Размразяването стимулира настроението ви, докато седеммесечната бременна жена Саманта Ууд открива …
Аз не се радвам на тази бременност. С три спорни аборта зад мен и каталог с проблеми, моят бум е официално висок риск. А моето текущо седмично среща с спекулум означава, че ми е трудно да се отпусна. За да намеря вътрешното си спокойствие, опитах йога на бременността (не за мен). Купих си CD за хипнотерапия, но просто не се чувствам комфортно, молейки перинеума си, за да се протягам. Така че аз се лекувах с "престижен ден за спа" в шампионския курорт.
Трябва да бъда развълнуван, но се страхувам да се отърва от моя плувен костюм, когато не мога дори да видя какво се случва там долу, да не говорим за подреждането му. И с моя кърлежи списък на заболявания на бременността, включително крампи на краката, задържане на вода, болки в гърдите и камшици в стил Ким Кардашиан, чувствам се по-малко красив.
"Моят ден започва в 10 сутринта с пакет" Красива бум ", който се състои от четири масажи"
Моят ден започва в 10 часа с пакет "Красива бум", който се състои от четири масажа. Те се правят с масло от гроздови семки, което съм сигурен, че е напълно безопасно и няма да влезе в кръвта ми и да се захване направо с моето бебе, както можеха и някои етерични масла.
Първо: масаж на врата, рамото и гърба. Седя изправено, което първоначално съм малко тъжна, тъй като се надявах да лежа със стомаха си през специален подплатен портал. Но масажът е невероятно. След това, омасляване на моя бум. Аз съм малко съмнителен за това, тъй като станах смешно за хората, които докосват корема ми. Съгласен съм да го пробвам, когато терапевтът ми каза, че това ще помогне за победа на стрейт маркери. И скоро ще намеря, че се радвам. Офертата на същото за моя бюст е отхвърлена (само един човек е оставен близо до това и дори той не получава поглед в в момента). Вместо това се придвижваме до краката и краката, което е най-важният момент в моя ден. Терапевтът ме уверява, че глезените ми са някъде толкова оплетени, колкото някои, които е виждала. Тя ми казва, че масажирането спомага за намаляване на задържането на водата и подпомага циркулацията. След като завърши с охлаждащ гел, краката ми изглеждат по-малко като слон.
"Терапевтът ми казва, че масажирането спомага за намаляване на задържането на вода и подпомага кръвообращението"
Завършването на сутринта е масаж на скалпа, отново с масло от гроздови семки. Избирам да оставя маслото за допълнително хранене, но съжалявам за решението си, когато трябва да шампоана косата три пъти на следващия ден.
Неантастичният спа ден обикновено включва използването на всички курортни съоръжения. Но когато бременни, хидро басейни, сауни и парни бани са извън границите. Така че аз отивам в стая за релакс, което е тъмно пространство с легла, одеяла и лого-камина DVD на линия. Изваждам моя CD за хипнотерапия от чантата си и го слушам.
За първи път се подхлъзнах и поглъщах цялата сесия.
Следобедът носи лице и педикюр. До края на деня се чувствам доста разглезена. Както вероятно сте предположили, всичко това не е евтино. Но както обикновено се случва с лукса, хората се навеждат назад, за да са ми добри. А в седемте месеца, бременна и може да избухне в сълзи във всеки даден момент, това наистина помага.
"Така че бих препоръчал преноден СПА ден? Абсолютно. Оставете цената - растате си с бебе и заслужавате почивка."
Така че бих препоръчал преноден СПА ден? Абсолютно. Оставете цената - растате с бебе и заслужавате почивка. През нощта спах по-добре, отколкото през месеците. И очевидно е по-добре, отколкото вероятно ще ми се случи отново, след като бебето ми пристигне, така че хората да ми казват.
СПА денят на Champneys струва от £ 59 на човек. Можете да намерите спа дни от £ 20 за двама в spaseekers.com
Какви спа процедури трябва да изберете?
- Масажи за майчинство: Масажът е насочен към зоните на напрежение, намалява умората и подобрява еластичността на кожата.
- Facial: Бременните хормони могат да причинят пробив и суха кожа. Дълбочината на лицето и овлажняването спомагат за балансирането на естествените масла. Розово-тазобедреното масло е любимо, тъй като подпомага клетъчното развитие.
- Рефлексология: Древната китайска техника на натиск върху краката помага за редица заболявания, включително сутрешно гадене. Тя също така може да помогне за сън и да увеличи енергийните нива.
- Индийски масаж на главата: Това спомага за циркулацията, релаксацията и е любимото по време на бременността, тъй като може да се направи седнало. Тя няма да предизвика труда, въпреки историята на старите съпруги.
- Педикюр и маникюр: Вашите нокти ще растат по-бързо по време на бременността, така че педикюр ще спре краката на ноктите, копаещи в подути крака. Безопасно е да използвате лак, но нямате съвети и избягвайте акрила, поради използваните химикали.
>> Прочетете плана за спане на безопасната бременност
