#TeamSony: Блогът на Tough Mudder на Рик Едуардс 3

#TeamSony: Блогът на Tough Mudder на Рик Едуардс 3
#TeamSony: Блогът на Tough Mudder на Рик Едуардс 3

Видео: #TeamSony: Блогът на Tough Mudder на Рик Едуардс 3

Видео: #TeamSony: Блогът на Tough Mudder на Рик Едуардс 3
Видео: planeTALK | Prof Jürgen RAPS 2/2 „Strengthening confidence in flying“ (С субтитрами) 2024, Март
Anonim

Денят на Трудната мъка е дошъл и изчезнал. Очаквах да се почувствам очукан и натъртван на следващия ден, но и да се наслаждавам на топло, размито чувство на постижение, за да омекотя болката. Вместо това просто се чувствам възпалено. Това е така, защото с по-малко от две седмици, за да отида, аз разкъсах моя квадратно мускул.

По-рано тясна учебна група, мъртъв крак, поемащ футбол и грип, сериозно затрудниха обучението ми. След като веднъж бях разтърсил различните ми заболявания, тренирах като луд - макар и този, който се наслаждавал на редовната лъжа и следобедната дрямка - за да навакса. Неминуемо се бутнах твърде силно. Не се нагрявах правилно и в началото на едно тренировъчно тренировка почувствах остра болка в бедрото ми. На следващия ден все още боли и два дни по-късно се появи тъмно пурпурно натъртване, простиращо се от горната част на крака ми от коляното до слабините. Лекарят потвърди, че това е мускулна сълза и ще ми трябва поне месец.

Моята раса приключи, но това не означаваше, че не бих пропуснала да отправям подигравки към останалата част от отбора отстрани. И като поведох голф-бъги, успях да се справям с кариерата на курса и да насърчавам - но главно да се справям - с Ванеса, Аманда и Джоел.

На фона на хаоса не можех да забележа колко много забавно имаше всеки. Бях създал нервно напрежение през последните няколко месеца, но не трябваше да се страхувам от нищо. Хората се смееха, помагаха си един на друг, вървяха нагоре по хълма - това са моите хора. Независимо от това, че всички се потапяха в заснежения Arctic Enema 2.0 на Sony в началото, все още все още се усмихваха четири часа по-късно.

Ако бях виждал това в началото на моето обучение, не бих се притеснил толкова много. Като се има предвид, че всъщност не бях провел курса, моят съвет тук е ограничен, но бих казал, че ако сте нервен за това, първо отидете като зрител. Ще разберете колко е забавно и в крайна сметка ще го очаквате.

Всичко това не е пропиляно усилие. Използвайки приложението Lifelog на моя Xperia ™ Z3 и SmartWatch 3 от Sony, започнах да забелязвам, че мога да продължа много по-нататък в обучението, отколкото когато започнах. Всеки ден покривах повече стъпки и правех само малкото упражнение, което ме накара да се чувствам пълно с боб. Със сигурност ще използвам фитнес технологии, за да наблюдавам тренировките си, когато се върна в правилното упражняване и особено искам да използвам монитор за сърдечен ритъм, синхронизиран с моето Sony устройство, за да се уверя, че не се забърквам твърде рано в моето обучение и отново се нарани.

Сега знам какво да очаквам, не мога да чакам да се отърсят от тази травма и да я пуснат. Вече съм убеден в моите приятели да се запишат и след седмици страховити безсънни нощи наистина се радвам на това.

Можете да вземете новите Xperia Z3 + и SmartWear на Sony в Carphone Warehouse сега.

Препоръчано: