Свежата на успеха на новия си ЕП, седнахме с носителя на наградата MOBO Shakka, за да разберем как гладката британска звезда остава в състояние да задоволи всички изисквания на това, че е музикално чудо.
Как бихте оценили вашата фитнес по скала от 1 до 10?
Наскоро бях на около две! Ще ви кажа защо, защото когато се занимавах с ЕП, прекарвах повече време, за да се уверя, че е направено правилно. Аз правя всичко сам: продуцирам, пея, пея, пиша, изпълнявам, инженер, микс и господар, така че правех всякакви неща. Моята фитнес е по пътя сега обаче, бих казал, че е като три или четири в момента. Имам още три дни тренировка тази седмица, така че дайте ми дън в петък и ще ви кажа колко свръхчовек съм тогава …
Колко важна е здравето и фитнес за вас?
Толкова важно - не само за мен, но и за мен. Нуждая се от възможно най-голяма издръжливост и за да направя това, трябва да свикна с интензивността, която ще трябва да свиря на сцената за час и половина.
Какво правиш, годни за фитнес?
Започвам с бързо затопляне - десет минути на неблагодарна - тогава, ако не гребане, ще направя някои основни упражнения, като дъски или някои седнали. След това ще направя малко обучение. Други дни ще правя няколко обиколки в басейна. Това е толкова важно за певците да плуват, защото упражнявате дихателната система много повече, отколкото на неблагодарна или тежест.
Какво правиш, за да се мотивираш?
Мотивацията ми е лудост. Казвам това, защото като музикант, започвате деня си с празно платно. Трябва да измислите неща на място, така че трябва да изградите усещане за собствена мотивация, да се захванете през деня. Така че, когато става въпрос за фитнеса, не съм непознат за това, това е като "Добре готино, нека просто да продължим с него." Единствената трудност за мен е напускането на къщата да отида в салона, след като стигна там, Аз не трябва да се притеснявате за нищо.
Какъв е най-важният момент от вашата фитнес седмица?
Петък. Тъй като фитнес седмицата ми е понеделник, вторник, четвъртък и петък, затова в мига, в който попаднах в петък, целият уикенд ще се отпусна до понеделник. Също така, мога да се покажа на моите приятели, като казах, че съм направил четири дни в салона …
Как е вашият фитнес пръстов отпечатък уникален за вас?
Причината, поради която моята ще бъде уникална, имам нужда от тялото си, за да си изкарвам прехраната, имам нужда от всички мои крайници и от всеки аспект на моето тяло за работата си. Имам нужда от мозъка ми очевидно, имам нужда от краката и ръцете си, за да забавлявам и изпълнявам на сцената, имам нужда от ставите и връзките ми да бъдат добре смазани и имам нужда от тяло с добри практики за възстановяване. Трябва да знам, че тялото ми може да се възстанови, за да започне следващия ден на 100%. Така че е много важно, защото искам да обиколя колкото се може повече дни и да правя възможно най-много музика.
Новият EP на Shakka The Lost Boys е излязъл. Слушайте, това е наистина добро.
