Футболната сцена в Лондон е по-оживена и по-добра от всякога, но огромното разнообразие от бутикови фитнес зали и броя на класовете, които предлагат, може да е обезсърчително. И потапянето на пръст във водата е потенциално скъпо, като много класове струват на север от 20 паунда на поп, така че искате да сте сигурни, че ще получите стойността на парите си.
Това, от което наистина се нуждаете, е един огромен фестивал, който включва дегустационни сесии от пакет от различни класове, така че можете да опитате няколко в един уикенд и да намерите любимите си. Е, има такъв фестивал, идващи през май тази година, което е щастливо, защото тази статия наистина щеше да се стопи.
Баланс фестивал ви дава възможност да изпробвате пробни сесии от някои от най-популярните фитнес студиа в Лондон, като Bootcamp на Barry, F45 и Equinox.
Като се има предвид размерът на класовете, които можете да опитате, ще бъдете тласнати, за да ги нагласите всички, да не говорим за абсолютно пренебрегвани, дори ако сте се опитали да го направите. За да ви помогнем да настроите графика си, ето още информация за няколко от студията на фестивала.
F45
Един от любимите класове на треньора от 2016 г., сесиите на F45 са бързи, интензивни и изненадващо приятни. Френетичната 45-минутна тренировка на HIIT включва комбинация от кардио, тренировка за телесна маса и обучение по тегло.f45training.co.uk/londonbridge.
Ботъпър на Бари
За да бъде по-лесно да се впише във вашия фестивален дневник, Barry's е намалила класовете си на 20-минутна дегустационна сесия в Balance, така че няма извинение да не го изпробвате. Всеки клас включва комбинация от кардио тренировки на тренировъчни тренировки и тренировки за тежести. Трудно е, както разбрахме, когато се опитахме да провеждаме уроци всеки ден в продължение на една седмица. barrysbootcamp.com.
БОМ цикъл
В последните години се появиха студия във всеки ъгъл на столицата, но ако досега сте се съпротивлявали на очарованието им, това може би е идеалното място, за да им дадете желание. Boom сесия на сесията на BOOM включва 30-минутно колоездене на HIIT, настроено на саундтрака, изпълнен с тубури.boomcycle.co.uk.
ПРЕПОРЪЧИТЕЛНО: Причините на Крис Хой да опитат Spinning
Another_Space
Тази бутикова фитнес зала довежда 35-минутна класа "Box HIIT" на Balance Festival - перфектния шанс да извади всякакви отчаяни страдания от живота си върху чантата. anotherspace.london.
Urban Tri
Не е класа, а уникалната победа на фестивала Balance в триатлон. Вместо стандартния плувен цикъл, участниците вземат 25-минутен клас HIIT, 6-километрова тренировка и 30-минутна сесия за йога.
Фитнесът не е единственият фокус на фестивала "Баланс", с всеки аспект от здравословен начин на живот, обхванат от храненето до най-доброто в облеклото за спорт.
Фестивалът се провежда от 12 до 14 май. Билетите за ранни птици струват от £ 24 за сесия и £ 42 за деня и £ 75 за дневен пропуск плюс Urban Tri spot. Купете на balance-festival.com.
