Доколкото бих искал да запазя главата си в пясъка, защото действително съм се регистрирал, за да поемат 12 мили от движение нагоре и да се справя с препятствията, в последните седмици има неща, които просто не ме оставят да забравя. Всички от нас, участващи в #TeamSony, са имали видеозапалване "на светлината на прожекторите", където ние основно действахме свръх-трудно на камерата с компанията от много слама, вятър и, разбира се, кал. Застрелянето на ботушите, което направихме в гимназията Wild Forest в Брентууд, беше наистина вълнуващо, но ме накара да разбера колко работа трябва да направя преди август. Така че, написах помощта на личен треньор и собственик на Ignite PT, Giacomo Farci. За разлика от повечето лични обучители, чиято основна цел е да набият всеки един от своите клиенти, Джакомо наистина ми помогна да се съсредоточа върху коригирането на моето тяло, за да може да управлявате Трудната мътност с възможно най-голяма ефективност. Съсредоточаването върху моите недостатъчни глутети и нестабилността в глезените ми наистина ще ми помогне да насоча енергията си към десните мускулни групи. Това е казано, сесиите все още са наистина предизвикателни и са въвели нов начин, за да работя, които не включват просто да отида ада за кожа.
Съветите на Джордж Андерсън за дишане, докато бягам, също са били играч, който ми помага да продължа по-дълго на моите писти, както и да се науча да остана спокоен. Не съм имал почти никакви бримки, което е обичайно оплакване от моята, докато тичам, а преместването на фокус от разстояние до времето ми даде нова цел. Аз се стремя да се отправя за малко по-дълго всеки път.
Друго нещо, което наистина се подобрява, е сънят ми и това е функция, която открих на Sony SmartBand Talk, която ви позволява да зададете аларма в рамките на определен период от време, а не на конкретна минута. Вместо да шокира тялото си в буден режим с пиърсинг звук, китката леко вибрира в точката в рамките на период от време, когато сте в най-лекия сън - което означава, че се събуждате внимателно и не изпитвате глупостта, която бихте направили събуди се в тежкия сън. Това наистина е подсилило моите сутрешни тренировки, което ми позволи да се чувствам по-свежо и по принцип по-нагоре за него. Аз все още не бих нарекъл себе си рано, но това е нещо.
С нетърпение да тръгвам сега, наистина започвам да се справям и с моето хранене, за да гарантирам, че няма да взема твърде много празни калории в началото. Прекарването на твърде много допълнително тегло ще ми помогне да се почувствам по-дълго и тялото по-трудно да се премести около препятствията. Само след няколко седмици наистина трябва да се справя с това от възможно най-много ъгли!
Можете да вземете новия Xperia Z3 + в Carphone Warehouse сега
