Най-ценните уроци в живота започват от раждането. Следвайте тези седем стъпки, за да образовате детето си в училището на емоционалната интелигентност
Много преди вашето малко да се научи да чете, пишете или да разчитате, има ценни житейски умения, които той или тя трябва да учи. Емоционалната интелигентност е способността да интерпретираме, да разбираме и да реагираме на собствените си и емоциите на другите. Този набор от умения може да направи най-голяма разлика в бъдещото развитие и благополучие на вашето дете. "Ние искаме нашите деца да бъдат снабдени с емоционалните умения, които са необходими, за да се справят с света", казва експертът от умната работа Карън Аткинсън. С тези ценности на място, вашето дете вероятно ще бъде по-щастливо, по-уверено и ще има по-здрави взаимоотношения в неговия или нейния възрастен живот. Всички тези умения могат да бъдат преподавани на малките деца и основите, поставени от раждането, и са лесни за насърчаване. Като майка вие сте в идеалната позиция да бъдете учител. И като практикувате тези основни умения сами, ще станете още по-добра майка!
1 Внимание
Бебетата обикновено са щастливи. "Но когато пораснем, губим способността да бъдем в момента, безпокоим за утре или преосмисляне вчера", казва Карен Аткинсън. Но можете да преподавате на малко дете, за да се държите върху това щастливо умение на бебето. - Когато отидеш на разходка в парка, помолиш малко дете да забележи всичко - съветва Карън. - Опитайте да попитате дали той или тя може да чуе птиците, да забележи жълто цвете или да усети вятъра. Ако имате повече от едно дете, превърнете го в игра за забелязване, като попитате "кой може?", А не "можеш ли?". Направете това и с бебета, тъй като те привличат вниманието си към това, което се случва и преподава речника, който един ден ще използват, за да го опишат сами. Да бъдеш "в момента" също ще помогне за изграждането на ярки спомени.
2 Доброта
"Да се научиш да бъдеш любезен и да разбираш прави децата по-щастливи", казва Бернадет Ръсел, автор на Do Nice Be Kind Spread Happy - Акт на доброта за деца (£ 6.99, Ivy Press). "Децата, които са добри, също смятат, че е по-лесно да се направят приятели". Последните изследвания показват, че добротата е вградена и просто трябва да бъде подсилена. "С малки деца, опитайте да играете игра, наречена" това е моят приятел ", казва Бернадет. "Сдворете децата и помогнете на всяко име толкова много брилянтни неща за приятеля или сестра си, колкото могат. Това прави двете деца да се чувстват добре. "Ако децата ви са твърде млади, за да изразят тези чувства, добре дайте своето добро качество. Те ще отговорят топло, особено ако дадете примери за съвсем скорошно поведение, за да архивирате описанията си.
3 Способността да слушате
Ако отделите време да слушате детето си, тя вероятно ще последва примера ви и ще стане добро послушание. Така че, когато вашето малко дете има нещо важно (за нея!), За да ви каже, отделете време да оставите пералнята за миг, да клякате надолу, така че сте на нейното ниво и да дадете цялото си внимание. Повтаряйки някои от онова, което детето ви е казало, вие сте слушали. Това е умение, което можете да започнете от раждането, както Карин О'Брайън от 27-годишна възраст от Бирмингам: "Когато Дилън беше бебе, аз винаги говорех с него, докато той бръмчеше, казвайки" наистина ли? "И" вие казвате? "Както научил да говори, отговорите му постепенно имали повече смисъл. Сега той е на четири, той слуша, отговаря учтиво и задава въпрос.
4 Любопитство
Децата естествено са любопитни за света и зависи от нас да насърчим това очарование. "Може да е досадно, когато детето ви пита" защо? "За милиардното време", казва Джоан Малън, автор на "Toddlers: Инструкция за употреба" (£ 7,99, Nell James Publishers). "Но това е начина, по който той изследва света." Обърнете внимание на това, което естествено ви интересува Вашето дете, и се заинтересувайте, дори ако това означава да направите кални пайове. "Най-добрият начин да насърчите усещането за приключение в детето ви е да имате сами", съветва Джоан.
Обърнете внимание на това, което естествено се интересува от вашето дете и се заинтересувайте, дори ако това означава да направите кални пайове.
5 Емпатия
"Емпатията е трудна за едно малко дете, тъй като е трудно да се види като център на своя свят", казва Джоан Малън. "Но ако показвате емпатично поведение, той в крайна сметка ще разбере." Опитайте се да назовете емоции, докато излизат и обясняват причината: "Сам е разстроен, защото Тоби си е взел играчката". След това задайте въпрос, който изисква детето ви да симпатизира: "Как можем да помогнем на Сам да се чувства по-добре?" Когато детето ви най-накрая надникне извън самия себе си центриран балон, той ще има готов инструмент за съпричастност.
6 Приемане
Правим големи усилия, за да не разочароваме нашите деца. Но премахването на много от малките несправедливости в живота означава, че децата се нуждаят от помощ, за да научат как да се справят с разочарованието. Джоан Малън съветва да се съсредоточи повече усилията на детето Ви, отколкото върху резултата. - Намерете нещо специфично за хваление - казва тя. Такава автентична хвала ще увеличи самочувствието, дори ако детето ви не успее да постигне това, което иска.
7 Доверие
"Доверието е първото качество, което бебетата научават", казва психотерапевт-родител-дете Кити Хагенбах."Те или се научават да вярват, или да не се доверяват, а всичко останало се основава на това." Сигурната основа, която вие и другите грижещи се хора предоставяте, е от основно значение. "Когато бебета се доверява на средата си и се чувства сигурно свързана с родителите си, тя е сигурна да се изрази", продължава Kitty. Така че не забравяйте, че всички малки действия за грижа за вашето дете се прибавят към тази жизненоважна жизненоважна задача и се замислете върху гърба. Всичките тези часове на упорита работа изграждат лостчето, което ще задвижва вашето дете в щастлив и уверен живот за възрастни.
Научете емоциите чрез игра
Говоренето за емоциите ще помогне на детето ви да идентифицира и да назове чувства. Започнете с простите - щастливи и тъжни - и преминете към сложни чувства като объркване и гняв. Децата ще открият, че е изключително успокояващо да научат, че интензивните емоции са просто чувства, които идват и си отиват, а не определена част от себе си.
Mamas & Papas Babyplay Магическо огледало (£ 16.95, mamasandpapas.com)
Свободно стоящо огледало е чудесно за игри на лице. Бебетата естествено имитират лицата, които дърпате. Добавете имена към тези лица (щастливи, изненадани …) за първа стъпка в емоционалната интелигентност.
Снимка: Corbis
