Често чуваме за тези, които страдат от сексуални пристрастия, но рядко спираме да разглеждаме тези, които страдат от противоположния въпрос: сексуална анорексия.
Въз основа на хранителните разстройства, анорексия, ние лесно интерпретираме термина сексуална анорексия означава липса на сексуална активност. По-точно, днес Психология определя сексуалната анорексия като натрапчиво избягване на сексуалното хранене и интимност.
Това е нещо, което засяга безброй хора и мнозина може да са сигурни, че това понятие се отнася до тях. Подобно на хранителната анорексия, тези, които са засегнати от това разстройство, отказват всички и всякакъв вид сексуална храна, особено емоционална. Независимо дали искаме да го признаем или не, малка част от нас изисква емоционална връзка с друг човек, за да бъде напълно изпълнена.
За много хора това включва полов акт. За тези, които страдат от сексуална анорексия, те се страхуват от сексуални взаимоотношения поради преживяванията, които имат в живота си, или те винаги избягва сексуална интимност. [Прочети: Страх от секса - разбиране на генофобията и начини да я преодолеете]
Разбиране на сексуалната анорексия
За да сравните сексуалната анорексия със сексуалната зависимост: когато някой, пристрастен към секс, има епизод и действа, той може да се справи. Сравнително, когато някой, който се бори със сексуалната анорексия, има "епизод", те гладуват от интимност и се чувстват като недостойни за любов или обич. Те също се страхуват от отхвърляне, избягвайки конкретни ситуации.
Сексуалната анорексия може да е резултат от предишно сексуално насилие. Макар че това може да не е вярно за всички случаи на сексуална анорексия, това е причина за някои. Нарушението продължава през целия останал живот и създава това чувство на изолация от всички останали интимни партньори. Мисълта за физическо докосване плаши тези хора, защото се страхуват, че това може да предизвика минал опит със сексуално насилие. [Прочети: Когато обичаш, но не искаш да бъдеш обичан в замяна]
Много хора страдат от сексуална анорексия поради форма на телесна дисморфия, където се чувстват самосъзнателни за тялото си. Важно е обаче да се отбележи, че телесната дисморфия е просто общото усещане, че се чувства неудобно от начина, по който изглежда тялото ви. Тя отива много по-дълбоко от това. Дисморфията на тялото е тежко нарушение. Някой се изолира от различни социални взаимодействия, защото те обсебват специфичната особеност на тялото си и как може да се възприема от други хора.
Те се чувстват така, сякаш бедрата им са "дебели". Всъщност бедрата им са доста средни или дори по-скоро малки. Тяхното възприемане на тялото им е различно от начина, по който обществеността гледа на тяхното тяло. Това се развива в мисъл, която непрекъснато циркулира в ума си. [Прочети: Как да се окажете, когато се чувствате така, сякаш сте загубили пътя си]
# 3 Възможни причини за сексуална анорексия.
- Сексуално насилие
- Хормонен дисбаланс
- Медикационна реакция
- Раждане на дете
- Депресия
- Страдания в отношенията
- Строго възпитание
- Комуникационни проблеми
- Високо гледане на порнографията
Проведено е проучване с 28 000 италиански мъже. Той заключи, че мъжете, които са гледали големи количества порнография от най-ранна възраст, стават десенсибилизирани и не се интересуват от реални сексуални ситуации. [Прочети: Как да спрете да гледате порно и да знаете, че вече сте пристрастен към него]
# 4 Човек може да изпитва сексуална анорексия в средата на дългосрочни отношения. Те правят опити да избегнат всяка романтична връзка с партньора си, защото не искат да бъдат интимни. Още веднъж е важно да бъдете търпеливи с партньора си. Разбирането на това е резултат от нещо, което се случи в живота им, било наскоро, или в детството им, е първата стъпка в помагането им да преодолеят сексуалната анорексия.
Също така е важно да се отбележи, че някои хора могат да циклират между сексуална зависимост и сексуална анорексия, в зависимост от обстоятелствата. Не е задължително да е един или друг.
Преодоляване на сексуалната анорексия
Точно както е вярно при всеки проблем на психичното здраве, бъдете търпеливи за някого, който страда от сексуална анорексия. Важно е да запомните, че не е направен съзнателен избор. Това е дълбок психологически въпрос, който трябва да бъде разгледан от добре обучени професионалисти. Постоянната терапия е най-добрият вариант за тези, които страдат от сексуална анорексия.
Лечение на сексуална анорексия
Както беше посочено по-горе, терапията е решение номер едно за всеки вид разстройство / проблем на психичното здраве. Не трябва да се страхувате да потърсите помощ, защото това е единственият начин наистина да се лекува. В един момент в живота ни всички трябва да се свържем за помощ. Не можем сами да завладеем всичките си демони, понякога се нуждаем от помощ. Не бива да се срамуваме да признаем това.
Има лекарства, които могат да бъдат предписани от лекар, за да подпомогнат лечебния процес. Медикаментите не могат да бъдат единственото решение. Основните въпроси трябва да бъдат обсъдени между вас и квалифициран терапевт. Лекарствата правят ежедневието по-лесно за тези, които страдат от сексуална анорексия. Тя основно действа като маркер за корекция на целия проблем.
Ако сте в дългосрочна връзка, обсъдете този въпрос с партньора си. Не само, че е важно за тях да знаят и да разберат какво преживявате, важно е също така да обясните как се чувствате пред партньора си. За да разберат напълно вашите обстоятелства, трябва да им се каже. Не крийте това от партньора си.Най-важното е, не крийте това от себе си. [Прочетете: 4-те стила на прикачените файлове и как те влияят върху връзката ви]
Ако смятате, че може да страдате от сексуална анорексия, обърнете се към Вашия лекар и поискайте помощ. Вашето психично здраве е точно така, ако не Повече ▼, важно от физическото ви здраве. Ако не сте психически здрави, не можете да бъдете физически здрави. Трябва да се погрижите за ума и тялото си. Това започва с това да бъдеш честен със себе си и с близките си.
[Прочети: Разберете еротобията и различните страхове от сексуалната близост]
Сексуалната анорексия засяга много хора, които дори не осъзнават, че са засегнати от разстройството. Ако избягвате интимност и се чувствате неудобно да получавате или да давате привързаност, потърсете помощ в лечебния процес. Всичко започва с вас.
