на различните чувства и мисли, които трябва да имате предвид по време на бременност. Да станеш родител е масов преход, така че е добре, че имаш девет месеца, за да се приспособиш.

Изследванията показват, че колкото повече родители трябва да мислят за нероденото си бебе, толкова по-добре ще се адаптират и се справят като родители и колкото по-силна е връзката с тяхното бебе.

Така че, планирането на дейности, за да се гарантира, че това жизненоважно време се случва в нашия натоварен живот е добра идея.

Това също означава, че ще прекарвате часове с партньора си, като свързвате надеждите, страховете и очакванията си и ще създадете споделено разбиране за тази голяма стъпка, която ще предприемете като двойка.

- Вашето бебе ще се забавлява и с удоволствие. Тя го обича, когато сте весели, защото щастливите ви хормони преминават директно към нея чрез вашата плацента. Невро-учените са установили, че емоционалното ви състояние дори може да повлияе върху развитието на вашето бебе, затова е добре за нея да знае, че дори и да има някакъв стрес в живота ви, вие сте щастливи и спокойни.

Тези спомени ще останат при вас, когато се приспособявате към майчинството, а също и когато вашето бебе расте и расте - докато не дойде денят, когато просто няма да повярвате, че някога сте я носили, защото е толкова голяма.

- И тогава ще се радвате на всичко, което сте създали, за да си спомните това ценно време.

Прекарайте ден като двойка

Планирайте едно просто празнуване на историята си досега - приятните бийтове всеки уикенд, а не фойерверките. Като се наслаждавате на деня, направете умните бележки за всички малки неща, които двамата правите заедно - пътя, който взимате в парка, тортата, която имате в любимото си кафене, плейлиста, който сте облекли, когато се приберете у дома. И обещайте да го направите отново, точно същото, след няколко месеца като трио.

>> ПЕТ КЛАСИЧЕСКИ СНИМКИ ЗА БРЕМЕННОСТ, КОИТО ТРЯБВА ДА ВЗЕМЕТЕ

Имате дата на раждане

На вашето 20-седмично аномалия сканиране, може да сте в състояние да разберете дали ви бум е момче или момиче.

Политиките са различни, така че попитайте акушерката си какво е възможно в местната болница. Дори тогава, да решите дали искате да знаете, е много личен въпрос. Малко над половината от родителите решават да разберат, с по-висок процент на майки за втори път, отколкото майките за първи път, които желаят да разберат.

Ако искате предварително известие, то най-добре се възползвайте от момента, в който получавате вълнуващите новини.

Сега не говорим за провеждането на партия за разкриване на пола: какво ще кажете за това, да вземете парче хартия, писалка и плик заедно с вашето сканиране и да поискате от вашия сонограф да запише пола на вашето бебе, без да ви каже? След това вечеряйте в любимия си ресторант или пикник в парка - не покани гости - и отворете плика …

20-седмичното сканиране е медицински преглед, за да провери развитието на бебето ви. Ако разкриването на пола е разрешено във вашата болница, добре е да помолите сонографа да запише пола, вместо да ви каже, но не забравяйте важността на основния фокус на сканирането.

Напиши писмо до вашето бебе

Може би всички тези щастливи хормони, но ти си склонни да мечтаеш много, когато си бременна.

Независимо дали сте на зониране на среща или сте пропуснали критичните последни пет минути на Game of Thrones, ще откриете, че сте се отклонили да спекулирате кой ще бъде вашето бебе и какъв ще бъде животът му.

Защо не я остави да знае колко вече има предвид за теб? Напиши й писмо и й разкажи всичко за това, как те кара да се усмихваш, когато се бори в един часа сутринта, както и начина, по който се отдръпва, когато натискаш бумчето.

Обяснете какви са вашите мечти за нея и направете някои обещания. След това поставете писмото в плик и го скрийте безопасно за момент в бъдеще, когато тя ще ви каже, че е бременна!

Изпратете баща ми за благодарност

Кажете му, че той е единственият човек на света, с когото искате да споделите това пътуване (с изключение на Райън Рейнолдс, разбира се, но нека не отидем там).Това е само малко нещо, но това ще означава много.

Вземете това място в автобуса

Въпреки че имате перфектното извинение, за да го улесните, когато сте бременна, много жени идват над всички Суперчовече.

Намерете размера на малък мамут? Не се притеснявайте, все още можете да затваряте Tesco за 10 минути.

Но като не позволим на другите да ни помогнат, пренебрегваме факта, че повечето хора имат силен инстинкт, за да помагат на бременните жени.

Може би това е спомен за себе си, или за напомняне на приятел или член на семейството, които растат скъпо? Може би това е някаква еволюционна тактика за оцеляване? Или може ли хората да са по-загрижени, отколкото ние понякога им даваме кредит?

Каквато и да е причината, просто кажете благодаря и се чувствате като VIP, които сте наистина.

Вземи един промъкнал връх на малката си

Посетете morphthing.com, където можете да качите снимка на себе си и на партньора си. Кликнете върху бутона "Morph Baby" и вижте как могат да се появят комбинираните ви гени!

Отидете на киното два пъти седмично

Вземете го от нас, това е едно нещо, което няма да пропуснете, когато сте майка, защото предпочитате да бъдете вкъщи с бебето си. Но основната причина да отидете в момента е, че можете да седнете през кредитите до самия край - няма по-добър начин да намерите вдъхновение от името на бебето!

Боядисвайте удара си

Забравете боядисването на ноктите - това е всичко за изкуството! Използвайте детски бои за лице, които ще бъдат леки на кожата и споделете резултатите.

>> ВИЖТЕ ГАЛЕРИЯТА НА НАШИТЕ БОИ

Вземи творчески! Миналата година актрисата на EastEnders Жаклин Йоса сподели снимка на Instagram за нейния бум, украсена като "Kinder Egg", с бебе, извисяващо се от върха, и надписа: "Нашата малка изненада на Kinder". Когато беше бременна с бебе номер четири, Тори Спълинг сподели снимка на нейния бум, украсена с отпечатъците на другите три деца. А моделът Алесандра Амброзио постави на снимката си снимка на "Това е момче!", Боядисана върху корема й за бебешкия си душ.

Препоръчано: