Ако искате да се придържате към една рутинна практика, методът на Гина Форд може да бъде точно това, от което имате нужда, когато става дума за съня на вашето бебе
Джина. Ford. Две думи, които често разделят мнението на майка си. Методът на родителския гуру може да се смята за прекалено безсмислен, но обещава, че в крайна сметка ще предостави това, което повечето възрастни родители мечтаят - бебе, което спи през нощта. Фенове на метода твърдят, че могат да помогнат на вашето бебе да спи за цели 12 часа от само няколко седмици, но вие ще имате нужда от справедлива воля и самодисциплина. Така че, правилно ли е за вас?
Какъв е методът на Джина Форд?
Следвайки девет различни процедури, които съответстват на естествените ритми на бебето ви, този метод твърди, че избягва проблемите, които предизвикват безкрайни сълзи като глад и умора.
Денят ви ще бъде разделен на петминутни слотове, за да се улесни бързото приспособление на бебето ви, като се спазва стриктното направление на спа, фуражите и времето за лягане
Денят ви ще бъде разделен на петминутни слотове, за да помогне на бебето да се улесни в рутина бързо, със стриктна насоченост за спа, захранване и време за лягане. Например, бебето ви трябва да се хранят и хранят до 7 часа всеки ден (глътка, ранен старт). Тя ще се нуждае от храна на всеки четири часа в стаята й, а нейните гърди са също толкова строги. В 18:15 часа ще дадете на бебето си последната си храна преди лягане и ще избегнете контакт с очите й, за да не я вълнувате преди да спи. Ето и трудната част. Не винаги можеш да реагираш на бебето си, когато плаче. Методът на Форд препоръчва да я оставяте да плаче за един час всеки ден, нещо, което не е за всички родители.
Как работи?
Идеята е, че бебето ви трябва да може да спи през нощта от осем до десет седмици. Плюс това, този метод ви позволява да планирате деня си около бебето и фуражите, което ви дава време да направите каквото ви трябва или да се издържате на сън. Този метод също помага при плач. След няколко седмици бебето ви трябва само да плаче, когато напълни пелените си или не е добре, затова знаете как да реагирате на сълзите си.
Как да го управлявате
Имайте предвид, че рутинните процедури са строги. Ще имате нужда и от партньора си на борда с идеята - това е много за един човек да управлява и от време на време ще ви е необходима почивка.
