Самоуважението играе много важна роля в отношенията и щастието. Но може ли да разграничите линията между даване и загуба на собственото си уважение?
Всички сме чували преди това, че любовта изисква разбиране и компромис, за да бъде успешна.
И това определено е вярно.
Но любовта работи най-добре само когато и двамата партньори се разбират взаимно и компрометират един за друг.
Ако давате, докато партньорът ви отнема само, без значение колко компрометирате или се грижите, не можете да се държите за щастие завинаги.
И това е мястото, където самоосъзнаването влиза в картината.
Самоуважението може да направи романтиката по-добра и връзката е много по-добра.
В края на краищата самото уважение е единственият начин, в който и двамата да се чувствате достойни един за друг.
[Прочетете: Топ 20 причини за развод, повечето двойки пренебрегват]
Какво е уважение към себе си?
Много е лесно да объркате уважението към егото. И тези две думи също не са много различни по своите значения.
Самоуважението е уважението, което имате към себе си, докато егото е вашето разбиране за вашето значение.
Самоуважението е първо, когато уважавате себе си и вярвате в себе си. И тогава идва вашето его, което ви помага да осъзнаете колко важен и специален си.
Ако нямате уважение към себе си пред някого, не можете да имате его около тях. И определено не можеш да се чувстваш като равен на своя партньор или на някой друг, защото дълбоко в сърцето ти казва, че си безполезен и не заслужаваш тяхното уважение. [Прочетете: Подчертава, че отрицателното ви мислене е разруши живота ви]
Самоуважението ви прави по-добър човек и по-добър партньор
Ако уважавате себе си, бихте повярвали, че сте достоен човек. И когато се почувствате достойни, ще започнете да вярвате, че заслужавате любов и уважение не само от себе си, но и от всички останали. И когато уважавате партньора си и другите около себе си, те ще започнат да ви ценят повече и да ви вземат по-сериозно.
Излизаш ли от пътя си, за да бъдеш приятен за партньора си или приятел? Дали те правят същото за вас?
Ако се наведете назад за партньора си, но дълбоко в себе си, знаете, че никога не биха направили същото за вас, това показва, че не уважавате себе си, когато става дума за партньора си, защото му позволявате да ви използва. [Прочетете: 15 вида токсични връзки, които да внимавате]
И това, което трябва да разберете, е, че ако не уважавате себе си, партньорът ви никога няма да ви уважава. И това е първата стъпка в края на вашите щастливи отношения. В края на краищата, когато в любовта няма взаимно уважение, вече няма взаимна любов.
Научете се да вярвате в себе си
Ако вярвате в нещо или се чувствате неудобно да правите нещо, не позволявайте на някой друг да ви убеждава по друг начин, особено когато те не могат да ви докажат нищо убедително.
Страхуваш ли се, че ще загубиш партньора си, ако се противопоставиш на техните желания? Или мислиш ли, че ще им нараниш чувствата, ако не направиш нещо за тях?
Усещах същото и аз. Но в действителност, когато взимате позиция за това, което наистина вярвате, че е правилно, тъй като се учудвате, тъй като партньорът ви може да бъде отначало, те ще ви отнемат по-сериозно и ще уважават вашите мнения повече.
Едно нещо, което повечето хора с ниско самочувствие и самоуважение правят, непрекъснато се сравняват с по-малките смъртни. Ако говорите с някой, който има дори по-ниско уважение към себе си, отколкото ви кара да се чувствате по-добре за себе си, то просто показва, че непрекъснато трябва да виждате неуспеха на някой друг да се чувствате, като че сте постигнали нещо. И това е сигурен признак на ниско самоуважение и липса на воля за промяна. [Прочетете: Правилото 80 20 във взаимоотношенията и вашия любовен живот]
Загубата на самоуважение трябва да започне някъде
Дори хора с високо самоуважение могат да започнат да го губят, без дори да го осъзнават. Тя винаги започва да е малка в даден момент от времето, като например, когато се чувствате омаловажени от партньора си, особено пред някой друг.
Ако партньорът ви кара да се чувствате глупаво или глупаво, това е лек знак, че те подсъзнателно се опитват да ви подкопаят и да поемат контрол, дори ако не се опитват. Вероятно в природата на партньора ви е да подкопаете всички около тях. [Прочетете: 15 шокиращи и фини признаци на контролиращ приятел]
Когато започнете да се чувствате като ваш партньор или приятел е по-добър от вас, това е, когато вашето самоуважение започва да пада около тях. Чувствате постоянна нужда да ги угодите, само за да се чувстват заслужени за обичта и вниманието им.
Какво се случва, когато загубите самоуважение?
