Трябва ли да опитате отстъпление за бременност? Преди да пристигнат номер три, Адел Донаххи се забавляваше известно време, за да разбере какво й мисли, че ми е време да се разболее.
Адел остана на двудневно отстъпление с Retreat Yourself, £ 550, с допълнителни лечения от £ 70, retreat-yourself.co.uk
Телефонът ми прочел "никаква услуга", докато карах надолу по един път в Cotswolds. Обикновено това ще ме притеснява, но по пътя към отстъпление за бременност, това беше добра новина.
Бях резервирал уикенда, след като разбрах, че като майка на пет и тригодишна и бременна на 31 седмица, на работа на непълно работно време, бях прекарал малко време да мисля за нашия нов член на семейството, Моят бум и аз имахме нужда от малко време за нас.
>> ДА НАПРАВИТЕ БЕБЕ ИМЕ? ИЗПОЛЗВАЙТЕ ГЕНЕРАТОРА НА ИМЕТО НА БОБИТЕ
Retreat Yourself се ръководи от Хедър и снаха си Елиза.
Медицинска сестра, doula и NCT учител, Хедър също е рефлексолог и родния хипнотерапевт и има шест деца. Мама на двама (скоро трима) и бивш професионален терапевт Елица също е роден хипнотерапевт.
Другите майки на отстъплението бяха прекрасни. След като беше представена на майка на Диана от Лондон и първата майка Стейси от Бирмингам, имахме първата от трите хипнотерапия.
Слушайки успокояващия глас на Хедър, свих от обикновено напрежение в петък. Последва вечеря от домашно приготвена супа от пилешко и зеленчуци, след което всички се запътихме в леглото, с перспектива за бездетна лежалка.
На следващата сутрин беше прекарано да се излежава в роклята си при приятна закуска.
>> Имате ли момче или момиче? ЗАПОЧНЕТЕ НАШИЯТ ФИЛ КИЙЗ, ЗА ДА НАМЕРИТЕ!
Всичко беше много нереалистично. Сред билковите тоалетни принадлежности в банята имаше артикул с ръчно написан етикет, който четеше "боклук", така че беше ясно, че тук няма церемония.
След това дойде разходка до долината до гледна точка. Страдайки от болка в таза, не бях сигурен, че ще успея, но темпото беше спокойно.
На върха спряхме за закуски и Елиза прочете извадка от книгата Cider with Rosie за мощта на майчинството. Той раздвижи спомени за детските чувства към майка ми и ме накара да мисля за връзката си с децата си. Чувствах, че няколко сълзи започват да се развиват добре.
Обратно в къщата имаше време за обяд - салата от боб и рояци от Джърси, гарнирани с диви чесънни цветя. Тогава направих масаж, а умът ми се разнесе, докато слушах птиците в дърветата. Беше блажено.
Същата вечер, след друго прекрасно ядене и хипнотерапия, бяхме окуражени да помислим за това, което бяхме научили за родителите от нашите майки. Някои от нас бяха склонни да допринесат, други бяха по-щастливи да седят и да слушат.
>> ПРОЧЕТЕТЕ: ИСТИНАТА ЗА КАКВО СЕ СЛУЧВА ПО-ГОРЕ СЛЕД ДАВАНЕТО НА РАЖДАНЕ
В последния ден, след нежна сутрешна сесия за йога, обсъдихме как бихме могли да помогнем на труда, използвайки упражнения, за да окуражим нашите бебета в най-добрата позиция, как хипнотерапията и техниките за релаксация могат да помогнат и каквито и да било опасения относно раждането и постването.
Уикендът ме оживи и ме развълнува да се срещна с третото си дете.
Бях изненадан от колко ми хареса да прекарвам време с други бременни жени.
Беше хубаво да се чувствам "нормално" - аз съм единствената видимо бременна жена на работа. Беше идеално за моята фаза на бременност, за да настроя част от ежедневния бял шум на живота и да се съсредоточа върху това, което е наистина важно. Излизането от мрежата беше точно това, от което се нуждаех.
