Боби Стром е личен треньор, който е работил с множество известни личности, включително Бритни Спиърс, Райън Рейнолдс и Скарлет Йохансон. Тук той разговаря с МФ за обучението на актьора Джоел Кинаман за водещата си роля в римеопатите миналата година.
Каква форма бе Джоел, когато го срещна за пръв път?
Той беше постно и прилягаше, защото вече беше направил малко обучение. Току-що го направихме по-слаб, по-голям, по-силен и в най-добро състояние.
Кога започнахте да работите с него?
Работих с него от януари 2013 г., когато трябваше да се сдобие с форма за снимане, но продължаваме до наши дни.
От какво се състоят обученията?
Костюмът на Робокоп, който трябваше да носи, беше тежък, затова направихме много работа по основата и стабилността, за да защитим гърба му, като използвахме TRX, топка Bosu, дъски за устойчивост и съпротивителни ленти. Също така направихме много тренировки с висока интензивност, които наричам "mash-ups". Целта е да се движите усърдно и бързо през цялата тренировка и никога да не правите същата тренировка два пъти.
Наистина ли се радваше на тренировката?
Той наистина го направи и продължава - тренираме заедно шест дни в седмицата в момента.
Ами храненето му?
Всичките му ястия са изчислени на точното количество протеини, комплексни въглехидрати, основни мазнини и калории шест дни в седмицата. Това го остави един ден в седмицата, за да направи своето нещо, но това все още означава здравословно хранене. Докато стигнахме по-дълбоко в обучението, увеличихме белтъците и калориите му.
Трудно ли е да се побереш в тренировъчни сесии около графика му за стрелба?
Дните на снимане бяха дълги, затова беше трудно да се намери време за трениране. Това означаваше, че трябваше да бъде подготвен преди време. Но той го е получил - той е умен човек.
Robocop е достъпна на цифрови платформи от 2 юни 2014 г. и на DVD и Blu-ray от 9 юни 2014 г., благодарение на Studio Canal.
За повече от Боби Стром, кликнете тук