Когато дадете повече от това, което получавате в една връзка, бихте започнали да губите повече от вашето самоуважение. И с течение на времето вашите перфектни взаимоотношения могат да се превърнат в едно прилепна едностранна любовна история. Ето 5 ситуации, които могат да възникнат поради ниското ви уважение към вас.
# 1 Вие губите гласа си в отношенията. Решенията започват да се приемат без вашето одобрение или предизвестие.
# 2 Ставаш кукла. Можете кротка връзка с партньора си, защото действително вярвате, че нямате нищо ценно да добавите към връзката.
# 3 Не сте взети на сериозно от хората, които са важни за вас. Може да се окажете като обект или аксесоар, защото вашите мнения не предлагат стойност или възражения. [Прочетете: 7 тайни признаци за връзка, която е лошо]
Любовта се превръща в благодарност. Вместо да изживеете балансирана връзка с една и съща любов, наистина започвате да вярвате, че вашият партньор е достоен за човек, който е много по-добър от вас.
# 5 Любовта започва да се разпада. Вашият партньор ще започне да вярва, че заслужават някой по-добър, защото просто не сте достатъчно добри за тях. И вие, от друга страна, ще се чувствате задушени и объркани. И макар да изразявате мнение, то може само да ядосвате или да ядосвате партньора си, защото не смятате, че сте достойни да бъдете чути. [Прочети: Признаци, които вече не сте влюбени]
Изгуби ли си самоуважението си вече?
Може да не осъзнаете, че сте загубили самоуважението си, освен ако не погледнете навътре и не се запитайте за трудните въпроси.
#1 Чувствате ли, че давате повече, отколкото получавате?
#2 Чувствате ли се натоварени с проблемите на другите повече от вашите собствени проблеми?
#3 Чувствате ли, че трябва да помогнете на някого, защото може да ви обиди, ако не му помогнете?
#4 Дали вашият партньор ще направи същото за вас?
#5 Вашият партньор уважава ли мнението на някой друг повече от вашите мнения?
Задайте си тези въпроси, защото това ще ви помогне да разберете как се третирате от партньора си и другите около вас. И вместо да се чувствате нещастно, опитайте се да сложите край на това и да изградите отново уважението от себе си.
Как да придобиете отново уважение към себе си
Самоуважението може да бъде постигнато само когато наистина вярвате в себе си. Така правете точно това. Ако смятате, че сте задържани поради недостатъците, които имате, опитайте се да работите върху тях и да се чувствате добре за себе си. Използвайте тези 5 стъпки, за да възвърнете самоуважението си и уважението на другите около вас. [Прочетете: Как да бъдете съвършени във всичко, което правите]
# 1 Отнема време. Това, което първо трябва да направите, е да направите ума си и да се подготвите да станете нов човек. Ако е необходимо да изгубите няколко души, които не ви уважават, нека бъдете така.
# 2 Бъдете готови за отмъщение. Хората, които отвръщат на вашите промени, са почти винаги хората, които ви манипулират и използват, което води до вашето слабо самоуважение на първо място. Всеки, който наистина се интересува от вас, ще се радва да види теб.
# 3 Сложете крака си надолу. Най-лесният начин някой да ви използва или да ви приеме за даденост е да ви изпробва, като поиска малки облекчения, които стават все по-големи и по-големи с течение на времето. Не позволявайте на другите да тестват вашите граници. Научете се да кажете не на хора, които се опитват да ви използват, дори ако това е нещо незначително. [Прочетете: 16 начина да се справите с контролиращото поведение в една връзка]
# 4 Вашето значение. Наистина ли давате същото значение, колкото дадете на партньора си или на приятелите си? Трябва първо да се фокусирате върху собственото си щастие.
# 5 Вярвайте в себе си. Ниското уважение започва, когато започнете да се съмнявате за себе си и вашите възможности. Подобрете това, което възприемате като недостатъци за себе си и донесете това доверие обратно в живота си. [Прочети: Какво трябва да направя с живота си, за да го направя по-добре?]
Какво ви дава самоуважение?
В кратко изречение? По-добър живот. Може да не осъзнавате това, но самоуважението ще накара всички останали да ви вземат по-сериозно.
Вашият партньор ще ви уважава повече и ще ви обича по-добре. Ще се почувствате по-важни и психически по-силни, което в крайна сметка ще донесе възхищението и уважението на партньора ви.
Хората, които ви приемаха за даденост, подсъзнателно ще ви отнемат по-сериозно и ще ви третират като превъзхождащи или равностойни, вместо да ви третират като прищявка, защото те ще бъдат уплашени от това колко самоуважение имате за себе си.
[Прочетете: 11 лесни стъпки, за да се любите и да станете много по-добре от вас]
И така, какво чакате? Разбира се, не е лесно да спечелите самоуважение през нощта. Но ако изграждането на уважение към себе си може да ви даде по-добър живот, не си ли струва да опитате?
